Çam İğnelerini Kullanmanın 11 Yolu

0

Çam fıstığı ve çamların iç kabuğu gıda olarak kabul edilir; pek çok Hintli kabilesi ve hatta erken dönem Avrupalı ​​yerleşimciler, diğer yemekliklerin az olduğu sert kış aylarında bu yiyeceklere güveniyordu. Birçok çam türünün de tıbbi özelliklere sahip olduğu ve Hintliler tarafından gıda ve ilaç için yoğun bir şekilde kullanıldığı bilinmektedir. İğneler de beslenmelerine katkıda bulunmuştur.

Ladin, köknar, baldıran otu ve ardıç gibi besleyici ve tıbbi değeri olan birçok kozalaklı ağaç, her ne kadar gerçek çam olmasalar da çoğu kez çam fıstığıyla doludur.

Doğanın cömertliğini seviyorsanız çam iğnelerini farklı amaçlar için kullanabilirsiniz.

1. Çam iğneleri bağışıklığı artırır
Çam iğneleri, soğuk algınlığı, grip ve diğer mevsimsel rahatsızlıklardan korunmanıza yardımcı olan C vitamini bakımından zengindir. Çam iğneleri veya ladin ve baldıran yapraklarından yapılan bir çay, genel bağışıklığı arttırmak için mükemmeldir.

Çay yapmak kolaydır. Sadece yeşil yaprakları kesin ve bir kaseye yerleştirin. Üzerlerine kaynar su dökün ve kapağı yerleştirin. Sizi sağlıklı ve güçlü tutacak sıcak, canlandırıcı bir içecek için 15-20 dakika sonra infüzyonu süzün.

2. Çam iğneleri görme yeteneğini geliştirir
Çam iğneleri, iyi bir A Vitamini ve görme sağlayan diğer karotenoidlerdir. Çayı düzenli olarak içmek, gözlerinizi maküler dejenerasyona ve yaşa bağlı körlüğe karşı korumanıza yardımcı olabilir. Taze çam iğnesi çayını yeterince sık yapmak pratik değilse, alkollü tentür kullanılabilir.

Tentür yapmak için, taze veya kurutulmuş çam iğneleri ile yarım bir cam kavanoz doldurun. Alabileceğiniz en kaliteli alkol ile örtün. % 40 votka iyi bir seçimdir. Kavanozu 4-6 hafta boyunca ılık bir yere koyun ve en az günde bir kez çalkalayın. Alkolü tıpalarla temiz cam şişelere boşaltın. Çam iğnelerinin tüm iyilikleri alkole aktarılmış olacak, böylece günlük multivitamin tedariğinde kullanabilirsiniz. Bir bardak suya veya bitki çayına 10 ila 15 damla alın.

3. Çam iğneleri cildi sağlıklı tutar
Çam iğneleri, antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Çayı, fazla yağı çıkarmak ve sivilceyi önlemek için yüz yıkayıcı olarak kullanın. İçlerindeki büzücü elementler sayesinde çay cildi bir araya getirerek gözeneklerin büyüklüğünü ve kırışıklıkları azaltır .

4. Çam iğneleri saç sağlığına yardımcı olur
Çam iğnesi çayı, kaşıntılı kafa derisi ve kepek tedavisinde kullanılabilir. Saçı seyreltik çay ile sık sık yıkayın. Diğer bir alternatif ise çam iğnesi tentürüdür. Şampuanınıza veya saç kreminize 5-10 damla ekleyin ve birkaç dakika sonra yıkayın. Daha iyi sonuçlar için, son saç durulaması için bir bardak suya on damla kullanın.

