Katarakt İçin Doğal Çözümler

0

Katarakt, özellikle yaşlı kişilerde çok sık rastlanan bir hastalık. Sorun henüz ameliyat aşamasına varmadan yapabileceğiniz bazı doğal yöntemlerle hastalığın önüne geçebilir ya da ilerlemesini durdurabilirsiniz.

Yaşla birlikte kötüleşen birçok sağlık sorunu var ve katarakt da bir istisna değil. Kataraktlar gözünüzdeki bulanık bölgelerdir. Bulanık görme, gece görüşünde güçlük çekme, nesneleri net görememe ve odaklanmada zorlanma gibi sonuçları vardır. Bu genellikle aşamalı bir durum olarak görülse de, tedavi edilmezse, ciddi görme ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.

Dünyada yaklaşık 20 milyon körlük vakasına kataraktların neden olduğu tahmin edilmektedir. Kataraktın başlıca nedeni doğal yaşlanma sürecidir, ancak sigara, şeker hastalığı, alkol ve güneş ışığına uzun süre maruz kalma, travma, vitamin eksikliği veya bazı hastalıkların yanı sıra çeşitli genetik faktörler de katarakt gelişimini hızlandırabilir. Gözlerde yaşlanma belirtileri için kahve yağı kremi

Katarakt için doğal yöntemler nedir?

Yabanmersini
Güçlü antioksidan yoğunluğu nedeniyle en güçlü meyvelerden biridir. Yaşlandıkça, gözler dahil olmak üzere vücudun çeşitli yerlerinde oksidatif stres, bu alanları zayıflatabilir ve kırılmaya daha yatkın hale gelebilir. Antioksidanlar bu serbest radikal hasarını önleyebilir.

Muz
Kataraktla mücadelede en önemli antioksidanlardan biri lutein’dir. Bu enzim genelde sarı ve turuncu meyvelerde ve sebzelerde bulunur ve katarakt oluşumu ve kalınlığı üzerinde doğrudan etkisi vardır. Lutein, göz sağlığını iyileştirdiği ve kataraktlarla ilişkili merceklerin bulanıklığını yavaşlattığı kanıtlanmış güçlü, özel bir antioksidandır. Gözlerinizdeki arpacığı evinizde tedavi edin

ıspanak
Ispanak gibi yeşil yapraklı sebzeler, kataraktlar için bir çare olarak yaygın bir şekilde kullanılıyor. Bu sebzeler, oksidatif stres ve gözlerdeki serbest radikaller tarafından yapılan zararı tersine döndürebilen yüksek seviyede phytonutrientlere sahiptir. Bu serbest radikalleri nötralize eder ve protein birikimini önler.

Sarımsak
İnsan sağlığına gelince çok az yiyecek maddesi sarımsak gibi çok yönlü ve faydalıdır. Sarımsak aktif maddesi olan allisin, antifungal ve antibakteriyel bir ajan olmakla birlikte son derece güçlü bir antioksidandır. Bağışıklık sisteminize yaş ilerledikçe ihtiyaç duyduğu miktarı verebilir ve gözler dahil olmak üzere vücudun tamamındaki oksidatif stresini azaltabilir, böylece katarakt gelişimini geciktirir veya tersine çevirebilir. Doğal yollarla göz bozukluğu nasıl azaltılır

Buğday çimi
Son araştırmalar, buğday çiminin de karataktlar üzerinde etkili olduğunu ortaya koydu. Bunun sebebi de, kendi doğal besin elementleri ve diğer antioksidanları içermesi.

Bal
Bize sunulan en saf ve en besleyici zengin maddelerden biri de bal. Gözünüze bal koyma fikri cazip gelmiyor olsa da, tamamen saf balınız varsa, gözlerinize az miktarda koyabilir ve yoğun besleyici maddeleri ve antioksidanları kullanabilirsiniz.

Badem
Bademleri bir gece suda bekletin ve sabahları hem suyunu içebilir hem de bademleri tüketebilirsiniz. Badem, omega-3 yağ asitleri ve diğer sağlıklı organik bileşiklerden zengin bir kaynaktır ve vücudun iltihaplanmasını önleyerek kataraktların gelişimini yavaşlatır. Gözlerdeki kaşıntı ve kuruluk için damla hazırlayabilirsiniz

Havuç
Göz sağlığı söz konusu olduğunda en ünlü yiyecek maddelerinden biri havuç olabilir. Havuçta, göz sağlığını güçlendiren en güçlü bileşiklerden biri olan lutein vardır. Lutein gözdeki oksidatif stresini azaltabilir ve plak oluşumunu veya protein birikimini önleyebilir.

Yeşil çay
Diğer birçok koşulda olduğu gibi, antioksidan bakımından zengin yeşil çay, kataraktların durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Yeşil çay, serbest radikalleri nötralize ederek gözdeki oksidatif stresini yavaşlatır. Düzenli yeşil çay tüketimi gözlerinizin yaşlanmasını yavaşlatır ve yıllarca düzgün çalışmasını sağlayabilir.

Zencefil ve limon
Zzencefil ve limonun besin kompozisyonu kataraktlar için ideal bir çözümdür. Bu problemleri doğrudan rahatlatmak için gözünüze az miktarda limon suyu ile karıştırılan zencefil suyunu koyabilirsiniz. Başlangıçta keyifli olmayacaktır ancak kataraktların ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir. Göz alerjisini hafife almayın

Uyarı
Tedavi olmadan ciddi katarakt gelişimi körlüğe neden olabilir. Verilen bu yöntemler, hafif ve orta dereceli katarakt için koruyucu önlemler veya tedavi seçenekleri olarak paylaşılmıştır. Bu tür bir şikayetiniz varsa, doktor kontrolünde olmakta yarar var.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.