Kırılan Tırnaklar Için 5 Bitkisel Çözüm

0

Yaşı ilerlemiş kişilerde genellikle tırnak kırılması çok rastlanan bir sorundur. Ancak tırnakların sık kırılması genç yaşlarda da görülebilir. Bunun çeşitli nedenleri olabilir. Yanlış beslenme ve sık bulaşık yıkama bu sorunların başında geliyor. Vitamin eksikliği, mineraller, demir, çinko ve biotin oranı tırmak kırılmalarına neden olabilir. Neden ne olursa olsun sık kırılan tırnaklar için basit bitkisel tedaviler uygulayabilirsiniz. Üstelik bu tedaviyi evinizde kolayca hazırlayabilirsiniz.

Zeytinyağı

Zeytinyağı çok güçlü bir nemlendiricidir ve gerçekten hasarlı ve kırılan tırnakları onarmak için mükemmeldir. Bunun için tırnak etlerinize bir kaç damla zeytinyağı sürün ve elinizle masaj yapın. Ayrıca haftada bir kez de bir kasenin içine zeytinyağı koyun ve el ve ayak tırmaklarınızı batırın. 5 dakika tuttuktan sonra kağıt bir havlu ile fazla yağları silin. Bu uygulamayı özellikle yatmadan önce yapmanızı öneririz.

Avokado yağı

Avokado yağı süper nemlendiricidir ve son yıllardan çok yoğun olarak piyasadaki cilt bakım ürünlerinin arasında yer almaktadır. Avokadoyu iyice ezin ve içine birkaç damla zeytinyağı ilave edin. Yoğun bir kovamda bulunan kremi tırnaklarınızın üzerine masaj yaparak yedirin. Bu uygulamayı da gece yapmanızı öneriyoruz. Çünkü bu uygulamanın ardından ellerinizi suya sokmamanız daha iyi sonuç verecektir. Eğer tırnaklarınızdaki kırılma çok fazla ise günde iki kez bu uygulamayı yapabilirsiniz.

Limon Suyu ile bitkisel yağ

Bu uygulama için herhangi bir bitkisel yağ da kullanabilirsiniz ancak zeytinyağı en iyi seçim olacaktır. Bir tatlı kaşığı bitkisel yağın içine birkaç damla limon suyu damlatın. Bu karışımı tırnak ve tırnak etlerinize nazikçe masaj yaparak uygulayın. Bitkisel yağ, bir tatlı kaşığı alın ve ona limon suyu birkaç damla ekleyin. Gece uygularsanız, sonrasında ellerinize eldiven geçirerek sabaha kadar tırnaklarınızın beslenmesine yardımcı olabilirsiniz.

Çuha çiçeği yağı

Çuha çiçeği yağı, sağlıklı tırnaklar için gerekli olan esansiyel yağ asitleri bakımından zengindir. Esansiyel yağ asitlerinin eksikliği de tırnak kırılmasına neden olabilir. Dolayısıyla bu yağında günde üç defa 1000 mg olarak tüketmelidir. Bu yağı düzenli tüketmeniz halinde tırnak kırılmasının önüne geçtiğiniz gibi güçlü ve parlak tırnaklara sahip olabilirsiniz.

Keten tohumu yağı

Esansiyel yağ asitlerinin olmaması aynı zamanda kuru ve kırılgan tırnaklar neden olabilir. Keten tohumu esansiyel yağ asitleri açısından çok zengindir. Dolayısıyla da sık kırılan tırnaklar için bitkisel ilaç olarak kullanabilirsiniz. Bu yağı da günde üç defa 1000 mg olarak tüketmenizi öneriyoruz.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.