Kas Ağrıları İçin Losyon

0

Uzun bir günün ardından veya sıkı egzersiz yaptıktan sonra, kaslarınızı hafifçe ısıtan ve kas gerginliğinizi azaltan bir losyon kullanmak ister misiniz? Üstelik ilaç değil, tamamen doğal… Sık sık kas ağrısı çekenler için çok etkili…

Neye ihtiyacınız olacak:
Küçük tencere
Küçük, ısıya dayanıklı kase
1/4 fincan hindistancevizi yağı
1/4 fincan zeytinyağı
1 çorba kaşığı balmumu
1/4 çay kaşığı toz karabiber
1/4 çay kaşığı zemin zencefil
Nane uçucu yağı 20 damla nane
20 damla ökaliptüs uçucu yağı
20 damla karanfil yağı
Kahve filtresi Boğaz ağrısı için doğal ilacı kendiniz yapabilirsiniz
Süzgeç

kas-agrisi-losyonu2

Yapılışı:
Küçük bir tencereye su doldurarak başlayın ve tencerenin içine sığacak ısıya dayanıklı bir kap bulun. Bu adım için temiz bir kutu da kullanabilirsiniz. Öğütülmüş hindistancevizi ve zeytinyağını, karabiberi ve zencefili ile birlikte kaseye ekleyin. Suyu biraz kaynatın ve sonra karışımı sıcak suda 20 dakika bekletin. Ağrıyı azaltan, endorfini arttıran 4 baharat

Karabiber ve zencefil sadece baharattan daha fazlasıdır! Her ikisi de ısıtıcı etkisi vardır ve dolaşıma yardımcı olur. Kasların ağrılarını azaltmak için çok yararlıdır ve iyi iş çıkarmaktadır. Yağ ve baharatlar 20 dakika ısıtıldıktan sonra balmumunu ilave edin ve eriyene kadar ısıtın. Ayak ağrılarına iyi gelen doğal yöntemler

kas-agrisi-losyonu3

Küçük bir kabın üzerine kahve filtresini koyun ve eriyen malzemeleri süzün. Ardından nane ve okaliptüs uçucu yağlarını ekleyin. Her ikisi de yoğun bir şekilde yatıştırıcı etkiye sahiptir. Karışıma son olarak karanfil yağını ekleyin. Isırgan çayıyla eklem ağrılarını azaltın

Ağrılarını durduracak yağınız arütık hazır. Küçük bir kabın içinde bir süre bekletin. Balmumu oda sıcaklığında donacak ama çok sert olmayacaktır. İhtiyacınız olduğu zaman kullanabilirsiniz. Kas ve eklem ağrılarını hızlı bir şekilde bloklayan krem tarifi

Kullanırken yüzünüz, burun ve gözlerinizden uzak tutun. Kullandıktan sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın. Farklı ağrılara iyi gelecek doğal yöntemleri görmek için sayfamızı TIKLAYIN


Paylaş.

About Author

Comments are closed.