Kerevizin İnanılmaz Yararları

0

Çoğu insan sağlıklı bir hayat sürmek ister. Sağlıklı olmak için kerevizi sofralarınızdan eksik etmemeniz gerek! Neden mi?

Kereviz bünyesinde bulundurduğu A,B,E ve C vitaminleri sayesinde başta fosfor ve çinko olmak üzere, mangan, bakır ve selenyum mineralleri içermektedir. Bu nedenle besin değeri yüksektir ve faydaları bakımından da değerli bir sebzedir.

Özellikle sinir yatıştırıcı etkisi de bulunan kereviz, asabiyet, sinirlilik hallerine iyi gelmektedir.

Kanı temizler, idrar söktürür ve böbreklere de faydalıdır. Vücuttaki taş ve kumların dökülmesinde de büyük yardımcıdır.

Afrodizyak etkisi de bulunan kereviz, uyarıcı bir etkiye de sahiptir.

İştah açma özellikleri yanı sıra sinir yorgunluklarını da giderebilmektedir.

Kereviz ağız kokusunu gidermede de oldukça etkili bir yardımcıdır.

Cilde büyük faydası olan kereviz, aynı zamanda ciltteki sivilcelerin azaltılmasında da en büyük dostunuz olacaktır. Cilde tazelik, parlaklık sağlar ve genç görünmenizde de etkisi büyüktür.

Her derde devam olan kerevizin, kaynatılırken suyuna limon ilave edildiğinde gaz yapması önlenebilir. Kerevizin suyu içildiğinde ise vücut kaybettiği suyu geri alır ve yenilenir. Son olarak kerevizin tansiyona da iyi geldiğini ve kolesterolü de düşürdüğü bilinmektedir.


Paylaş.

About Author

Yorum Yapın