Eklem Ağrısı İçin Zencefil Kullanmanın 4 Farklı Yolu

0

Eklem ağrılarından muzdaripseniz, en etkili ev ilaçlarından biri olan zencefilden faydalanabilirsiniz.

Eklem ağrısından kurtulmak için, zencefil kökü kullanmanın farklı yolları vardır. İşte bunlardan bazıları…

Yöntem 1
Küçük bir parça zencefili ağzınıza koyun ve birkaç dakika ağzınızda tutun.

Yöntem 2
Zencefili çay olarak tüketin. Bir bardak sıcak suya, 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil ekleyin. 5 dakika bekletin ve süzerek için. Bir çay kaşığı bal veya limon suyu ile tatlandırabilirsiniz.

Yöntem 3
Zencefili, zerdeçal ve karabiber ile birlikte tüketin. Bir bardak ılık suya, 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil ve 1 çay kaşığı zerdeçal tozu koyun. 5 dakika sonra 1 çay kaşığı karabiber ekleyin. Karıştırın ve tüketin.

Yöntem 4
Zencefili ağrıyan eklemlere uygulayın. 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefili 3 dakika süreyle ısıtın. Oda sıcaklığında soğumaya bırakın ve karışımı ağrıyan bölgelere sürerek masaj yapın.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.