5. Çam iğneleri yorgunluğu hafifletir
Köknar veya ardıç iğneleriyle yapılan bir bardak çay içmek, zorlu işlerde yorulduğunuzda canlandırıcı olabilir. Bir avuç yumuşak sap ucu toplayın ve bunları tatlı su içeren bir mason kavanoza koyun. Kapağı yerleştirin ve kavanozun güneş ışığı alacağı yere yerleştirin. Bu güneş infüzyonunu 3-4 saat sonra süzün. Tadı için limon suyu ve şeker veya bal ekleyebilirsiniz. Bu serinletici içecek kaynar suyla yapılan çam çayının büzülme özelliğine sahip değildir.

6. Çam iğneleri yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir
Çam iğnesi çayının güçlü antioksidan etkisi UV radyasyonu nedeniyle erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olabilir. Çay içmek ve tentürü güneşe maruz kalan cilde uygulamak, cilt dokusuna verilen zararı azaltmaya yardımcı olabilir. C vitamini içeriği, cildi pürüzsüz ve esnek tutmaya yardımcı olan cildin proteini olan kolajen üretimine yardımcı olur.

7. Çam iğneleri ayaklarınızı sağlıklı tutar
Çam iğnesi çayı doğal olarak antiseptiktir. Enfeksiyonları önlemek için kesik ve yaraları yıkamak için kullanılabilir. İğneler ile ılık bir çay hazırlayın ve büyük bir leğene veya banyoya dökün. Sporcu ayağı gibi mantar ve mantar enfeksiyonlarına karşı korumak için ayakları 20-30 dakika infüzyona yerleştirin. Ayrıca günün sonunda ayak şişmesi ve yorgunluğun hafifletilmesine yardımcı olacaktır.

8. Çam iğneleri kan dolaşımını artırır
Çam ağaçlarından çıkarılan terebentin yağı, artrit ve romatizma nedeniyle ağrı ve şişliği gidermek için topikal olarak kullanılan uzun bir geçmişe sahiptir. Yağdaki uçucu bileşikler kan dolaşımını iyileştirir ve iltihabı azaltır. Çam iğnelerinin tentürü rahatlama sağlayan aktif terkip maddelerini içerir, ancak terebentin uygulamasına bağlı cilt tahrişi olmaz.

9. Çam iğneleri anemiyi önler
Çam iğnesi çayı içmenin, anemiyi önleyebileceği ve tedavi edebileceği bildiriliyor. İğnelerdeki aktif maddeler, kan dolaşımını iyileştirmenin yanı sıra kırmızı kan hücrelerini de arttırır.

10. Çam iğneleri solunum problemlerini hafifletir
Çam iğnesi çayı, solunum problemlerini, özellikle balgam birikmesinden dolayı göğüs ve sinüs tıkanıklığını tedavi etmek için mükemmeldir. Balgam söktürücü olarak görev yapar, sümüğü hafifletir ve öksürmesine yardımcı olur. Çay ayrıca tahriş olmuş bir mukoza astarı için yatıştırıcıdır ve aşırı öksürüğü gidermeye yardımcı olur.

11. Çam iğnesi çayı kuvvetli antibakteriyeldir
Ilık çam iğnesi çayı veya bir bardak ılık suya eklenen birkaç damla tentür, boğaz ağrısına karşı korunmak ve tedavi etmek için boğaz gargarası olarak kullanılabilir . Çayın içilmesi, ağızdaki ve solunum yollarındaki bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.

Dikkat: Birkaç çam ağacı ve diğer iğne yapraklılar yenmez veya zehirlidir. Hayvancılık ve evcil hayvanlar bu toksinlere karşı özellikle savunmasızdır. Kaçınılması gereken bazı çamlar, Kontorta Çamı (P.contorta), Monteri çamı (P. radiata) ve Norfolk Adası çamı (Araucaria spp.). Çam yapraklarından, özellikle Ponderosa çamından elde edilen çaylardan hamilelik sırasında kaçınılmalıdır. Yapraklar kendi başlarına toksik değildir, ancak içlerindeki güçlü kimyasallar düşüklüğe neden olabilecek uterus kasılmalarına neden olabilir. Eve dal ve iğne getirmeden önce çam tanelerinizi iyi tanıdığınızdan emin olun.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.