Elma Çekirdekleri Zehirli mi?

0

Elma çekirdeği yutulduğunda ve hatta çiğneyerek yenildiğinde ölümcül olabileceğine dair bilgileri kulaktan dolma hepimiz duymuşuzdur. Peki bu elma çekirdekleri gerçekten de tehlike mi?

Sağlık kaynağı elmanın çekirdeklerini tüketip tüketmeyeceğinize karar vermeden önce, elma çekirdekleri hakkında biraz daha bilgi sahibi olmak iyi olabilir. Elma pişirmenin en kolay yöntemi

Elma çekirdekleri, sindirim sularına karşı çok dirençlidir ve bu da sindirim sisteminde çözülmelerine veya kırılmalarına izin vermez. Elma çekirdeklerinin çok dikkat çeken unsurlarından biri, amigdalindir ki, vücudun sindirim enzimleriyle temasa girdiğinde, siyanüre dönüşür. Bilmeyenler için, siyanür keşfedilen en ölümcül maddelerden biridir ve bu zehir için bilinen bir panzehir yoktur.

Elma çekirdeklerinde, amigdalin konsantrasyonu inanılmaz derecede küçüktür. Araştırmalar, hidrojen siyanürün en az 1-2 miligram / kilogram (vücut ağırlığı) tüketildiğinde ölümcül olduğunu gösterdi. Yani 70 kg bir kişi için elma çekirdeğinin ölümcül olabilmesi için yaklaşık 200 elma çekirdeği yutması veya yaklaşık 20 elma çekirdeğini çiğneyerek yemesi gerekli. Normal şartlarda, ne kadar elmayı çok sevseniz de bu kadar yüksek bir miktarda elma çekirdeği tüketmek pek mümkün değildir. Sağlık topu elma tatlısı

Vücut ayrıca, siyanürü az miktarda metabolize edebilir, beyne veya kalbe herhangi bir zarar vermeden nötralize edebilir. Normal elma çekirdeğini çok az miktarda tüketilmek aslında zararsızdır.

Vücudun genel antioksidan aktivitesini artırabilecek bazı flavonoidler dışında, bu çekirdekleri yemenin iyi, belgelenmiş hiçbir faydası yoktur. Vücudunuzdaki gereksiz toksinleri ortadan kaldırmak için, özellikle vücudunuzun kendisini detoks özelliğini bozan karaciğer hastalığı gibi sorunlarınız varsa, çekirdekleri yememelisiniz. Önemli bir sağlık faydası tespit edilemeyen elma çekirdeğini, hiç tüketmemeye dikkat etmekte yarar var gibi görünüyor.  Elma kabuklarından lezzetli atıştırmalık yapın

Elma çekirdeği yağı

Elma çekirdeği yağı ise, oral yoldan tüketilmemelidir. Ancak saç dökülmesini önlemek, köklerdeki saçları güçlendirmek, iltihaplanma ve belirtilerini yatıştırmak ve saçlarınıza parlaklık kazandırmak için elma çekirdeği yağı uygulanabilir. Elma sirkesinin vücut üzerindeki mucizeleri


Paylaş.

About Author

Comments are closed.