Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

0

Mide bulantısından artrit ağrısına kadar pek çok rahatsızlığı tedavi etmek için zencefil kullanılır. Aynı zamanda kronik inflamasyon, ağrı ve migrenin azaltılmasına da yardımcı olur. Evde doğal bir zencefilli gazoz hazırlayarak, zencefilin sağlık faydalarından yararlanabilir ve migren dahil kronik ağrıları geçirmek için kullanabilirsiniz.

Zencefil, kalp sağlığı için çok önemli olan potasyum bakımından zengindir. Ayrıca, sağlıklı cilt, saç, diş ve tırnaklar için gerekli olan silikon içerir. Magnezyum, fosfor, sodyum, demir, çinko, kalsiyum ve beta-karoten ile birlikte A, C, E ve B vitaminlerini barındırır.

Zencefil, iyi bir ağrı kesici ve iltihap azaltıcıdır. Adet ağrısının ve migren ağrısının hafiflemesini sağlar. Lezzetli bir zencefilli gazoz hazırlayarak, ağrının geçmesini sağlayabilirsiniz.

Ağrı için zencefilli gazoz tarifi

  • Malzemeler
    1 bardak soyulmuş ve ince doğranmış zencefil
    2 bardak su
    Bal
    Maden suyu
    Bir limonun suyu
    Limon dilimleri

Nasıl yapacaksınız?
Suyu kaynatın ve zencefilleri ekleyerek 5 dakika daha birlikte kaynamaya bırakın.

Sonra zencefilli suyu süzün.

Zencefil suyu soğuduktan sonra maden suyu ile limon suyunu ekleyin. Tatlandırmak için biraz bal ve limon dilimleri ekleyerek tüketin.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.