Pekmezi Mutfak Dışında Kullanmanın 8 Yolu

0

Pekmez Türk mutfağında çok kullanılır. Pek çok sağlık faydası vardır ve özellikle şeker tüketmek istemeyenler için de alternatif bir tatlandırıcıdır. Peki, pekmezin mutfak dışında farklı yararları olduğunu da biliyor muydunuz?

Pekmez çok sağlıklıdır ancak, doğal ve şeker katkısız olması önemlidir. Pekmezi mutfak dışında da kullanırken doğal ve şeker katkısız olmasına özen gösterin.

1. Sindirim rahatlama
Pekmez, yüksek mineral içeriği sayesinde, mide problemleri için bir çözüm olabilir. Aynı zamanda çok iyi bir kabızlık gidericidir.

En iyi sonuçları elde etmek için, bir veya iki yemek kaşığı pekmezi sabah içeceğinize ekleyin.

2. Saç kremi
Pekmezde, yaşlanma karşıtı oksidantların yanı sıra saç sağlığına yardımcı olan selenyum, manganez, çinko ve bakır vardır. Saçın erken grileşmesini önler ve saç kaybını azaltmaya yardımcı olur.

Bir bardak suyun içinde 1-2 yemek kaşığı pekmezi karıştırın ve karışımı saçınıza uygulayın. Durulamadan önce 15 dakika bekletin.

3. Regl krampları çare
Regl kramplarının getirdiği rahatsızlığı ve ağrıyı hafifletmek için bitkisel çay içmek veya bedeninize ısı uygulamak da dahil olmak üzere yapabileceğiniz birçok şey vardır. Ancak pekmez bunlardan daha da etkilidir.

Regl döneminde krampların artmasının neden vücuttaki demir oranının düşük olmasıdır. Pekmezdeki demir, kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller, kramplar dahil olmak üzere bazı ağrılı adet semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacaktır.

4. Bahçe toprağını iyileştirme
Bahçenizdeki toprağı iyileştirmek ve bitkilerin büyümesine yardımcı olmak için siyah üzüm pekmezi kullanın. Pekmezdeki besinler toprağın nemini artırır ve çiçeklerin büyümesi için gerekli potasyumu sağlar.

Bitkileri sularken küçük dozlar ekleyerek başlayın. Bir litre suya yaklaşık bir yemek kaşığı pekmez yeterli olacaktır. Bitkiler büyümeye başladıkça, pekmez miktarını kademeli olarak artırabilirsiniz.

5. Ağrı kesici
Araştırmalar, pekmezin eklemler dahil olmak üzere vücut boyunca iltihaplanmayı azaltabildiğini göstermiştir. Demir ve kalsiyum açısından zengin olduğu için kemik ve doku sağlığının korunmasına yardımcı olabilir.

En iyi sonuç için, bir bardak sıcak su ile bir yemek kaşığı pekmezi karıştırın ve günde bir kez için.

6. Cilt temizleyici
Cilt sorunlarını giderecek ve cildinizi yumuşatmaya yardımcı olacak doğal bir temizleyici arıyorsanız, pekmezi deneyin.

1-2 yemek kaşığı pekmezi su ile seyreltin ve yüzünüze uygulayın. En az beş dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın.

7. Anemi
Vücuttaki demir oranının düşük olması çok yaygın bir sorun. Kandaki demir oranını yükseltmenin en iyi yöntemlerinden biri pekmez tüketmektir.

Bir yemek kaşığı pekmez, yetişkin bir kadın için önerilen günlük miktarın yaklaşık% 19’u olan 3.5 mg demir içerir. Bu yüzden çay, kahve, süt veya su gibi yiyecek ve içeceklere birkaç yemek kaşığı pekmez eklemek faydalı olacaktır.

Vücudunuzun demiri daha hızlı emmesi için, pekmezi C vitamini içeren gıdalarla almayı deneyin. Brokoli ve kırmızı biber gibi turunçgiller ve sebzeler iyi seçeneklerdir.

8. Böcek kovucu
Pekmez, tırtıllar gibi ortak bahçe böceklerini bitkilerden uzak tutmakta etkilidir. Pekmez sadece toprağa besin sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zararlıları da azaltır.

Pekmezi bahçe zararlıları için kullanmanın en kolay yöntemi; bir yemek kaşığı pekmezi ılık su içinde eriterek, soğumaya bırakıp bitki yaprakları üzerinde ve toprağa püskürtmektir.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.