Evde Çocuklarınıza Vitamin Şekeri Hazırlayın

0

Özellikle çocuklara vitamin vermek oldukça zordur, hele ki ilaç olarak düşünürlerse hiç sevmezler. Peki vitaminleri çocuklarınızın çok seveceği bir hale getirmenin bir yolu var dersek…

Evde vitaminleri, çok doğal aperatifler haline getirebilir ve çocuklarınızın severek tüketeceği bir atıştırmalığa dönüştürebilirsiniz. Cildi yenileyecek C vitamini tarifi

Vitamin şekeri için malzemeler

8 çay kaşığı jelatin tozu
1 su bardağı meyve suyu (taze sıkılmış veya şeker eklenmemiş)
2 çorba kaşığı bal (isteğe bağlı)
Vitamin (C vitamini, Probiyotikler, magnezyum vs.) B12 vitamini alabileceğiniz besinler

vitamin-sekeri2

Vitamin şekerini nasıl hazırlayacaksınız?

Küçük bir tencerede, meyve suyu, jelatin tozu ve balı iyice karıştırın. Ocağı düşük ısıda açın. Geçmeyen ağrılara jelatin tozu

Jelatin tamamen eriyene kadar ısıtın. Karışım, yoğunlaşacak ve biraz şurup benzeri olacak.

Jelatin eriyince, ocaktan alın ve hangi vitamini kullanmak istiyorsanız, karışıma ekleyin. Öksürük için zerdeçal drajeleri hazırlayın

Buz kalıplarına ya da evinizde varsa şekilli kalıplara karışımı koyun ve sertleşmesi için 10 dakika dondurucuya koyun.

Karışımı kalıplardan çıkarın ve çocuklarınızın vitamin değil şeker tüketiyor olduklarını düşünecekleri için keyfini çıkarmalarına izin verin.

Evde her vitamin şekeri hazırladığınızda farklı farklı meyve suyu ve vitamin kullanabilirsiniz. K2 vitamini nasıl alınır?


Paylaş.

About Author

Comments are closed.