Vajinal Kuruluk İçin En İyi Doğal Ev İlaçları

0

Vajinal kuruluk, her yaşta her kadını etkileyebilir, ancak genellikle menopozdan sonra görülür. Menopoz dönemindeki kadınların neredeyse yüzde 40’ı vajinal kuruluktan şikayetçidir. Doğal ev ilaçları kullanarak sorunu çözebilirsiniz.

Menopoz aşamasında, vücut östrojen üretimini durdurur. Östrojen azalınca, vajinada kuruluk oluşur. Östrojen ayrıca vajinanın esnekliğini ve sağlığını korur. İlk başlarda vajinal kuruluk ciddi bir problem gibi görünmese de zamanla cinsel yaşamınıza zarar verebilir.
Hormon ilaçları kullanmak yerine, doğal ilaçlarla vajinal kuruluk sorununundan kurtulabilirsiniz.

1. Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı, vajinal kuruluk için kullanabileceğiniz doğal ilaçlardan biridir. Vajinayı yağlayabilen doğal bir yağdır. Ayrıca, genital bölgedeki bakteri dengesini koruyabilen bir antimikrobiyaldir. Genellikle vajinal enfeksiyonların tedavisinde etkilidir.

2 damla çay ağacı yağı ve 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağını iyice karıştırın. Karışımı bir kapaklı bir cam kavanoza aktarın ve çalkalayın. Pamuklu çubuk kullanarak vajinaya yağ karışımı uygulayın. Prosedürü günde iki kez tekrarlayın.

2. Aloe Vera
Eski Mısır’da aloe vera “ölümsüzlük bitkisi” olarak bilinirdi. Bugün de sağlık ve dermatolojide birçok amaca hizmet ediyor. Vajinal kuruluktan kurtulmak için aloe verayı deneyebilirsiniz. Vajinal kuruluğu azaltmak için jeli topikal uygulama için kullanabilirsiniz.

1 yemek kaşığı aloe vera jeli ile 1 yemek kaşığı sütü karıştırın. Banyo sırasında vajinayı yıkamak için bu karışımı kullanın. Su ile durulayın. Ayrıca, vajinanın yağlanmasına yardımcı olması için her gün aloe vera suyu içmeyi alışkanlık haline getirin.

3. Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, kaşıntıyı, ağrıyı ve kuruluğu azaltmaya yardımcı olabilir. Uygulandığında kuru ve tahriş olmuş dokuların iyileşmesini sağlar.

Her gün bir tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı tüketin. Genital bölgenize bir yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı sürün. Yağlanması ve nemi geri kazanması için yağla masaj yapın. Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

4. Papatya
Vajinayı papatya karışımı ile yıkamak, vajinal kuruluğun semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Doğal nemlendirici özellikleri vajinadaki kuruluğu azaltmak için yararlıdır.

Bir tencerede suyu kaynatın ve içine 1 bardak kuru papatya çiçeği ekleyin. 10 dakika birlikte kaynatın ve 10 dakika daha demlenmeye bırakın. Karışımı süzün. Vajinayı gün boyunca yıkamak için papatya suyunu kullanın.

5. Keten tohumu
Keten tohumu, omega-3 yağ asitleri ve E vitamini açısından zengindir. Bu özellikler östrojen seviyelerini yükseltmeye ve böylece vajinada kuruluğu önlemeye yardımcı olabilir.

Her gün yemeklerinize bir yemek kaşığı keten tohumu ekleyerek tüketebilirsiniz.

6. Zeytinyağı
Zeytinyağını da vajinal kuruluk için kullanabilirsiniz.

Banyo yaparken vajinayı su ile yıkayın. Sabun veya temizleyici kullanmayın. Kurulayın ve vajinaya zeytinyağı sürün. Silmeden önce 30 dakika bekletin. Bu tedavi yöntemini haftada üç kez uygulayın.

7. Egzersiz
Düzenli egzersiz vajinal kuruluktan muzdarip olanlar için faydalı olabilir. Kan dolaşımını hızlandırır ve hormonal dengeyi korur. Aynı zamanda adrenal bezlerdeki aktiviteyi uyarır. Böylece östrojen üretimini teşvik eder.

Aerobik, yoga, yüzme, koşu veya düşük yoğunluklu aktiviteleri deneyebilirsiniz. Düzensiz yüksek etkili egzersizler yapmaktan da kaçınmalısınız. Çünkü bunlar sadece durumu kötüleştirebilir. Pelvik taban kası gevşeme egzersizleri oldukça etkili olabilir.

8. süt
Süt, cildi nemlendiren ve kuruluğu önleyebilen yatıştırıcı özelliklere sahip olabilir. Vajinaya süt uygulamak vajinal kuruluk için hızlı bir çözüm olabilir.

1 bardak soğuk süte 10 damla gül suyu ekleyin. Süt karışımında bir bezi ıslatın. Vajinal bölgeye 5-7 dakika süreyle uygulayın. Sütü su ile yıkayın. Her gün tekrarlayın.

9. Bal
Bal en etkili doğal nemlendiricilerden biridir. Aynı zamanda cildi besleyebilir. Vajinal kuruluk sorununun giderilmesinde de yardımcı olur.

Bir bardak suya 1 çay bardağı bal ekleyin ve iyice karıştırın. Vajinayı her sabah yıkamak için karışımı kullanın. Sonra ılık su ile yıkayın. Birkaç hafta boyunca her gün tekrarlayın.


Paylaş.

About Author

Comments are closed.