Bitkisel Gargara Tarifi

0

Güzel ve sağlık ürünlerinde ev yapımı doğal ürünleri tercih ediyorsanız, ağız sağlığı için de gargarayı evde kendiniz yapabilirsiniz. Doğal malzemelerle hazırlayabileceğiniz gargara, dişlerinizi temizler, diş ve diş eti bakımı yapar.

Evde hazırlayabileceğiniz gargara, tamamen bitkiseldir ve ağızdaki bakterileri temizleyerek, ağız ve diş sağlığınıza katkı sağlar.

  • Gargara için malzemeler
    225 gr rom veya votka (tentür için)
    1 çay kaşığı kuru karanfil veya karanfil tozu
    2 yemek kaşığı kurutulmuş nane
    2 yemek kaşığı kurutulmuş muz yaprağı
    1 yemek kaşığı biberiye
    15 damla tarçın veya nane esansiyel yağı

Karanfil, doğal antiseptik, antibakteriyel ve antiviraldir.

Nane, antibakteriyeldir ve ağız kokusunu giderir.

Muz, antibakteriyel ve antimikrobiyaldir, yara iyileşme özelliği vardır.

Biberiye, antibakteriyeldir.

Gargarayı nasıl yapacaksınız?
Büyük cam bir kavanozun içine tüm otları koyun ve sadece ıslatmak için üzerine biraz sıcak su koyun. Bu, bitkilerin özelliklerini serbest bırakmaya yardımcı olur.

Ardından rom ya da votkayı kavanoza ekleyin.

Kavanozun kapağını sıkıca kapatın ve 2-3 hafta boyunca serin, karanlık bir yerde bekletin. Her gün, tüm malzemelerin iyice karışabilmesi için kavanozu sallayın.

Bu sürenin sonunda bitkileri süzmek için bir tülbent veya çok ince bir süzgeç kullanın. Otları atın ve sıvıyı saklamak için küçük cam kavanoza ya da damlalıklı bir şişeye aktarın.

Son olarak seçtiğiniz esansiyel yağı ekleyin ve iyice çalkalayın. Gargaranız hazır!

Her kullanım için, yaklaşık 40 damla gargarayı suyla karıştırın ve 30 saniye boyunca ağzınızı iyice çalkalayın.

Gargara için alternatif
Gargara hazırlamak için uğraşmak istemezseniz, yağ çekme yöntemini tercih edebilirsiniz. Yağ çekme yöntemi, bir miktar Hindistan cevizi yağını ağzınızın içinde çevirerek 5-20 dakika kadar bekletmektir.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.