Evde Ayak Detoksu ve Detoks Pedi Nasıl Yapılır?

0

Vücudumuzda, yediğimiz yiyecekler, çevre kirliliği, kullandığımız elektronik aletler ve ilaçlar gibi nedenlerle zararlı toksinler birikir. Toksinleri vücuttan atmanın en iyi yollarından biri bol su içmektir. Toksinleri atmanın diğer en iyi yolu da ayaklardır.

Ayak yoluyla toksinleri vücuttan atmak için, detoks makineleri ve detoks pedlerini satın alıp kullanmak artık çok kolay. Ancak özellikle ayak detoks makineleri oldukça pahalı aletler. O nedenle, bu yazımızda çok para harcamadan evde kendi ayak detoksunuzu nasıl yapabileceğinizi anlatacağız. İşte size ayak detoks pedi yapımı ve ayak detoks makinesi işlevi görecek karışım. 3 kış sebzesiyle doğal detoks yapın

Ayak detoks pedi
Gece yatmadan ayağın altına yapıştırılan pedin renginin, sabah ayaktan çıkardığınızda değiştiğini göreceksiniz. Bu koyu renk, vücuttan çekilen toksinler nedeniyle oluşuyor. En iyi detoks için 5 ipucu

Malzemeler
– 2 kuru soğan
– 5 diş sarımsak
– 1,5 su bardağı su
– Gazlı bez
– Çorap

ayak-detoks-pedi2

Ayak detoks pedi nasıl yapılır?
Soğan ve sarımsakları soyun ve küçük küçük doğrayın. Tencerede kaynattığını suya, soğan ve sarımsakları ekleyerek birlikte kaynatın.
10 dakika kaynattığınız karışımı, ocaktan alın ve soğutun. Cilt detoksu için 4 basit yol

Gazlı bezleri, ayak içine yerleştirilecek boyutta defalarca katlayarak kalın bir ped oluşturun. İki ayak için iki adet gazlı bezden ped yapmanız gerekiyor.

Soğuttuğunuz soğan, sarımsak karışımını pedlerin üstüne dökün. Fazla suyu, ayaktan akmaması için sıkarak çıkarın. Koltuk altı detoksu meme kanserinden koruyor

Soğan ve sarımsaklı gazlı bezleri ayak çukurlarına yerleştirin. Gazlı bezi sabitlemek için, yine gazlı bez ya da bir tülbentle sıkıca sarın. Üzerine sıkı bir çorap giyin ki, uyurken gazlı bez kaymasın.

Gece uyumadan önce yapacağınız bu işlem, sabaha kadar ayağınızdan vücuttaki toksinleri çekecektir.

ayak-detoksu

Ayak detoks banyosu

Malzemeler
– Yarım su bardağı Epsom tuzu (aktarlardan bulabilirsiniz)
– 2 yemek kaşığı Bentotit kil (aktarlardan bulabilirsiniz)
– 1 yemek kaşığı elma sirkesi
– Sıcak su

Ayak detoksu nasıl yapılır?
Ayağınızı içine koyabileceğiniz bir leğen içine sıcak suyu koyun ardından, epsom tuzunu, bentotit kili ve elma sirkesini ekleyin ve iyice karıştırın. Ayağınızı suyun içine koyun ve 30 dakika ayağınızı suda bekletin. Karaciğer detoksunu sağlayan 5 yiyecek

Ayağınız suyun içindeyken, suyun renginin değişmeye başladığını göreceksiniz. Bu renk değişimi, vücuttan toksinlerin atıldığını anlamına gelir. Yaz gelirken neden detoks yapmamalısınız?


Paylaş.

About Author

Comments are closed.