Kabızlık İçin Kuru Erik Suyu Nasıl Kullanılır?

0

Kabızlık, dünyadaki milyonlarca insanın sorunu. Tedavi edilmezse başka sağlık problemlerine yol açabilen kabızlıktan doğal yollarla kurtulmanız mümkün. Tek ihtiyacınız olan şey kuru erik suyu.

Kabızlık için en çok tavsiye edilen doğal ilaçlardan biri kuru erik suyudur. İyi bir müshil etkisi yaratır.

Erik yüksek lif içerir. Kabızlığı iyileştirmek için gereken ekstra lifi sağlamak için erik suyunu tercih edin. Bu besin, bağırsakta emilmeden ve parçalanmadan sindirim sisteminden geçer, bağırsaktaki su miktarını artırarak katılığı giderir. Erik suyunun 6 inanılmaz faydası

Kabızlık sorunu yaşıyorsanız aşağıda verilen kuru erik suyu ile yapabileceğiniz önerilere göz atın.

1. Kuru erik suyu
Kuru eriği suda kaynatarak, şeker eklemeden suyunu günde 3-4 defa içebilirsiniz.

Erik suyu bileşenlerinin müshil etkileri bir veya iki gün içinde etkisini göstermeye başlayacaktır. Erik şerbeti nasıl yapılır?

2. Manyezi sütü ve kuru erik suyu
1 bardak kuru erik suyu suyunu 2 yemek kaşığı manyezi sütü ile karıştırın ve 30-45 saniye kadar mikrodalgaya koyun. Sıcak ve soğuk tüketebilirsiniz. Bu karışım 1-3 saat içinde rahatlamanızı sağlayacaktır.

Manyezi sütü kimyasal olarak piyasada bulunan antasitler ve müshil maddelerle ortak kullanılan bir bileşen olan magnezyum hidroksit olarak bilinir. Bağırsakların kolay hareket etmesine ve tahliye edilmesine neden olan sıvıları kolonun içine çeker. Bebeklerdeki kabızlık sorununu evde çözümleyin

3. Tereyağı ve kuru erik suyu
250 ml kuru erik suyunu 3-4 dakika ısıtın. Ardından tereyağını ekleyin ve eriyene kadar ısıdan almayın. Sonra soğutun ve için. Bu çare kabızlık anında rahatlama sağlayacaktır.

Tereyağı bağırsakları yumuşatarak kabızlık sorununda yardımcı olur.

4. Elma suyu ve kuru erik suyu
Sabah uyandığınızda aç karnına 2-3 bardak kuru erik suyu için. Yarım saat sonra da 1 bardak elma suyunu için. 1 saat sonra tekrar 1 bardak elma suyu için. Yarım saat sonra, bir bardak elma suyu için. Kabızlığı gidermek için 5 ipucu

Bu bağırsaklarınızı düzgün bir şekilde temizlemeye ve gerektiği gibi işlev görmelerine yardımcı olur. Elma suyunuz yoksa portakal suyu içebilirsiniz.

Bu, kronik kabızlık şikayeti olan veya 2 ila 3 gün boyunca bağırsak hareketi olmayanlar için çok etkili bir çaredir. Özellikle ağır kabızlıktan muzdarip olsanız bile bağırsak hareketi başlar.

5. Zeytinyağı ve kuru erik suyu
1 yemek kaşığı zeytinyağını bir bardak kuru erik suyu ile karıştırın ve için. Gerekirse birkaç saat sonra tekrarlayın.

Zeytinyağı, sağlıklı sindirimi destekler ve dışkıların çabuk geçmesine yardımcı olmak için bağırsak duvarlarını yağlar.

6. Kahve ve kuru erik suyu
1 bardak kuru erik suyunu ısıtın. 1/4 bardak sıcak suda 2 çay kaşığı kahveyi karıştırın ve sıcak kuru erik suyuna ekleyin. Sıcak olarak tüketin. Bunu bir kez içmek hemen sonuç almanızı sağlar.

Bu karışımın sıcaklığı dışkı hareketini artırır ve kolayca dışkılamanıza yardımcı olur.

7. Yulaf sütü ve kuru erik suyu
yarım bardak yulaf sütü ile yarım bardak kuru erik suyunu karıştırın ve aç karnına için. Bağırsak hareketleriniz düzelene kadar her sabah tekrarlayın.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.