Ana Sayfa HAYAT Mutsuz Kadınların 6 Ortak Özelliği

Mutsuz Kadınların 6 Ortak Özelliği

Zaman zaman, hepimizin, mutsuz olduğu anlar oluyor. Ancak bazılarımız bu ‘mutsuz anları’ günlere, aylara yayıyor ve sürekli mutsuz bir hayat yaşıyor. Siz de, kendinizin böyle olduğundan şüpheleniyorsanız, sayacağımız 6 maddeyi dikkate alın ve onları yapmamaya özen gösterin. Unutmayın, sadece anlık can sıkıntıları ile yola devam etmek, mutsuz günleri geride bırakmak ve sürekli bir mutluluk yakalamak sizin elinizde!.

  1. Yeterli ve Düzenli Uyku Uyumamak

Eğer yeterince uyumuyorsanız, hem fiziksel hem de mental olarak yeterince dinlenmiyorsunuz demektir. Bu durum kısır bir döngü halinde mutsuzluğa sebep olur çünkü az uyku kötü hissettirir, kötü hissetmek ise gece sizi uyutmaz. Düzenli bir şekilde ortalama 8 saat uyku uyumak size iyi gelecektir.

  1. Başka İnsanların Kendileri Hakkında Ne Düşündüğünü Çok Fazla Önemsemek

Eleştirilmemek ya da insanları kırmamak için istemediğiniz bir şeyi yapmak çok can sıkıcıdır.  Sırf çevrenin beklentileri ve istekleri doğrultusunda yaşıyorsanız, kendi hayatını yaşamıyorsunuz demektir. Bu durum sizi mutsuz edecektir. Önemli olan sizin istekleriniz, kendi hayatınızı kendi istediğiniz gibi yaşayın!

  1. Kendini Tüm Dünyadan Soyutlamak

Dünyanın zaman zaman ne kadar zalim olduğunuz, bazen her şeyin üst üste geldiğini, başka insanlarla uğraşmanın zor olduğunu biliyoruz. Ancak kendinizi soyutlamak ve tek başınıza kapmak tam depresyon nedenidir. Sosyalleşmek, iletişim kurmak iyi gelecektir, bağlarınızı koparmayın.

  1. Kendisini Üzen İnsanları Affetmemek

İnsanlar zaman zaman çok kırıcı olabiliyor, ancak hatalarını anlayıp kedilerini affettirmek isteyen, içten özür dileyen insanları affetmek sizi iyi hissettirecektir. Affedin gitsin!

  1. İnsanları Nasıl Etkileyeceğini Düşünmeden Konuşmak

Ne düşündüğünüzü söylemekte özgürsünüz ama bazen düşünmeden konuşmak ve karşınızdaki insanı kırmak, en az O’nun kadar sizi de üzecektir. En iyisi laf ağızdan çıkmadan iyice düşünmek.

  1. İşler zorlaştığında Vazgeçmek

Her şey yolunda giderken çok güzel ama işler ters gitmeye başlayınca hemen vazgeçmek, dümen kırmak kendinize yapabileceğiniz bir kötülük.  Bundan daha iyisini yapabilirsiniz, vazgeçmeyin!

 

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Kedi Kumunun Farklı Kullanımları

Kedi kumunun farklı kullanımları var. Evinizde kedi besliyorsanız, sürekli kedi kumu da bulunduruyorsunuz demektir....

Külotlu Çorapların Ömrünü Nasıl Uzatırsınız

Külotlu çorapların ömrünü nasıl uzatırsınız? Rengârenk, desen desen külotlu çoraplar gardırobumuzdaki en büyük yardımcılarımız....

Bitki Küfü Nasıl Giderilir?

Bitki küfü, genellikle ıslak ve soğuk günlerden sonra hava ısındığında ortaya çıkar. Yaprak yüzeylerinde...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,828BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Sedef Hastaları İçin Kapsaisin (Acı Biber) Merhemi

Sedef hastaları için kapsaisin (Acı Biber) merhemi tarifi. Kapsaisin acı biberde bulunan, yakıcı molekülün adıdır. Reçetesiz satılan ağrı kremleri ve merhemlerde bulunan ortak bir...

Tencere ve Tavalar Neden Eğriliyor?

Tencere ve tavalar neden eğriliyor? Mutlaka başınıza gelmiştir. Yeni aldığınız tencere ve tavalar bir sonra dengesiz hale gelir. Nedeni yemek pişirdikten sonra yaptığınız temizleme...

Kedi Kumunun Farklı Kullanımları

Kedi kumunun farklı kullanımları var. Evinizde kedi besliyorsanız, sürekli kedi kumu da bulunduruyorsunuz demektir. Kedi kumunu sadece evcil hayvanınız için değil, evinizde başka işler...

Yumurta Tozu Nasıl Yapılır?

Yumurta Tozu Nasıl Yapılır? Yumurta tozu elinizde fazla yumurta varsa yapmak için iyi bir çözümdür. Böylece hem yumurtaları değerlendirmiş olursunuz hem de elinizin altında...