İnsanlık Tarihinin İlk Meyvesi Narın Mucize Ttkileri

0

İnsanoğlunun yaradılışı ile birlikte bu günlere gelen Nar, yılın dört mevsimi tüketilen ve her şartlar altında muhafaza edilen mucizevi bir meyve..

Meyve bilimcileri tarafından yapılan araştırma ve çalışmalar sonucu ortaya çıkarılan Nar’ın en önemli yararlarından biri de kanser hastalığına karşı koruyuculuğuyla anti kanser özellikleri içeren bir meyve olmasıdır. Nar erkeklerde prostat kanserine iyi gelmesi ve cilt kanserlerine karşı koruyucu özellikleri olmasıyla bilinmektedir. Bu hastalıklara karşı yapılacak kürlerde üzerinde durulması gereken önemli noktalardan biri ise Nar suyunun sadece sıkılarak değil bütün meyveden elde edilmesi gerekliliğinden oluşturulmasıdır. Nar’ın her tanesi dış kısımlarında (Kabuk ve zar)demir ve potasyum mineralleriyle bol miktarda C vitaminini içerir. Bu vitaminin yanı sıra B2 ve B1 vitaminleri ile fosfat ve kalsiyum mineralleri açısından oldukça zengin bir meyve olma özelliklerini taşır.

Bağışıklık sistemine bire bir gelen özelliklere sahip 

İnsanlardaki bağışıklık sistemini güçlendiren bir meyve olarak bilinen Nar, mide yaraları ve iltihapları, ağızda oluşan yaraların tedavisinde etkinlik sağlamaktadır. Kanda bulunan Antioksidan mevcudiyetini arttırarak enfeksiyonlar karşısında direncin yüksek tutulmasını sağlamaktadır. Nar yüksek tansiyonun düşürülmesinde ilaç etkisi yaratan tek meyvedir. Kandaki kötü kolesterol oranını ayarlayarak normal seviyelere getirmektedir. Damar sertliklerini önleyen mucize meyve olan Nar yapısındaki maddelerle mücadele ederek aynı zamanda damar tıkanıklıklarını engellemektedir. Pek çok rahatsızlık ve hastalıklarla savaşıp iyi gelen Nar, ishali önlemede en etken meyvedir. Diğer bir özelliğiyle idrar söktürücüdür. Bağırsaklardaki mevcut probiyotiklerin gelişmesinde büyük görevler üstlenir.

Narın taneleri ayıklanıp sıkıldığında vücudu dengeler, aynı zamanda erkeklerde çok etkin bir şekilde sperm canlılığını arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Her gün bir bardak Nar suyu içen erkeklerde erkeklerde ereksiyon problemlerinin tamamen ortadan kaybolduğu görülmüştür. Özellikle şeker hastalarında beta hücrelerini arttıran nar kabuğu ve nar kabuğu tozu kullanılması tavsiye edilmektedir. Narın en değerli kısmı içinden daha fazla kabuk kısmıdır. Kurutulmuş Nar kabukları un haline gelinceye kadar ufalanıp kaynamış suya atılarak içildiğinde pek çok hastalıklara iyi gelmektedir. Toz haline getirilen Nar kabukları aynı zamanda salatalarda da kullanılarak çeşni katan bir madde olmaktadır.

Nar tane olarak yenildiğinde veya suyu sıkılarak içildiğinde vücut yorgunluğunu ortadan kaldırır. Enerjik kalmayı ve kondisyonu sağlar. Diş etlerinin kuvvetlenmesinde etken bir meyvedir. Suyu içildiğinde ses tellerini açar. Soğuk koşullar altında buzdolabında yaklaşık bir yıl kadar süreyle saklanabilir. Böylece kış aylarında tüketilme imkânı bulunmaktadır. Nar taneleri salatalarda kullanılan yegane garnitür olma özelliği taşımaktadır. Bol miktarda Nar suyu tüketildiğinde kanın temizlenmesinde en büyük yardımcılardan biridir. Bir bardak içilen Nar suyu on bardak yeşil çaydaki Antioksidan miktarına eş değerdedir. Nar içinde yağ ve protein miktarının hiç bulunmadığı bir meyvedir. Narın kalori değeri 63 mg’dır. Nar gribe en etkili ve tesirli bir meyve olarak bilinmektedir.

v


Paylaş.

About Author

Yorum Yapın