Ana Sayfa YEMEK Ev Yapımı Granola Bar

Ev Yapımı Granola Bar

Paketli, içinde bol katkı maddesi bulunan hazırlarından almak yerine evde kendiniz Granola Bar yapabilirsiniz.

Granola bar, içinde meyve parçacıkları ve kuruyemişler bulunan çok sağlıklı bir atıştırmalıktır. Bir kere yaptıktan sonra, kavanozda 10 gün kadar taze saklayabilirsiniz. İşe giderken yanınızda götürebilirsiniz. Öğleden sonra mideniz kazındığında bir tane yediğinizde enerjinizi direkt yerine gelecektir.

Üstelik Granola Barı hazırlarken, içine sevdiğiniz kuruyemiş ve kuru meyveleri koyarsanız tam damak tadınıza göre olacaktır. Granola bar tarifi aşağıda, şimdiden afiyet olsun.

Malzemeler

3 su bardağı yulaf ezmesi

1 su bardağı dilediğiniz kuruyemişler (fındık, badem, ceviz)

1 su bardağı dilediğiniz kuru meyveler (kuru üzüm, kuru kayısı)

1/2 su bardağı bal

1/2 su bardağı pekmez

1 tatlı kaşığı tarçın

1 çorba kaşığı zeytinyağı ya da tereyağı

1 yemek kaşığı susam

Yapılışı

Ev yapımı granola bar hazırlaması çok kolay bir tarif. Kuru yemişleri ezerek küçük parçalar haline getirin. Kuru meyveleri de küçük küçük kesin.

Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.

Bir borcama aktarın. Üzerini sıkıca bastırarak düzeltin.

Önceden ısıtılmış 150 derece fırında yaklaşık yarım saat pişirin.

Çıkardıktan sonra soğumaya bırakın, soğudukça sertleştiğini göreceksiniz.

Sonra yemek istediğiniz porsiyonlara göre dilimleyin. Bir kavanozda 1 hafta – 10 gün saklayabilirsiniz.

Paylaşın!

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Kilo Vermek İstiyorsanız Bunları Asla Tüketmeyin!

Kilo vermeye çalışırken diyetinizin dışına çıkıp 'bir kereden bir şey olmaz' diyerek yediğiniz bazı...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,432BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Üzüm Şırası Nasıl Yapılır?

Yaz aylarında buz gibi şıra mükemmel bir içecektir. Sıra artık günümüzde neredeyse unutulmaya yüz tutmuş bir içecektir. Şıra, şerbet ve şuruptan farklı bir içecektir,...

Cildinizi Yenileyecek C Vitamini Serumu

Güneş hasarı, yaş, eski sivilce izleri ... Bunların hayatımızın farklı bölümlerinde cildimize hasar veren nedenler. Bununla birlikte, cildimiz hakkında en iyi şeylerden biri, kendisini...

Sahte Esansiyel Yağı Nasıl Anlayabilirsiniz?

Esansiyel yağların, sağlık ve güzellik için çok fazla kullanım alanı ve yararları var. Ancak, satın aldığınız esansiyel yağın, saf, gerçek bir olduğundan emin misiniz?...

Kör Makası Basit Bir Yöntemle Tekrar Keskinleştirin

Kullandıkça körelen makasları atmak ya da bileyci aramak yerine evde kolayla keskinleştirebilirsiniz. Körelen bir makasla, bir kağıdı ya da kumaşı kesmek için mücadele vermek gerekir....
Paylaşın!