Güzellik yazılarımız büyük bölümünde Aleo Vera bitkisinden söz ediyoruz. Birçok alanda kullanılan Aleo Vera suyunu kendiniz yapabilirsiniz. Böylece yüzde yüz doğal bir ürün üretmiş olursunuz.
Taze yapılmış aloe vera jelinin içinde şunlar vardır.
A, C, E, B12 vitamini, folik asit ve kolin. Kırışıklıklar ve cilt sarkmasını, saç dökülmesini önler. Kalsiyum, krom, bakır, selenyum, manganez, magnezyum, potasyum, sodyum ve çinko mineraller içerir. Bu mineraller kemik, diş, sinir dokusu ve cilt ve saç pigmentleri oluşturmak için ihtiyacımızı karşılar.
Aleo Vera suyu nasıl yapılır?
Adım 1 : Aleo veranın alt yapraklarını (daha olgun ve dolgun yaprakları) su için kullanabilirsiniz. Keskin bir bıçakla tabana yakın bir kesin.
Adım 2 : Kesilen yerden bir kaç dakika sarı bir sıvı çakır. Bu sıvı özellikle kabızlık ilacı olarak kullanılır. Bu sarı sıvıyı saç veya cilt güzelliğiniz için kullanmayın tahrişe neden olabilir.
Adım 3 : Kestiğiniz yaprakları yıkayın. Keskin bir bıçak kullanarak yaprakların dikenli kenarlarını kesin. Sonra yaprağı dikine olarak ikiye kesin. İçindeki jeli kaşıkla çıkarın. Aloe vera bitkisinin bakımı ve çoğaltılması
Adım 4 : İsterseniz bu jeli yiyebilirsiniz. Bu sümüksü jel tatsızdır.
Adım 5 : Bir meyve suyu yapmak istiyorsanız blenderin içine aloe hamurunu yerleştirin ve pürüzsüz oluncaya kadar karıştırın. Alternatif olarak, bir peynir rendesi kullanarak hamuru rendeleyin.
Ayrıca, tek seferde tüm yaprak kullanmak zorunda değilsiniz. Bir hafta bozulmadan kalabilir. Aloe veralı günlük yüz yıkama jeli tarifi
Ne kadar içmelisiniz
2 günde bir 3 çay kaşığı kadar yiyebilirsiniz. Daha fazla tüketmeyin istenmeyen etkileri olabilir.
Sabah ya da yemeklerden önce, yani aç karnına aloe vera suyu almak en iyisidir.
Not: Hamile kadınlar ve küçük çocukların içten aloe vera almamalıdır. Bu konuda doktora danışmak iyi olacaktır. Aloe vera ile cilt bakımı nasıl yapılır?