Ana Sayfa SAĞLIK Dikkat! Bu Meyve ve Sebzeleri Asla Karıştırmayın

Dikkat! Bu Meyve ve Sebzeleri Asla Karıştırmayın

Meyve ve sebzeleri düzenli olarak tüketmek, sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Ancak, bazı meyve veya sebzeleri karıştırarak tüketmek tam tersi bir etki yapabilir.

Yiyecek kombinasyonuna ilişkin farklı görüşler olsa da, çoğu araştırmacının üzerinde anlaştığı bazı noktalar var. Bunlardan biri de aşağıda birlikte verilen sebze ve meyvelerin asla birleştirilerek tüketilmemesi. Sebze ve meyveleri daha uzun süre taze tutun

Havuç ve Portakal
Havuç ve portakal suları karıştırılarak tüketilen sebze ve meyvedir. Ancak bu ikilinin aşırı tüketilmesi safra reflüsü ve mide ekşimesi ile sonuçlanabilir. Nadir olsa da, böbrek hasarı ve diğer ciddi sorunlar da mümkündür.

Limon ve papaya
Limon ve papaya birlikte hemoglobin seviyenizi etkiler ve anemiye neden olabilir. Özellikle çocuklarınızı beslerken bu karışımdan kaçının. Soymadan yemeniz gereken 10 sebze ve meyve

Muz ve puding
Bu kombinasyonun sindirimi oldukça zordur ve zihninizi de yavaşlatır. Dahası, bebekler için ölümcül olabilecek toksinlerin üretimini teşvik ettiğine inanılmaktadır.

Süt ve portakal
Özellikle sabah kahvaltısında mısır gevreğini tercih edenler portakal suyu eklese de, bu yanlış bir tüketimdir. Midenin tahılları işlemesini zorlaştırır ve sütle birleşince uzun vadede ciddi sorunlara neden olur. Meyve ve sebzelerden pestisitleri çıkarmak için 5 yol

Süt ve ananas
Ananastaki yüksek bromelain içeriği asla süt ile karıştırılmamalıdır. Brolemain ve süt kombinasyonu, ishal, mide bulantısı, mide ağrısı, enfeksiyonlar ve baş ağrıları gibi sorunlara neden olabilir. Sebze ve meyvelerin kabuklarını değerlendirmenin 17 yolu

Meyve ve sebze kombinasyonu, aşağıdaki ipuçlarına uyduğunuz sürece daha güvenlidir:

Tatlı: Elma, kavun, karpuz, erik ve muz gibi tatlı meyveleri birleştirin.

Asidik: Portakal, yaban mersini, kivi, greyfurt, limon ve üzümleri karıştırmaktan çekinmeyin, bunların hepsi sitrik asitle doldurulur.

Yarı Asidik: Çilek, elma, mango ve ahududu gibi meyveler asit bakımından düşüktür ve güvenle birleştirilebilir.

Nötr: Nötr bileşenlerin listesi badem, avokado, yer fıstığı, ceviz, Hindistan cevizi ve daha fazlasını içerir. Çocuğunuzun sebze ve meyve yemesini nasıl sağlarsınız?

Paylaşın!

İlgili Makaleler

Biber, Tuz ve Limon: Mucize Bir Tedavi!

Biber, tuz ve limon çok lezzetli bir salata sosu yapabilir, ancak başka birçok amaç...

Limon Kabuğunu Atmayın, Bulaşık Makinesinde Kullanın!

Limon ve limon suyunun doğal temizlikte kullanıldığı ve kötü kokulardan kurtulmada etkili olduğu bir...

Limon ile Çamaşırların Doğal Beyazlığını Geri Kazandırın

Beyaz çamaşırlarınıza, çamaşır suyu koyduğunuz halde istediğiniz beyazlığı kavuşmuyor mu? O zaman doğal yolları...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,432BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Üzüm Şırası Nasıl Yapılır?

Yaz aylarında buz gibi şıra mükemmel bir içecektir. Sıra artık günümüzde neredeyse unutulmaya yüz tutmuş bir içecektir. Şıra, şerbet ve şuruptan farklı bir içecektir,...

Cildinizi Yenileyecek C Vitamini Serumu

Güneş hasarı, yaş, eski sivilce izleri ... Bunların hayatımızın farklı bölümlerinde cildimize hasar veren nedenler. Bununla birlikte, cildimiz hakkında en iyi şeylerden biri, kendisini...

Sahte Esansiyel Yağı Nasıl Anlayabilirsiniz?

Esansiyel yağların, sağlık ve güzellik için çok fazla kullanım alanı ve yararları var. Ancak, satın aldığınız esansiyel yağın, saf, gerçek bir olduğundan emin misiniz?...

Kör Makası Basit Bir Yöntemle Tekrar Keskinleştirin

Kullandıkça körelen makasları atmak ya da bileyci aramak yerine evde kolayla keskinleştirebilirsiniz. Körelen bir makasla, bir kağıdı ya da kumaşı kesmek için mücadele vermek gerekir....
Paylaşın!