Biraz Kilo Vermek İster Misin? Kahvenize Bu Maddeyi Ekleyin

0

Günlük kahvenize birkaç malzeme ekleyerek biraz kilo vermek mi istiyorsunuz? Buna hayır demeyeceğizi düşünüyoruz.

Her beş kişiden biri yeni yıl kararları listesine “ kilo vermek ” maddesini ekliyor. Elbette, bu çok iyi bir fikir, büyük çoğunluğun bir ay sonra havluya attığı ve spor salonu aboneliklerini iptal ettiği gerçeğini değiştirmiyor. Spor salonuna gitmek kilo vermek için yapabileceğiniz tek şey değil. Bu iki malzemeyi her gün kahvenize eklerseniz, metabolizmanızı hızlandıracaksınız. Bundan dolayı on kilo vermeyeceksin, ama her kilo önemli değil mi? Kilo Vermek ve İştahı Kesmek İçin 2 Damla Rezene Yağı

İhtiyacınız olan şey bunlar:

180 ml hindistancevizi yağı
1 çay kaşığı tarçın
İsteğe bağlı: 150 gr çiğ bal

Nasıl yapılır?
Tüm malzemeleri pürüzsüz bir macun halinde karıştırın. Macunu bir cam kavanoza aktarın ve buzdolabında saklayın. Sabah kahvenize bir veya iki çorba kaşığı macun ekleyin. İyice karıştırın ve hepsini için. Kilo Vermek İstiyorsanız Bunları Asla Tüketmeyin!

Nasıl İşe Yarıyor?
Tarçın sağlığa yararları ile ünlüdür. Radikalleri nötralize eden, kan şekerini stabilize tutan ve metabolizmanızı artıran antioksidanlar içerir. Ayrıca vücudunuzun şekerleri parçalamasını kolaylaştırır. Hindistan cevizi yağındaki iyi yağlar, metabolizmanızın daha iyi çalışmasına yardımcı olur, bu da vücudunuzun yağları daha hızlı yakmasına neden olur. İsteğe bağlı olan bal, içeceği daha da yüksek seviyelere taşıyacaktır. İhtiyacınız olan tüm vitamin ve mineralleri sağlar. Bunun için çiğ bal (hiç işlenmemiş, doğal bal enzimlerini yitirmemiş ve polenini kaybetmediği için değerini koruyan baldır. Yani arıların işine hiç karışmadan üretilen baldır) seçmelisiniz! Diyet ve Egzersiz Yapmadan Kilo Verme Tüyoları


Share.

About Author

Comments are closed.