Kusma ve Bulantı İçin Esansiyel Yağlar Nasıl Kullanılır?

0

Mide bulantısı ve kusmak ciddi bir hastalık olmayabilir, ama kötü hissettirir. Eğer uzun sürerse hasta hissettirir. Uçucu yağlar, bulantı ve kusma eğilimini durduran basit bir çözümdür.

Kusma, birçok hastalığın ve ilacın en sık görülen yan etkilerinden biridir. Yani, kusmanıza neden olan şeyin ne olduğunu bilmelisiniz. Ancak o zaman mükemmel tedaviyi seçebileceksiniz.

Kusma nedenlerinden bazıları;

  • Aşırı yeme
  • Araba tutması
  • Stres ve kaygı
  • Kemoterapi
  • Mide enfeksiyonları
  • Gıda zehirlenmesi
  • Hazımsızlık
  • Migren
  • Aşırı alkol tüketimi

Hamilelik belirtisi

Bu faktörler her birinden çok farklıdır ve ortaya çıkması için tamamen farklı bir nedene sahiptir. Neyse ki, bu nedenlerin her biri için uygun uçucu yağlar var.

Kusma ve mide bulantısı için 9 temel uçucu yağ

  1. Zencefil yağı

Zencefil kusma eğilimini çözmede etkilidir. Zencefil çayı, yağı ve çiğ tuzlanmış zencefil yemek bulantıyı ve hazımsızlığı tedavi etmeye yardımcı olabilir.

Çiğ zencefil yemek istemiyorsanız veya zencefil çayı içmek istemiyorsanız, zencefil esansiyel yağını kullanabilirsiniz.

Kusma için zencefil yağı nasıl kullanılır?

Zencefil aromasını soluyabilirsiniz.

Küvet suyuna birkaç damla yağ ekleyip rahatlatıcı bir banyo yapabilirsiniz.

Bir başka taşıyıcı yağ ile karıştırıp karnınıza masaj yapabilirsiniz.

Zeytinyağı veya jojoba yağı ile karıştırıp ayak tabanlarına sürebilirsiniz.

  1. Rezene yağı

Rezene uçucu yağı, doğal bir müshildir. Müshil özellikleri, hazımsızlıktan dolayı kusmayı çözmede yardımcı olur.

Rezene yağının güçlü bir kokusu vardır. Kokusuyla kusmayı durduran kokulu tuzlara benzer şekilde çalışır. Uyarıcı özellikleri vücut fonksiyonlarının artmasına yardımcı olur.

Ülser ve mide parazitlerini tedavi etmek için bu uçucu yağ oldukça yararlıdır.

Kusma için rezene yağı nasıl kullanılır?

Zencefil çayı veya papatya çayı veya ahududu çayına birkaç damla rezene yağı ekleyebilirsiniz.

Yağı teneffüs edebilirsiniz.

Çorbada birkaç damla ekleyebilirsiniz

Yağ ile ayak tabanlarına masaj yapabilirsiniz.

  1. Nane yağı

Nane esansiyel yağı, kusmayı iyileştiren en önemli esansiyel yağlardan biridir. Nane yağı sindirim sürecini daha verimli hale getirir. Böylece yanlış sindirim nedeniyle kusmayı önler.

Nane esansiyel yağının antispazmodik özellikleri, sindirim sırasında kas hareketlerine yardımcı olur ve bulantı ve kusmayı önler.

Kusma için nane yağı nasıl kullanılır?

Boynunuzun arkasına nane yağı ile masaj yapabilirsiniz

Banyo suyuna birkaç damla ekleyebilirsiniz

Bir mendile koyup başınıza kompres olarak kullanabilirsiniz

Suya birkaç damla ekleyip içebilirsiniz

  1. Papatya yağı

Papatya çayı, stres karşıtı yetenekleriyle ünlüdür. Aynı özellikler papatya esansiyel yağını eşit derecede faydalı hale getirir. Stres altındayken mide bulandırıcı hissederseniz, o zaman papatya yağı sizin için idealdir.

Papatya yağı, birçok şekilde kusmayı iyileştirmeye yardımcı olur. Mide ve bağırsak duvarlarını rahatlatır ve sindirimi artırır. Yağ ayrıca asit reflü nedeniyle kusmayı durdurmaya da yardımcı olur.

Kusma için papatya yağı nasıl kullanılır?

Sabah ılık çayın içine bir iki damla ekleyebilirsiniz

Ayaklarınızı birkaç damla yağ ile ovabilirsiniz

Banyo suyuna ekleyebilirsiniz

Boynunuzun arkasına yağla masaj yapabilirsiniz

  1. Hindistan cevizi yağı

Hindistan cevizi esansiyel yağının baharatlı ve odunsu aroması bulantı ve kusmayı önlemeye yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı soğuk günlerde kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olur. Soğuğa bağlı kusma yaşıyorsanız, Hindistan cevizi esansiyel yağı kullanabilirsiniz.

Hindistan cevizi yağının en iyi avantajlarından biri de hormonların dengelenmesine yardımcı olmasıdır. Yani hormonal sorunlar yüzünden mide bulandırıcı hissederseniz, Hindistan cevizi yağı sizin için harikalar yaratacaktır.

Hindistan cevizi yağı stresle ilgili kusmayı da önleyerek sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olur.

Kusma için hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır?

Taşıyıcı herhangi bir yağa birkaç damla Hindistan cevizi yağı ekleyip, karnınıza karışımla masaj yapabilirsiniz

Bir mendilin içine birkaç damla koyup teneffüs edebilirsiniz

  1. Tarçın kabuğu yağı

Tarçın kabuğu yağı antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu, mide parazitlerini öldürdüğü ve kusmayı önlediği anlamına gelir. Anti-viral özellikleri, enfeksiyonlar veya ateşin neden olduğu bulantı ile mücadelede yardımcı olur.

Kusma için tarçın kabuğu yağı nasıl kullanılır?

Kaynayan suyun içine birkaç damla ekleyin ve teneffüs edin

Rahatlamak için çayınıza birkaç damla karıştırın

Lezzeti artırmak ve mide bulantısını önlemek için yemeğinize birkaç damla ekleyebilirsiniz

Sıcak bir çorbaya birkaç damla ekleyebilirsiniz

  1. Melisa yağı

Melisa esansiyel yağı, çeşitli şekillerde kusmayı durdurmaya yardımcı olan eşsiz bir yağdır. Eğer çok farklı kusma nedenleri olan biri iseniz, o zaman Melisa yağı sizin için mükemmeldir.

Bazen karın kasları ya da bağırsak duvarlarının spazmı, krampa, daha sonra bulantıya ve nihayet kusmaya yol açar. Melisa yağı, daha iyi sindirim için rahatlatıcı sindirim sistemine yol açan anti-spazmodik özelliklere sahiptir.

Melissa esansiyel yağı da stres giderici bir yağdır. Bu durumda, kusma ile sonuçlanan kaygıyı gidermek için kullanılabilir.

Melisa yağının sağladığı avantaj, vücudu ülsere karşı korur. Ülser genellikle kusma eğilimine yol açar ve bu yağ bu durumun olmasını engeller.

Kusma için Melissa yağı nasıl kullanılır?

Bir taşıyıcı yağ ile karıştırıp karın ovucu olarak kullanabilirsiniz

Teneffüs edebilirsiniz

Bir pamuğa birkaç damla koyup gün boyunca soluyabilirsiniz.

 


Paylaş.

About Author

Comments are closed.