Kırışıklıkları Gidermek İçin Evde Uygulayabileceğiniz 12 Öneri

0

Kırışıklıklar, carrahi, lazer veya kimyasal peeling ile yöntemleriyle bir süre için de olsa giderilebilir, ancak yaşlanma kaçınılmazdır. Ne yaparsanız yapın, kırışıklıkların önüne bu yöntemlerle geçemezsiniz. Ancak doğal yöntemlerle bu sürecin önüne uzun süreliğine geçebilirsiniz.

Cildiniz gerginliğini ve sıkılığını, protein tarafından üretilen kolajenin azalması sonucu kaybetmeye başlar. Kalojen azalınca yaşlanma etkileri ortaya çıkar, kırışıklıklar ve sarkmalar meydana gelir.

Tabi, genler de yaşlanma etkileri üzerinde önemli rol oynar.

Yaşlanmanın getirdiği ince çizgileri ve sarkmaları tedavi etmek için size çok basit, ucuz ve doğal birkaç yöntemi anlatacağız.

  1. Yağlar

Hindistan cevizi yağı, antioksidanlar açısından zengindir ve erken yaşlanmanın başlıca nedenlerinden biri olan serbest radikallerin oluşumunu önler. Bu doğal cilt nemlendiricisidir, doğal olarak kırışıkları azaltmaya yardımcı olur. Bunun için her gece yatmeadan önce cildinizi hindistan cevizi yağı ile masaj yapın.

Mısırlılar 5 bin yıl önce kozmetik maddesi olarak zeytinyağını kullandılar. Zeytinyağı da cildin yaşlanmasına neden olan serbest radikallerle mücadele eden antioksidanlar, A ve E vitamini açısından çok zengindir. Bir nemlendirici olarak da kullanabileceğiniz zeytinyağını bir çorba kaşığı alın ve günde iki kez masaj yaparak cildinize sürün. Ayrıca güneşlendikten sonra da güneşin ciltteki hasarlarını önlemek için de sürebilirsiniz.

  1. Yiyecekler

Cildinizin protein, su ve yağdan oluşan besinlere ihtiyac duyar. Badem, cildinizi güneşin verdiği hasarları önler aynı zamanda E vitamini ile antioksidan etkisi yapar. Yaban mersini antioksidandır, kollajen ve C vitamini deposudur. Aynı şekilde domates, cildinizi korur ve kan dolaşımını arttırarak, doğal bir parlaklık verir.

  1. Muz Maskesi

Muz, sadece meyve anlamında besleyici bir meyve değildir, aynı zamanda yüz için mükemmel bir maskesidir. Bir tatlı kaşığı portakal suyuna, bir tatlı kaşığı yoğurdu bir muzla iyice karıştırın. Bu maskeyi yüzünüze sürün ve 15-20 dakika boyunca bekletin. Maske içinde bulunan B vitamini yaşlanmayı önler, A vitamini ciltteki renk bozulmalarını önler, potasyum cildinizi nemlendirir, Hidrat cilt hücrelerini yeniler. E vitamini serbest radikallerin hasarlarını ve güneş ışınlarının cilt üzerindeki hasarını önler.

  1. C vitamini

Gençken, cildiniz C vitamini doludur. Ancak, cilt yaşlanmaya başlayınca C vitamini azalır, cildiniz bu vitamine daha fazla ihtiyaç duymaya başlar. Her sabah C vitamini kaynağı bir meyve veya sebze yemeniz çok yararlı olacaktır. İsterseniz C vitamini ile cildinize peeling yaparak, cildinizdeki renk bozulmalarını ve ince kırışıklıkları önleyebilirsiniz. C vitamini uygulaması sonrasında cildinizde kuruma olabileceği için nemlendirici kullanmanız gerekir.

  1. Mineraller

Selenyum güçlü bir antioksidan olarak kırışık önleyicidir ve tüm tedavilerde uygulanır. Selenyum, cilt üzerinde hasarlara neden olan serbest radikalleri nötralize eder ve cildini yaşlanmaktan dolayı kaybettiği elastikiyeti yeniden kazanmasını sağlar.

Bakır, kolajen oluşmasını sağlayan temel minerallerden biridir. Günlük olarak çok küçük miktarda bakır tüketilmesi önerilmektedir. Bunun için bakır peptitler içeren bir krem, cildinizin hasarını ortadan kaldırmak için yeterli olacaktır.

