Ünlü ve Başarılı 13 Kişinin Tuhaf Uyku Alışkanlıkları

0

Dünyaca tanınan çok başarılı aktörlerin, sporcuların ya da iş adamlarının oldukça ilginç uyku alışkanlıkları olduğunu biliyor muydunuz?

1. Tom Cruise’un Uyuduğu Horlama Geçirmez “Snoratorium”

Ünlü aktör o kadar rahat ve güzel uyuyor ki, ses geçirmez olarak tasarlanan ve adına Snoratorium gibi ironik bir isim koyulan odanın içinde bütün gece horuldayarak vakit geçiriyor! (Snore İngilizce’de horlamak demek)

2. Winston Churchill Her Gün 2 Saat Kestirirdi

İngiliz siyasetine damga vurmuş olan Churchill, her gün akşamüstü saat 5’te, soda ve viski içtikten sonra 2 saatlik uykuya kendini bırakırdı. Enerjik yapısını buna borçluydu.

3. Mariah Carey Yatağının Etrafında 20 Adet Nemlendirici Bulundururdu

Ünlü şarkıcının bunu yapmasındaki amaç ise tamamen düzgün nemlendirilmiş bir odada uyumayı sağlamaktı.

4. Stephen King’in Yastıkları

Ünlü yönetmenin yastıklarının yönü net bir şekilde belliydi. Açık tarafı bir yana, kapalı tarafı diğer yana doğrudan bakardı.

5. Leonardo Da Vinci Her 4 Saatte 20 Dakika Kestirirdi

Gün içinde her 4 saatte 20 dakika kestiren ünlü ressam belki de başarısının çoğunu bu alışkanlığına borçluydu.

6. Martha Stewart Yalnızca 4 Saat Uyuyor

İnanılmaz ancak Martha Stewart sadece 4 saatlik gece uykusu ile yıllar boyu dirençli yapısını korumayı başardı.

7. Karanlıkta Uyumayı Sevenlerden Biri De Eminem

Başarılı rapper Eminem, pençelere kenarlarından ışık girmemesi için buralara bazı şeyleri tıkardı.

8. Emily Bronte’nin Yürüyerek Uykusunu Getirmesi

Yüzyılın ünlü romancılarından ve şairlerinden olan Bronte, oturma oturmasında masasının etrafında daireler çizerek yorulana kadar yürür ve uykusu gelince gidip yatardı.

9. Charles Dickens Kuzeye Bakarak Uyurdu

Dickens’in bu tuhaf alışkanlığının ardında ise yaratıcılığının artması vardı.

10. Marissa Mayer Her 4 Ayda Bir Uyumak İçin Yola Çıkıyor

Yahoo’nun ünlü CEO’su iş zamanı uykuya pek fırsat bulamadığı için bu tip zamanları değerlendiriyor.

11. Michael Phelps’in Yatak Odası 8.500 İle 9.000 Feet Arasında Gibi Hissettiriyor

Şampiyon yüzücünün bu uygulamasındaki amaç ise kırmızı kan hücrelerinin sürekli üretilmesi.

12. Nikola Tesla’nın Uyumaması

Ünlü bilim adamı günde 2 saatten daha fazla uyumazdı.

13. Lyndon B. Johnson’ın Günü İkiye Bölmesi

Bu sayede daha etkin uyuyarak enerji topluyordu.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.