Ana Sayfa SAĞLIK Tembeller İçin 6 Adımda Cilt Bakımı

Tembeller İçin 6 Adımda Cilt Bakımı

Kabul edelim ki, cilt bakımı zaman alıcı ve uğraştırıcı bir iş. Cilt bakımına vakit ayıramıyorsanız ya da üşeniyorsanız üzülmeyin, sizin için 6 maddelik bir liste hazırladık. Az vakit harcayarak ve bir rutin oluşturarak cildinize bakabilirsiniz.

1. Bol Bol Su Tüketin

Bunu çok duyduğunuzu biliyoruz ama cildiniz için yapabileceğiniz en faydalı şey, bol su tüketmek. Günde 10 bardak (2 litre) su tüketmeye gayret edin. En azından bunu yapabilirsiniz! 🙂

2. Günde 2 Kez Yüzünüzü Yıkayın

Sabah uyandığınızda ve yatmadan önce yüzünüzü yıkayın. Eğer makyaj yapıyorsanız, eve gelir gelmez çıkarmayı ihmal etmeyin.

3. Düzenli Peeling Yapın

En azından haftada 1 kez peeling yapmalısınız. Evdeki doğal malzemelerden kendi peeling maskenizi yapabilirsiniz, paranız cebinizde kalır. 🙂

4. Nemlendirmeyi Unutmayın

Yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirici kremi yüzünüze masaj yaparak sürün. Cildiniz çok kuru değilse günde 1 kere yeterli olacaktır.

5. Güneş Koruyucu Kullanın

Cilt lekelerinden korunmak, cildinizin çabuk yaşlanmasını önlemek ve en önemlisi kanserden korumak için dışarı çıkarken mutlaka yüksek faktörlü bir güneş kremi kullanın.

6. Dermatolojiste Görünün

Eğer cildinizde bir değişiklik, leke, kızarma görürseniz hemen bir dermatolojiste görünün. Erken farkedilip tedavi edildiğinde çoğu cilt hastalığının tedavisi kolay olacaktır.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Elmayı Kabuğuyla Yiyecekseniz Nasıl Yıkanmalı?

Elma yemek istiyorsanız, musluk suyuyla yıkarsınız veya üstünü silersiniz. Hemen hemen her birimiz bunu...

Burnunuzdaki Kılcal Damarlardan Kurtulabilirsiniz

Burnunuzda gözle görülür damarlar varsa, bunlar muhtemelen örümcek damarlarıdır, çünkü burun üzerinde daha büyük...

Kışın Yeşil Çay Tüketmenin Faydaları

Kendinizi grip, nezle ve covid 19 da olmak üzere pek çok hastalıktan korumanız için...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Elmayı Kabuğuyla Yiyecekseniz Nasıl Yıkanmalı?

Elma yemek istiyorsanız, musluk suyuyla yıkarsınız veya üstünü silersiniz. Hemen hemen her birimiz bunu yapıyoruz. Ancak, pestisit tüketmediğinizden emin olmak istiyorsanız, bunun yeterli olmadığını...

Güzel Kaşlar İçin 4 Basit Dokunuş

Kaşlarınızı profesyonel olarak düzenli olarak şekillendirmek için zamanınız veya paranız yoksa üzülmeyin. Onları kendiniz de güzel ve bakımlı hale getirebilirsiniz. İşte kaş uzmanlarından kolay...

Havlulardaki Rutubet Kokusunu Engellemenin Kolay Yolu

Havlulardaki Rutubet Kokusunu Engellemenin Kolay Yolu. Özellikle nemli havalarda çamaşır yıkandığında, çamaşırlar kurumak bilmez. Banyolar nemli olduğunda ise, sürekli kullanılan el havluları bir türlü...

Neden Bulaşık Makinesine Bir Kase Sirke Koymalısınız?

Bulaşık makinesine sirke koymak, bulaşıkları parlatmak için mükemmeldir. Ancak sirkeyi makineye nasıl koyduğunuz çok daha önemlidir.Beyaz sirke, ev yapımı temizlik ürünleri için ideal bir...