Ana Sayfa HAYAT Stresinizi Azaltmak İçin Bol Bol Sarılın!

Stresinizi Azaltmak İçin Bol Bol Sarılın!

Sevdiklerinize sımsıkı sarılmak gibisi yoktur ama bunun sağlık açısından faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Hem de bilimsel olarak kanıtlanmış faydalardan bahsediyoruz.

Amerika’daki Carnegie Mellon Üniversitesi’nde yapılan araştırmada 400 kişiye grip virüsü verildi. Yakınları ve ailesi ile ilişkileri iyi olanların, sevdikleri tarafından bol bol desteklenenlerin, şevkat gösterilenlerin ve sevdikleri ile bol bol sarılanların hastalığı çok daha çabuk atlattıları görüldü.

Psikoloji profesörü Sheldon Cohen, güvendikleri bir kişi tarafından kucaklanan insanların stres belirtilerini de daha az gösterdiğine dikkat çekti. Sevdiği kişiler tarafından destek gören insanların depresyon ve anksiyete gibi psikolojik durumlara daha dayanıklı olduğunu belirtti.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Bitki Hidrosolü (öz suyu) Yapabilirsiniz

Bitki Hidrosolü (öz suyu) Yapabilirsiniz. Hidrosoller, hidrolat olarak da anılır, çiçek veya bitki özsuları,...

6 Mutfak Eşyasının Ucuzunu Almayın

6 mutfak eşyasının ucuzunu almayın. Daha ucuz bir mağazadan çok daha ucuz bir ürün...

Çarşafların Mis Gibi Kokması İçin Ev Yapımı Sprey

Yatak çarşafları yıkandıktan sonra yatağınıza serince mis gibi kokar. Ancak bir iki yatıştan sonra...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,814BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
238TakipçilerTakip Et

En Popüler

Gardırobun Nemini Almanın Pratik Yolu

Lezzetli yemekler yapılan pirinci, telefon suya düştüğünde nemini almak için kullanmak çok bilinen bir uygulamadır. Aynı yöntemi, gardırobun nemini almak ve kıyafetlerin güzel kokması...

Magnezyum Eksikliğini Süper Toplarla Giderin

Magnezyum eksikliğini süper toplarla giderin. Magnezyum, insan sağlığı için en önemli besin öğelerinden biridir. buna rağmen insanların yüzde 80'inde magnezyum eksikliği olabilir. Magnezyum eksikliği,...

Gri Saçlar Nasıl Parlaklaştırılır?

Gri saçlar nasıl parlaklaştırılır? Gri saçlar kuru olma eğiliminde olduğu doğrudur ve bazı durumlarda, kafa deriniz daha az nem üretiyorsa sert, kırılgan ve zayıf...

Bitki Hidrosolü (öz suyu) Yapabilirsiniz

Bitki Hidrosolü (öz suyu) Yapabilirsiniz. Hidrosoller, hidrolat olarak da anılır, çiçek veya bitki özsuları, distile özsuları veya bitki suları olup damıtma işleminin su içeren...