Ana Sayfa SAĞLIK Tembeller İçin 6 Adımda Cilt Bakımı

Tembeller İçin 6 Adımda Cilt Bakımı

Kabul edelim ki, cilt bakımı zaman alıcı ve uğraştırıcı bir iş. Cilt bakımına vakit ayıramıyorsanız ya da üşeniyorsanız üzülmeyin, sizin için 6 maddelik bir liste hazırladık. Az vakit harcayarak ve bir rutin oluşturarak cildinize bakabilirsiniz.

1. Bol Bol Su Tüketin

Bunu çok duyduğunuzu biliyoruz ama cildiniz için yapabileceğiniz en faydalı şey, bol su tüketmek. Günde 10 bardak (2 litre) su tüketmeye gayret edin. En azından bunu yapabilirsiniz! 🙂

2. Günde 2 Kez Yüzünüzü Yıkayın

Sabah uyandığınızda ve yatmadan önce yüzünüzü yıkayın. Eğer makyaj yapıyorsanız, eve gelir gelmez çıkarmayı ihmal etmeyin.

3. Düzenli Peeling Yapın

En azından haftada 1 kez peeling yapmalısınız. Evdeki doğal malzemelerden kendi peeling maskenizi yapabilirsiniz, paranız cebinizde kalır. 🙂

4. Nemlendirmeyi Unutmayın

Yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirici kremi yüzünüze masaj yaparak sürün. Cildiniz çok kuru değilse günde 1 kere yeterli olacaktır.

5. Güneş Koruyucu Kullanın

Cilt lekelerinden korunmak, cildinizin çabuk yaşlanmasını önlemek ve en önemlisi kanserden korumak için dışarı çıkarken mutlaka yüksek faktörlü bir güneş kremi kullanın.

6. Dermatolojiste Görünün

Eğer cildinizde bir değişiklik, leke, kızarma görürseniz hemen bir dermatolojiste görünün. Erken farkedilip tedavi edildiğinde çoğu cilt hastalığının tedavisi kolay olacaktır.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Ceviz Yemeniz için 8 Neden

Ceviz yemeniz için 8 neden var. Ceviz ayrıca dünyanın en sağlıklı gıdaları arasında yer...

Erik Suyunun 6 Büyük Faydası

Erik suyunun 6 büyük faydası var. Bunun için farklı bir meyve suyu denemek istiyorsanız,...

Jelatinin Faydaları Neler Biliyor Musunuz?

Jelatinin Faydaları Neler Biliyor Musunuz? Jelatin, kolajen gibi cilt ve yaşlanmayı iyileştirme potansiyeli bakımından...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,867BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Mum Nasıl Daha Uzun Dayanır ve Güçlü Koku Yayar?

Mumlarınızın daha düzgün yanmasını, daha güçlü kokmasını ve daha uzun süre dayanmasını mı istiyorsunuz? Mum yakmadan önce bu tüyoları bilmek isteyebilirsiniz.Mumlar, evde, bahçede atmosferi...

Çay Demi Nasıl Değerlendirilir?

Çay demi nasıl değerlendirilir? Özellikle dünyadaki çay rezervinin büyük çoğunluğunun ülkemizden çıkması, ülkemizde ciddi oranlarda çay tiryakilerinin varlığını işaret etmektedir. Çayın pek çok faydası...

Sararmış PVC Çerçeveler Nasıl Beyazlatılır?

Sararmış PVC çerçeveler nasıl beyazlatılır? Muhtemelen modern pencereler için en popüler malzeme plastikleştirilmemiş Poly-Vinyl-Chloride veya uPVC'dir. Sağlam, ucuzdur ve minimum bakımla yıllarca kullanılır. Lekesiz...

Spor Ayakkabılarındaki Koku Nasıl Giderilir?

Spor ayakkabılarındaki koku sık rastlanan bir durumdur. Ayakkabıların içinde büyüyen bakterilerin sonucudur. Bu bakteri ılık ve nemli yerlerde büyür ve ayakkabıların içini ideal bir...