Cildiniz İçin Keten Tohumuna Güvenin

0

Cildiniz için kozmetiğe ne kadar güveniyorsunuz? Bir kreme yüzlerce lira verebilecek kadar mı? Kozmetik ürünlerinin vaatlerine aldanmamak imkansız. Her tür cilt problemi için mucizeler yarattığını iddia eden bir ürün mutlaka var. E fiyatları da malum. Ancak bir gerçek daha var ki doğa da bize sayısız mucizeler sunuyor. Bunlardan biri de keten tohumu.

İşte keten tohumunun cildiniz için faydaları

Cildi Nemlendirir

Eğer hassas cildinizin yaşadığı problemlerden rahatsızsanız, keten tohumu yağıyla cildinizi rahatlatmanız mümkün. keten tohumu yağı cilt hassaslığını azaltmak, cildi nemlendirmek ve yumuşatmak için oldukça etkili. Aynı zamanda omega 3 yağ asidi bakımından da zengin olan keten tohumu kuru cildinizin yağ üretmesini de sağlıyor. Keten tohumu yağını direkt olarak cildinize uygulayabilir veya hafif yoğunluklu bir nemlendiriciyle karıştırarak kullanabilirsiniz. Gece boyu cildinizde bekletip sabah ılık suyla durulamanız yeterli olacaktır.

İlgili Yazılar

Tedavi Eder

Keten tohumunun içeriğindeki omega 3 yağ asitleri bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu iltihaplı hastalıklara karşı korur. Yapılan bazı araştırmalar keten tohumunun, sedef hastalığına karşı da olumlu etkileri olduğunu göstermiştir. Aynı şekilde cildin pul pul dökülmesine, saç derisi lezyonlarına karşı da etkilidir. Keten tohumunun egzamaya karşı da etkili olduğu kanıtlanmıştır. Yemekler, kimyasallar, parfümlü ürünler veya sabunlardan bile tetiklenebilen bu hastalık cildin elastikiyetini arttıran ve hassaslığını azaltan keten tohumu sayesinde büyük ölçüde rahatlar. Güneş yanıklarının neden olduğu serbest radikallere karşı da savaşan keten tohumu, cilt kanserine karşı da koruyucudur.

Selülitle Savaşır

Keten tohumunun cilt için ne kadar önemli olduğunu gördük. Peki selülite karşı bile etkili olabilir mi? Aslında bakarsanız, evet. Yapılan bazı araştırmalar keten tohumunun östrojen seviyelerini etkilediğini ve kolajen üretimine katkı sağladığını göstermiştir. Vücuttaki fazla östrojenin selülite yol açtığı düşünüldüğünde, bu sayede keten tohumu, selülit tedavisinde de etkilidir. Keten tohumunu yemeklerinize, salatalarınıza veya kahvaltılık gevreklerinizin üzerine serperek tüketebilirsiniz.

Sivilceleri Kontrol Altına Alır

Sivilce, bazı vakalarda tedavisi oldukça güç bir cilt hastalığına dönüşebilir. Sivilcelerin ana nedeni iltihaplardır. Bu nedenle keten tohumu yağını sivilceli bölgelere uygulayarak ya da yemeklerinizde keten tohumu tüketerek sivilce problemini de kontrol altına alabilirsiniz. Çünkü keten tohumunun içeriğinde bulunan Alfa-Linolenik asit yani F vitamini, vücuttaki iltihaplara karşı oldukça etkilidir. Sivilcelerin başka bir nedeni ise vücuttaki insülin seviyesinin artmasıdır. Yapılan başka bir araştırma da 12 hafta boyunca çekilmiş keten tohumu kullanan insanların insülin seviyelerinin düzeldiğini göstermiştir.

Cilt Tonunu Dengeler

Ciltteki lekelerin en önemli nedenlerinden biri de güneş yanıklarıdır. Keten tohumu ciltteki bu koyu lekelerin iyileştirilmesinde de oldukça etkilidir. Keten tohumu yağını cildinize masaj yaparak uygulayın. Birkaç dakika cildinizde beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Bu kürü devamlı olarak uygularsanız, cilt lekelerinizde gözle görülür bir düzelme olacaktır.

Erken Kırışmayı Önler

Cildiniz nemini kaybettiğinde, ince çizgiler de bununla birlikte belirmeye başlar. Keten tohumu yağının içeriğindeki alfa-linolenik asit de cildin gençleşmesine ve cildin nemini geri kazanmasına yardımcı olur. Bu sayede cildiniz erken yaşlanma belirtilerinden de korunmuş olur. Gece yatmadan önce cildinize keten tohumu yağını masaj yaparak uygulayın. Sabah uyandığınızda çok daha canlı bir cilde sahip olduğunuzu fark edeceksiniz.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.