Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek

0

Kilo verme sürecinde en zor yağ yakılan bölgelerden biri göbekteki yağlardır. Beslenme ve spor ile göbekteki yağlardan kurtulamadıysanız, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir içecekle, göbek yağlarından kurtulabilirsiniz.

Göbek yağlarını eritmek için yaban (bayır) turpu size yardımcı olabilir. Yaban turpu, B1, B2, B6 ve C vitaminleri, potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor ve diğer gerekli besin maddeleri açısından zengindir.

Sindirimi artırdığı için özellikle ağır ve yağlı yemeklere mükemmel bir ektir. Yaban turpu, vücudu temizlemek, metabolizmayı hızlandırmak, yorgunluğu azaltmak ve özellikle şeker hastaları için tavsiye edilir. Ayrıca sağlıklı bağırsak bakterilerinin çoğalmasını sağlar.

Yaban turpu kilo vermek için nasıl kullanılır?

  • Malzemeler
    125 gr yaban turpu
    3 limon
    3 yemek kaşığı bal

Önce limondaki pestisiti temizlemek için limonları sirkeli suyun içinde bir süre bekletin.

Limonları parçalara ayırın, çekirdeklerini çıkarın ve blendera koyun, yaban turpunu da ekleyin. Son olarak balı ekleyin ve pürüzsüz bir içecek olana kadar karıştırın.

Hazırladığınız içeceği bir kavanozlara aktarın.

Günde 2 kez, 1’er kaşık yemeklerle birlikte tüketin. Hazırladığınız içeceği 3 hafta süreyle tüketmeye özen gösterin.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.