Dut Yaprağının Sağlık Faydalarını Biliyor musunuz?

0

Yapılan araştırmalar, dut yaprağının en güçlü doğal bitki takviyeleri arasında yer aldığını kanıtlıyor. Dut yaprakları yetişkin hastalıkları, kilo kontrolü ve sağlıklı yaşamı iyileştiren çeşitli etkilere sahip.

Dut meyvesinin sağlık faydalarının yanı sıra yapraklarının da birer sağlık kaynağı olduğu pek bilinmez. Dut yaprağı, yüksek protein seviyesi, vitamin A, C vitamini ve B vitaminleri, besin maddeleri, mineraller ve amino asitler ailesi ile mükemmel bir kaynaktır. Kabak yapraklarının yenilebildiğini biliyor muydunuz?

Dut yaprakları, kan damarı zarlarını güçlendirirken kan basıncını düşürebilen ve kan dolaşımını artırabilen bir bileşik olan GABA (Gamma amino bütirik asit) içerir. Kan şekeri kontrolüne yardımcı olmak için güçlü bir doğal bileşendir.

Araştırmalar, dut yapraklarının kafein içermediğini, % 15 – % 28 oranında protein içerdiğini ve çeşitlere bağlı olarak gerekli amino asitlerle yüklü olduğunu göstermektedir. Yapraklar, yeşil çaydan altı kat, sütten 25 kat, lahanadan 40 kat daha fazla kalsiyum içerir. Karnabahar yapraklarını atmayın, kullanın

Yeşil çaydan 2.5 kat fazla ve ıspanaktan 10 kat fazla demir içerir. Dut yaprakları aynı zamanda mineral ve antioksidanlar açısından zengindir. Dut yaprak, A, C vitamini ve B vitaminleriyle doludur ve metabolizmayı hızlandırırken, vücuttaki yağın düzenlenmesinde etkilidir. Ahududu yapraklarından çay yapımı

Dut yaprağının faydaları

  • Kan şekeri seviyesinin azaltılması
  • Zayıflamaya katkı sağlar
  • Hipertansiyonu düşürür
  • Vücuttaki kolesterol seviyesini dengeler
  • Karaciğer ve böbrek gibi organları güçlendirir
  • Kemikleri güçlendirir
  • Cildin iyileştirilmesine yardımcı olur
  • Sindirim ve asimilasyon yeteneğini geliştirir
  • Kanı zenginleştirir ve süreç içinde sinirleri yatıştırır
  • Kabızlık tedavisinde yardımcı olur
  • Düzenli kullanımı ile karaciğer kanserinin önlenmesinde fayda sağlar.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.