Zerdeçal Macununun Farklı Kullanım Şekli

0

Aşağıdakiler dahil olmak üzere ev yapımı zerdeçal macunu kullanmanın birçok yolu vardır.

1. Zerdeçal Çayı (Altın Süt)
Altın süt en sevilen ve en sağlıklı içeceklerden biridir. Sağlıklı yağlar ve kalsiyumun yanı sıra zerdeçal mevcut güçlü anti-inflamatuar yararları ile doldurur.

Bir çay kaşığı veya daha fazla zerdeçal macunu ile herhangi bir süt çeşidini ( badem veya ceviz gibi yağda çözünebilen) harmanlayarak kendiniz hazırlayabilirsiniz. Kurkumin emilim oranınızı arttırmak için bir tutam karabiber ekleyerek sağlık faydalarını daha da artırın.

2. Zerdeçal Çorbası
Zerdeçal çorbası yapabileceğiniz gibi herhangi bir çorbanın içine yine hazır olan zerdeçal macunundan iki çay kaşığı kadar koyun. Zerdeçalın lezzet ve yararlarını alacaksınız.

3. Yatıştırıcı Cilt Bakımı
Zerdeçal cildiniz için sindirim sisteminize olduğu kadar eşit derecede faydalıdır. Çalışmalar zerdeçalın güçlü bir antibiyotik olduğunu ve akne ve egzama gibi cilt hastalıklarını temizlemede yararlı olduğunu göstermektedir .

Zerdeçal macunundan, etkilenen bölgeye sürün. Durulamadan önce 30 dakika bekletin.

Ayrıca, antioksidan açısından zengin olduğu için en sevdiğiniz yüz maskesi tarifine de macundan bir çay kaşığının yarısı kadar ekleyebilirsin. Kendiniz yapmak isterseniz iki yemek kaşığı şekersiz yoğurdun içine bir çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığı zerdeçal karıştırın. Karışımı yıkamanız için en az beş dakika yüzünüzde tutun. ( göz çevresinden kaçının) Sonra yıkayın.

4. Diş Beyazlatma Tedavisi
Parlak turuncu renk tonuna rağmen, zerdeçal macunu etkili bir diş beyazlatma tedavisidir. Yapmanız gereken tek şey, iki çorba kaşığı zerdeçal macunu, bir çorba kaşığı karbonat ve bir çorba kaşığı hindistancevizi yağı ile karıştırmak. Dişlerinizi normal fırçalamak için kullanın. Fırçalamadan beş dakika sonra tükürün ve durulayın ve en iyi sonuç için günlük olarak tekrarlayın.

5. Macunu Yutabilirsiniz
Doğal ilaçlar söz konusu olduğunda, genellikle basit olanıdır. Zerdeçal macununu taze yutmanın yararlarına karşı tartışmak zordur. Midenizin maddeye uyum sağlaması için yavaşça başlamak en iyisidir, bu yüzden günde birkaç kez tam bir çay kaşığı seviyesine yükseltmeden önce günde birkaç kez yarım çay kaşığı almayı deneyin.

6. Salata Malzemesi
Salatalar, sağlıklı bir diyetin akıllı bir parçasıdır ve zerdeçal macunu ekleyerek yalnızca faydaları arttırır. Zerdeçalın tadı çok yoğun olduğu için sevmeyenlerin böyle tüketmesi daha iyidir.

7. Güçlü ağrı kesicidir
Zerdeçal cildi yatıştırır ve iltihabı azaltır ve burkulma ağrılarını ve hatta kırık kemikleri hafifletmek için de işe yarayabilir. Eşit parça hint yağı ve zerdeçal macun harmanlayarak ağrayan bölgeye sürebilirsiniz. Ardından bölgeyi bandajlayın. Yine de dikkat edin, karışım bir kerede birkaç saat boyunca kalırsa cilt üzerinde leke yapabilir.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.