Evinizi Detoks Yapmanın Yolları

0

Vücudunuz için detoks yapmanın ne demek olduğunu biliyorsunuz, peki eviniz için de detoks uyguluyor musunuz? Eviniz bir toksin kaynağı olabilir, bu yüzden evini detoks etmek çok önemli. İşte zamanla sağlığınıza zarar verebilecek zararlı kimyasallar, toksinler ve karışıklıklardan evinizden kurtulmanın 10 yolu.

1. DERİN YATAK TEMİZLEMESİ YAPIN


Gece 8 saat uyuduğunuz şilteler ve yataklar, toz akarları, nem ve alerjenler için üreme alanı olabilir. Yatağınızı basit bir karbonat tozu esaslı yağ karışımıyla derinlemesine temizleyerek ev detoksunuzu başlatın ve düzenli olarak sıcak suyla çarşafları, battaniyeleri, nevresimleri ve yastıkları yıkayın. Yatak böceklerinin işaretlerini biliyor musunuz?

2. TEMİZLİK MALZEMELERİNİZİ YEŞİLLEŞTİRİN
Evinizi temizlemek sert kimyasal maddelerden mi geçer? Tekrar düşünün. Bu süper güçlü temizleyiciler aslında (yüzeylerinize ve kendinize) daha fazla zarar veriyor ve birçoğunun endokrin bozucu olduğu bile kanıtlandı. Karbonat tozu, limon suyu ve sirke gibi denenmiş ve gerçek doğal temizleyiciler de etkilidir ve çocuklar, evcil hayvanlar ve çevre için daha güvenlidir. Evinizde yapabileceğiniz doğal ürünleri tarifleri

3. YİYECEKLERİ PİŞİRİRKEN VE SAKLARKEN TEFLON VE PLASTİKLERDEN KAÇININ


Sert temizlik malzemeleri gibi, Teflon yapışmayan bileşikler ve ayrıca plastik kaplar, zararlı endokrin bozucuları, özellikle ısıtıldıklarında yiyeceğe bulaştırabilir. Cam pişirme kapları ile pişirin ve döküm veya paslanmaz çelik tencereleri pişirme için tercih edin. Yiyecekleri asla plastik kaplarda ısıtmayın!

4. HAVANIZI TEMİZ TUTUN

Bitkiler, evinizin içindeki havayı temizlemenin en iyi yoludur. İşte NASA’nın önerdiği hava temizleyici bitkiler. Havayı temizleyen bu bitkilerden biri deneyin. Satın aldığınız bitkilerin evcil hayvanlar için güvenli olup olmadığını kontrol edin (evcil hayvanınız varsa)

5. EVİNİZİN İYİ KOKMASINI SAĞLAYIN
Sahte kokulu spreylere ve havayı tazeleyici, parfüm kokulu hava temizleyicilere gerek yoktur. Basitçe esansiyel yağlar kullanarak ev yapımı bir oda spreyi yapın. İşte tarifi…

6. KURU TEMİZLEME VE SERT ÇAMAŞIR ÜRÜNLERİNDEN KAÇININ
Eşyaları kuru temizleyiciye götürdüğünüzde veya çocuk giysileri üzerinde çok güçlü bir leke çıkarıcı kullandığınızda, bu kimyasalların vücudunuza geçtiğini unutmayın. Tabii ki özel bakıma ihtiyaç duyan bazı giysiler var, ancak kuru temizlemeyi az miktarda kullanmaya çalışın.

7. TOZ ALIN
Toz havanızın çok kötüleşmesine neden olabilir. Bunun için sürekli toz alın ve kendinizi toz alma mendilleri hazırlayın. Böylece sizin için çok daha kolay olacaktır. İşte temizlik mendillerinin tarifi

8. HALILARI UNUTMAYIN!


Eve ayakkabı ile girmemek dış mekan toksinlerini ve kimyasalları zeminden uzak tutmanın en iyi yoludur. Zeminlerinizde sürünen ve oynayan çocuklarınız ve evcil hayvanlarınız varsa onları sadece temiz tutmakla kalmayıp kimyasal madde içermemelerini sağlayın. Portakal yağı ve sirke sert yüzeyleri dezenfekte etmek için mükemmeldir ve hidrojen peroksit halı lekelerinde harikalar yaratır. Doğal halı temizleme ve leke çıkarma formülü

9. TİCARİ ANTİBAKTERİYEL ÜRÜNLERİ KULLANMAYIN
Ticari kimyasal bazlı antibakteriyel ürünler, etkisiz olmaları, bakterinin bunlara karşı direncini arttırması ve hormonları tahrip etmesi nedeniyle hızlıca gözden ( FDA ile birlikte ) düşmektedir . Emzirilen bebeklere bile zararlı olabilirler. Doğada, çay ağacı , hidrojen peroksit, kekik , bal ve limon yağı , nane yağı ve sirke gibi güvenli yan etkileri olmayan antibakteriyel yararlar sağlayan pek çok ürün var. Antibakteriyel sabunu kendiniz yapabilirsiniz

10. PESTİSİTLERİ AZALTIN
Sirkeyi bitki ve bahçeler için doğal bir ot öldürücü olarak kullanın . Mümkün oldukça organik meyve ve sebzeler almaya çalışın. Ve yemek hazırlarken taze ürünler için tamamen doğal bir meyve ve sebze yıkaması kullanın. Meyve ve sebzelerden pestisleri çıkarmanın 5 doğal yöntemi


Paylaş.

About Author

Comments are closed.