Metabolizmayı Hızlandıran Baharat Karışımı

0

Doğru baharatları karıştırarak metabolizmanızı hızlandırabilir ve vücudunuzun daha fazla yağ yakmasına yardımcı olabilirsiniz.

Metabolizma, gıda ve kimyasal bileşiklerin parçalanması, besinlerin emilmesi ve atığın ortadan kaldırılması işlemidir. Eğer vücudunuza alacağınız gıdaları akıllıca seçerseniz, metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Metabolizma hızını nasıl artırabilirsiniz?

Metabolizmayı hızlandırmak için aşağıdaki baharat karışımı size yardımcı olacaktır.

  • Malzemeler
    – Tarçın
    – Kurutulmuş kelp (su yosunu)
    – Sarımsak tozu
    – Hardal tohumu
    – Acı Arnavut biberi
    – Kimyon tohumu

Metabolizma hızlandırıcı baharat karışımını nasıl kullanabilirsiniz?
Yukarıda verilen tüm malzemeleri eşit ölçüde karıştırın. Karışımı, baharat ekleyebileceğiniz tüm yemeklerde kullanabilirsiniz. Çorbalar, sebze ya da tahıl yemekleri gibi… Yemeğinizi ocaktan almadan yaklaşık bir dakika önce karışımdan bir miktar ekleyin. Metabolizmayı hızlandıran, kilo vermeye yardımcı içecek


Paylaş.

About Author

Comments are closed.