Tamamen Doğal Soğuk Algınlığı ve Grip Çözümleri

0

Son haftalarda hemen hemen evde grip ve soğuk algınlığı salgını var. Haberlerde hastanelerin acil servislerinin hastalarla dolduğu belirtiliyor. Bu yazımızda soğuk algınlığı ve grip için etkili çözüm önerileri vereceğiz. Evinizde kolaylıkla uygulayabilir, bu dönemi daha kolay atlatabilirsiniz.

Ballı Limon Öksürük Şurubu
Limon suyunun bağışıklığı artıran ve enfeksiyonla savaşan mükemmel bir C vitamini kaynağı olan sitrik asit ve bioflavonoidleri vardır. Bal, antioksidan ve anti-bakteriyel özelliklerle yüklü doğal bir bağışıklık sistemi güçlendiricisidir ve gece öksürüğü için etkilidir.

Gerekli olan malzemeler
1 yemek kaşığı limon suyu veya 3 damla limon esansiyel yağı
1 Çorba kaşığı bal
2 çorba kaşığı sıcak su

Birlikte karıştırın ve için.

Sıcak su, boğazınızdaki tıkanıklığı giderirken, şişliği azaltır. Limonların asitliği mukustaki bakteri öldürür ve fazladan C vitamini çekmesini sağlar. Bal boğazınızı kaplar ve limonda bulunan tüm asidi tatlandırır.

İlgili: Soğuk algınlığı için mükemmel karışım

Basit ev yapımı göğüs ovmak

Gerekli malzemeler

1/4 su bardağı hindistan cevizi yağı
10-15 damla Nane esansiyel yağı
10-15 damla Okaliptüs esansiyel yağı
5-10 damla Limon esansiyel yağı

Hindistan cevizi yağını eritmek için: bir cam kabın veya kavanozun içine koyun ve ardından mikrodalgada 5 ila 10 saniye bekletin. Nane, okaliptüs ve limon yağları ekleyin ve iyice sallayın. Daha kolay kullanım için yeniden katılaşmasını sağlayın (oda sıcaklığında veya buzdolabında daha hızlı).

Tıpkı Vicks Vapor gibi göğsünüzü ovun. Nane serin, karıncalanma, sansasyon sağlar, okaliptüs ve limon ise hava yollarının açılmasına ve öksürüğün gevşemesine yardımcı olur.

İlgili: Soğuk algınlığı ilacınızı kendiniz yapın

Ev yapımı Duş Diskleri
Duş tabanınıza bir disk yerleştirin ve suda yavaşça çözülürken, uçucu yağ buharları soğuk algınlığı semptomlarını gidermek için buharla birleşir.

Gerekli malzemeler

1 su bardağı karbonat tozu
1/3 su bardağı su (hamur yapmak için yeterli)
Uçucu yağlar ( okaliptüs , lavanta , nane )

Fırını 325 dereceye ısıtın. Folyodan minik kalıplar oluşturun. Kalın bir hamur oluşturmak için karbonat tozu ve suyu karıştırın. Kek kalıbına dökün. 15 dakika boyunca 325 derecede pişirin. Fırından çıkarın ve soğumaya bırakın. Her birini okaliptüs, lavanta ve nane uçucu yağlarını bir damla ile doldurun.

 

Sarımsak Yağı Merhem Tedavisi (GOOT)
GOOT, çocuklar ve hatta bebekler için güvenli olan doğal bir antibiyotik, antifungal ve antimikrobiyal merhemdir. Enfeksiyonlarla savaşmak için her birkaç saatte bir çocukların, bebeklerin ve yetişkinlerin ayaklarına uygulayın. Göğüs soğuk algınlığı için göğüs ovmak veya sinüs enfeksiyonları için burun deliklerine ovun. Pamuklu bir bezle temizleyin ve enfeksiyon için kulağınıza yerleştirin.

Gerekli malzemeler

3 adet ince kıyılmış sarımsak
3 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
3 yemek kaşığı zeytinyağı

Tüm malzemeleri pürüzsüz hale gelene kadar bir mutfak robotunda veya blender’da birleştirin. Soğuk algınlığı hissetmeye başladığınızda bu merhemi ayak tabanınıza uygulayın. Ayağa kalın çoraplar giyin ve uyuyun. Sabaha daha iyi hissedeceksin! Bu tedaviye özel bir çift çorap tuttuğunuzdan emin olun, aksi takdirde sarımsak kokan her şeyi riske atarsınız. Hava geçirmez bir kapta saklayın ve iki hafta kadar gerektiğinde kullanın.

İlgili: Antibiyotikten daha güçlü sarımsak çorbası tarifi

Kekik Yüz Buhar Banyosu
Kekik uzun zamandan beri balgam söktürücü olarak bilinir. Ciğerlerinizi daha hızlı temizlemenize yardımcı olur, böylece daha iyi hissedersiniz.

Bir avuç kurutulmuş kekik veya birkaç damla Kekik esansiyel yağını sıcak bir kabın içine atıp.
Hem başınızı hem de kasenizi bir havlu ile örtün.
Göğsünüzdeki mukusu gevşetmeye yardımcı olmak için buharı soluyun.

 

 

 

Acı Kırmızı Biber “Çayı”
Teknik olarak bir çay değil, ılık suyla yapılır ve etkili bir boğaz ilacıdır. Cayenne biberi tıkalı burun ve sinüslerin açılmasına yardımcı olur. Mukus vücuttan ayrılmaya başladığında, genellikle soğuk algınlığı ve grip semptomları da azalır.

Malzemeler:

¼ su bardağı ılık su (balı çözmek için yeterince sıcak)
1 çay kaşığı Cayenne biberi (Kırmızı acı biber)
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı limon suyu veya 3 damla limon esansiyel yağı
Çözünene kadar birlikte karıştırın. İçin veya gargara yapın. Küçük çocuklar için cayenne miktarını azaltabilirsiniz.

İlgili: Bronşit öksürüğünü gidermenin yöntemleri

 

 

 

Bal ve Tarçınlı
Bal ve tarçın her ikisi de antibakteriyel, antiviral ve antifungal özelliklere sahiptir.

1 çay kaşığı bal
1/4 çay kaşığı tarçın

Soğuk algınlığı veya başka bir hastalığın geldiğini hissettiğiniz anda bu miktarları birkaç saatte bir alın. Bal ve tarçını sıcak içeceklere, yulaf ezmenize karıştırın veya meyvelerin içine ilave edin.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.