Kimyasalsız Yaşamak İçin 10 İpucu

0

Kimyasal madde içermeyen yaşam lüks gibi görünüyor. Sonuçta organik ürünler daha pahalı olmaya meyillidir. Fakat bunun bedeli nedir? Çevre sağlığı uzmanları kimyasalların “doğal hormonları etkileyen maddeler olan endokrin bozucular gibi” davranabileceği konusunda uyarıda bulunuyor. Bu, alerji ve astım gibi durumların kötüleşmesine, yorgunluk, mide bulantısı ve baş ağrısı gibi diğer semptomlara yol açabilir. Uzun süreli maruz kalma, daha da yıkıcı sağlık sorunlarına neden olabilir. Artık kimyasallardan uzak durmaya karar verenlerin değişikliği nasıl yapacakları ve bütçe dostu önerileri derledik.

En çok kullandığınız gıdalar ve ürünlerle başlayın ve her kategoride bir tanesini değiştirin. Örneğin, süt içerseniz, organik süte (zehirli madde ve büyüme hormonu olmayan) geçin; sadece bir ruju bir doğal rujla değiştirin; doğal bir deodorant seçin. Evde ruj nasıl yapılır?

Pazarlardan alışveriş yapmaya özen gösterin. Çünkü organik yemek çok önemli, pazarlar bunun için daha uygundur.

Evinizde kendi yaptığınız ürünleri kullanın. Bu sanıldığı kadar zor değil. Örneğin deodorant yerine karbonat kullanın. Ucuz ve toksik değil. Evde doğal deodorant nasıl yapılır?

Kendi zehirsiz doğal temizleme ürünlerinizi yapın. Sirke, kabartma tozu ve hidrojen peroksiti deneyin. Evinizin temizliğinde kullanabileceğiniz doğal ürünleri yapabilirsiniz

Kapı önünde ayakkabılarınızı çıkarın. Ayakkabı, halı ve zemini kirleten kurşun, zehir ilaçları ve diğer kirleticileri takip ediyor. Temizleme için kullanılan maddeler özellikle çocuklar ve evcil hayvanlar için çok zararlı. Güçlü halı temizleyicisi hazırlayabilirsiniz

Evinizi yeşillendirin. Bitkiler iç mekanların havasını temizlemekle kalmıyor aynı zaman sizleri rahatlatıyor. Özellikle NASA tarafından önerilen iç mekan bitkilerini evinizde bulundurun. Evinizin havasını temizleyen ve NASA’nın önerdiği bitkiler

Halılarını doğal yöntemlerle temizleyin. Halı üzerindeki kokuyu gidermek için sadece üzerine karbonat serpin. 1 saat kadar bekletin ve ardından elektrik süpürgesiyle süpürün.

İçeceğiniz suyu şişelenmiş olarak seçin. Özellikle cam şişeleri tercih edin.

Yatağınızı akıllıca seçin. Toksik olmayan doğal malzemelerden yapılmış bir yatakta uyuyun, eğer yeni bir yatağa sahip olamıyorsanız, bir yün ve organik pamuk yatak örtüsü satın alın. Sağlıklı yatak odası için 10 ipucu

“Parfüm” ürünlerinden kaçının. “Şampuan, losyonlar ve parfüm de dahil olmak üzere” koku “sözcüğüyle üretilen ürünlere karşı dikkatli olun. Hormonlarımıza müdahale ettiği bilinen ftalatları içerir. Bunun yerine uçucu yağlardan elde edilenleri seçin. Evde parfüm yapmanın yöntemlerini öğrenin


Paylaş.

About Author

Comments are closed.