Aloe Veranın Faydaları

0

İnsanoğlu; teknolojinin, bilimin, tıbbın bu kadar çok ilerlemediği eski çağlarda tüm sorunlarına doğadan, en doğalından çözüm bulmaktaydı. Aslında her türlü sağlık sorunu için de doğada bir şifa bulunuyor. Doğanın sunduğu şifa kaynakları arasında yüzyıllardır tüm dünyada kullanılan, ülkemizde de son yıllarda hayatımıza giren aloe vera önemli bir yer tutuyor. Her geçen gün yapılan yeni araştırmalar aloe veranın faydalarının bir kez daha altını çiziyor. Durum böyle olunca da aloe vera bitkisinin üretimi ve kullanım alanı da yaygınlaşmaktadır. Dolayısıyla aloe vera ne işe yarar, neler içerir ve neden faydalıdır sorularının yanıtları da çok büyük önem arz ediyor.

Aloe vera neden faydalı?

Aloe verayı pek çok derde deva yapan onun içerdiği iki temel maddedir. Aloe veranın yaprağının içinde bulunan jel ve yaprak derisinin hemen altındaki hücrelerden elde edilen lateks ilaç yapımında kullanılan ve şifa kaynağı olan maddelerdir.

Aloe vera bitkisinin yaprağının içinde bulunan jel; yanıklar, güneş yanığı, sindirim sistemi sorunları, sedef hastalığı ve cilt döküntüler de dahil olmak üzere birçok cilt sorununa şifa kaynağı olmaktadır. Bunlarla birlikte osteoartrit, bağırsak hastalıkları, ateş, kaşıntı ve iltihap gibi sorunların tedavisi için de aloe vera jel kullanılabilmektedir. Son dönemde yapılan araştırmalar aloe vera jelinin astım, mide ülseri ve diyabet gibi sorunların tedavisinde etkili olduğunu gösteriyor. Jelin faydalarının yanında aloe vera lateksi de; depresyon, kabızlık, astım ve şeker hastalığının doğal ilacıdır.

Aloe vera ne içerir?

Aloe verayı bin bir derde deva yapan içeriğinde en önemli maddeler; vitaminler, mineraller, sakkaritler, amino asitler, antrakinonlar, enzimler, lignin, saponinler ve salisilik asitler olarak sıralanabilir. Bu faydalı maddelere ek olarak aloe vera 75’den fazla faydalı aktif bileşen içeriyor. Aloe veranın en faydalı içerikleri;

  • A, C ve E antioksidan vitaminler, B12, folik asit ve kolin,
  • Alkalin fosfataz, amilaz, bradikinaz, karboksipeptidaz, katalaz, selülaz, lipaz ve peroksidaz enzimleri,
  • Kalsiyum, bakır, selenyum, krom, manganez, magnezyum, potasyum, sodyum ve çinko mineralleri,
  • Analojezik, antibakteriyel ve antiviraller gibi davranan aloin ve emodin, antrakinon veya laksatif olarak bilinen bileşikler,
  • Hepsi anti- inflamatuar sonuçlar veren kolestrol, kampesterol, beta-sisosterol ve lupeol yağ asitleri,
  • Yaraları iyileştirici bir takım hormonlar,
  • Monosakaritler (glikoz ve fruktoz) ve polisakkaritler gibi şekerler olarak sıralanabilir.

Aloe veranın en önemli faydaları 

  • Derideki döküntüleri ve tahrişlerini yatıştırır.
  • Ciltteki yanıkları iyileştirir.
  • Uçukları tedavi eder.
  • Kafa derisini nemlendirerek saçları besler.
  • Sindirim sistemini destekler, gaz ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını tedavi eder.
  • Bağışıklığı güçlendirir.
  • Antioksidan özellikte olduğundan vücuttaki enflamasyonu azaltır.
  • Diyabet tedavisine yardımcıdır.

Ne kadar aloe vera kullanılmalı?

Aloe veranın saymakla bitmeyen faydalarından tam olarak yararlanabilmek için gerektiği kadar kullanmak önerilir. Zira gereğinden fazla kullanıldığında bazı olumsuz etkilere de sebep olabilir. Bu bakımdan ne kadar tüketmek gerektiğini bilmek önemlidir.

  • Kabızlıktan muzdarip olanlar için günde 100-200 miligram,
  • Cilt yaraları, sedef hastalığı ve diğer cilt enfeksiyonları için günde 3 kere % 0.5 oranında aloe vera özü,
  • Yüksek kolesterol için 2 ay süreyle günde iki kez 300 miligramlık kapsül,
  • Bağırsak hastalıklarında 4 hafta boyunca günde 2 kez 100 mililitre,
  • Cilt yanıkları için % 97.5 aloe jeli içeren ürünler,
  • Saç derisinde kuruluk ve kepek için bir tatlı kaşığı aloe jel kullanılması önerilir.

Kaynaklar:

http://www.aysetolgaiyiyasam.com/aloe-vera-sifa-verici-bagisiklik-dostu

https://draxe.com/aloe-vera-benefits/


Paylaş.

About Author

Comments are closed.