Terlemeyi Kontrol Altına Alabilirsiniz

0

Hava sıcaklıkları arttıkça ter birçok kişi için büyük sorun oluşturuyor. Özellikle koltukaltındaki ter, hem görüntü hem de koku olarak rahatsızlık yaratır.

Neden terliyorsunuz?

Neden terlendiği konusunda öncelikle bilgi sahibi olmak gerekir. Ter atmak, vücudumuzdan su, mineral ve tuz karışımın dışarıya atılmasıdır. Terlemek, vücudun sıcaklığını koruması için yardımcıdır. İki tip terleme vardır. Birincisi, sıcak günlerde veya egzersiz sırasında tüm vücut üzerinde meydana ince bir sıvıdır.

İkincisi apokrindir (özellikle kişinin Koltukaltı bulunan kalın salgıdır) Apokrin kokuludur ve genellikle stresle ilişkilidir. Kişnin sağlık durumu ve beslenmede bu Apokrin’i etkilemektedir. Ayrıca terleme genetik de olabilir. Ter bezleri en fazla, avuç içi, ayak tabanı, koltuk altı ve alında bulunmaktadır. En yaygın parçalar nedeniyle bu noktalar ter bezlerinin en yüksek yoğunluk sizin avuç içi, ayak tabanı, koltuk altları ve alnı vardır. Ancak bazı kişilerde terleme farklı bölgelerde daha yoğun olabilir. Bu da kişinin özelliğinden kaynaklanmaktadır.

 

Nasıl kuru kalabiliriz?

İlk adım doğru antiperspirant bir seçimdir. Antiperspirant Deodorantlar terlemeyi önlemektedir. Bazı insanlar ise deodorantları tercih eder. Çünkü ter önleyiciler, ciltlerinin hassasiyetleri sebebiyle olumsuz etkileri yapmakmtadır. Antiperspiranlar ana madde olarak parabenler ve alüminyum içerir. Bu da özellikle meme kanserine neden olduğu araştırmalar sonucu kanıtlanmıştır.  Alzheimer hastalığı neden olabilir. Kesinlikle alüminyum bazlı ter önleyiciler kullanılmamalıdır. Sonuç olarak antiperspirant (jel, katı ve roll-on) türüne göre değişmiyor, tümünün etkisi aynıdır. Geceleri uyumadan önce antiperspirantı koltukaltlarınıza uygulayın. Sabah kalktığınızda yeniden tazeleyin. Ter önleyicileri kullandıktan sonra kaqolktukaltlarınızın kurumasını bekleyin.

Terlemeyi önlemek için ılık duş almak çok iyidir. Böylece vücud sıcaklığını azaldığı için çok daha terleyeceksiniz.

Zamanınız yoksa sadece stick ter önleyici kullanabilirsiniz. Böylece terleme azalır ve kötü koku ortaya çıkmaz.

Ayrıca koltukaltı terlini azaltmak için tüylerinizi lazer epilasyonla aldırabilirsiniz. Tabii bu uygulama öncesinde doktora başvurmanızı tavsiye ederiz.


Paylaş.

About Author

Yorum Yapın