Eğer cildinizde siyah nokta veya akne sorunu varsa, o zaman çinko önemlidir. Çinko ayrıca, zaten oluşmuş akne izleriin ve lezyonlarin iyileşmesine yardımcı olur.

  1. Yumurta Beyazı Maskesi

Bakterileri yok etmek için kullanılan limon suyu, antiseptik bal, ve yumurta beyazı karıştararak bir maske yapabilirsiniz. Bir tatlı kaşığı bal, bir tatlı kaşığı limon suyu ve bir yumurta beyazını karıştırın. Bu maskeyi yüzünüze sürün. Yumurta beyazı özellikel yağlı cilde sahip olan kişilere çok daha faydalı olacaktır. Bu maske, cildinizin sıkılaşmasını, aşırı yağ salınımını, ve silvilcelerin oluşumunu önleyecektir.

Yumurta akı doku onarımı ve hücre yenilenmesi, hücrelerin nemi koruması için potasyum ve protein doludur. Fiboflavin yaşlanma sürecini yavaşlatır ve cildi parlak yapar. Toksinlerin ve kırışıklıkların nedeni serbest radikalleri ortadan kalıdrır. Yumurta akı aynı zamanda akneye neden olan bakterilerin hücre duvarlarına girmesini engeller.

  1. Yastığınızın kumaşı

Yüzünüzdeki kırışıkların oluşmasını önlemede saten veya yüksek kalitede üretilen iplikler çok değerli bir yatırımdır. Böylece uyku sırasında cildiniz çok az yıpranabilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi, cildin yıpranmaması için sırt üstü uyumayı öneriyor. Uyku sırasında cildinizin hasar görmesi sonucu yanak ve çenede kırışıklıkları artabilir ayrıca kaşlar aşağıya doğru sarkabilir.

  1. Masaj

Kendi kendinize akupunktur tedavisi uygulayıp, masaj yapabilirsiniz. Orta parmaklarınızı kullanarak kaşlarınızın ortasına 20 kez masaj yapın. Ayrıca burun ve ağız bölgesine de masaj yapabilirsiniz. Kırışıklıkların en çok oluştuğu bölgeleri gevşeterek, kırışıklıkların oluşmasını önleyebilirsiniz.

  1. Limon Suyu ve Bal

Makyaj, kırışıklıklarınızı kapatmak için en basit yöntemdir. Makyajınızı temizlemek için, limon suyu ve bal karışımını kullanabilirsiniz. Makyajınızı temizleyin, yüzünüzü yıkadıktan sonra bal ve limon suyu karıştararak cildinize sürün. 10 dakika sonra yüzünüzü yıkayın. Bal ve limon kolajen üretimini artırırken, cilt hücrelerinin nemi korumasına yardımcı olur.

  1. Salatalık ve Yoğurt

Yarım salatalığı püre haline getirin. Yarım fincan yoğur ilave ederek karıştırın. Serin olarak kullanmak için maskeyi buzdolabında bekletin. Salatalıkta B1, B2, B3, B5, B6 vitaminleri, folik asit, C vitamini, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum ve çinko bulunur. Salatalık, sıkılaştırır, nemlendirir, parlaklık verir, cildin kurumasını, çatlamasını ve pul pul dökülmesini önler.

  1. Aloe Vera

Bir aloe vera bitkisinin içindeki berrak jel, yaraların iyileşmesi ve yatıştırıcı etkileri içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde olmaktadır. Evinizin içinde bir aloe vera bitkisi olması veya bahçede yetişen bitkiden bir parça keserek elde edeceğiniz jel, satın almaktan daha ucuzdur. Güneş yanığı sonrasında ciltte oluşan hasarı bu jel hızlı bir şekilde iyileştirmektedir.

  1. Meyve Suları

Cilt, vitaminler, mineraller ve hidrasyonla(su) beslenir. Bunun için ne şekilde beslendiğiniz önemlidir. Meyve ve sebzelerin suyu cildin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlar. İsterseniz, bu meyve ve sebzelerin sularını için veya cildinize sürün. Ayrıca yeterli miktarda su tüketmek de cildinizin kırışmasını önlemede önemli bir rol oynar.


Paylaş.

About Author

Yorum Yapın