Ana Sayfa SAĞLIK Mide Şişkinliğine İyi Gelen Yiyecekler

Mide Şişkinliğine İyi Gelen Yiyecekler

İçeriğinde yüzde 85 oranında su içermekte olan ananas protein üretir ve hazmı kolaylaştırdığından mide rahatsızlığına karşı doğal ilaç işlevi görecektir.

Besin değeri düşük olan salatalık da idrar seviyesini artırdığından vücuttan toksinlerin atılması konusunda da yardımcı olmaktadır.

Gaz şikayetine iyi gelen bir diğer yiyecek ise maydanozdur. Maydanoz her yönüyle insan sağlığına faydalıdır. Sizde gaz şişmesine neden olan besinlerin pişirilmesine maydanoz eklendiğinde bu etkiden kurtulabilirsiniz.

Mide bulantısı ve mide şişkinliğine iyi gelen zencefil de yemeklerden sonra yenildiğinde harika bir etki gösterir. Taze tüketilmesi ise etkisini hızlandıracaktır.

Sindirim sistemindeki kasları yumuşatan rezene ise yemek pişirilirken kullanıldığında mide şişmelerinde çok iyi gelecek ve rahat etmenizi sağlayacaktır.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Yemeklerdeki Yağ Oranını Azaltmanın 7 Yolu

Aşağıdaki yöntemleri uygulayarak yemeklerinizdeki fazla yağ oranından kolayca kurtulabilirsiniz. 1-Yemekleri daha az yağ ile doğru...

Vücut Diliniz Beslenmenizi Değiştirmenizi Söylüyor Olabilir

Bazen vücudunuz hiç bir sebep yokken harekete geçmeye başlar ve siz de bu semptomların...

Göbek Yağlarından Kurtulmanın Altın Kuralları

Göbek yağlarında kurtulmakta zorlananlar için, zor olmayan bazı önerilerimiz var. Şekerden vazgeçtiğinizde göbek yağlarından kurtulabilirsiniz. Pasta,...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,336BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Uyku Merhemi ile Tatlı Rüyalar

Bütün gece uyank kalmaktan bıktınız mı? Uyumakta hep zorluk mu çekiyorsunuz? Rahat bir uykuya dalmanıza yardımcı olacak bir ayak merhemenin tarifini vereceğiz. Bu sakinleştirici...

Baharatlarınız İlk Günkü Tazeliğini Nasıl Korur?

Eve aldığınız baharatın bir kısmını kullandınız diğer bölümünü ise saklamak istiyorsunuz. Peki nasıl saklamak gerektiğini biliyor musunuz? Size baharatları nasıl saklamanız gerektiğini bu yazıda...

Yatak Odası Dekorasyonunda Yapılmaması Gereken Hatalar

Yatak odaları kutsal mekanlardır. büyüklüğü ne olursa olsun, nasıl dökeşmiş olursa olsun, yatak odasında bazı noktalara dikkat edilmesi gerekir. Bu yazımızda sizlere yatak odalarında...

Taze Meyve ve Sebzeleri Saklama Yöntemleri

Yerel pazarlardan mevsiminde aldığınız taze yiyecekleri saklamak sağlıklı mutfağın temelidir. Bu meyve ve sebzeleri tüketebildiğiniz kadarını tüketir kalanları ile doğru bir şekilde saklayabilirsiniz. Size...