Ana Sayfa SAĞLIK Adaçayının Faydaları Nelerdir

Adaçayının Faydaları Nelerdir

Son zamanlarda esen doğallık rüzgarından dolayı insanlar doğal ürünlere eğilmiş durumdalar. Yedikleri yemekten içtiklerine kadar, hatta bakım ürünlerine kadar her yerde doğal ürünler tercih eder oldular.

Özellikle sağlığına ve formuna dikkat etmek isteyen kadınlar bitki çaylarına yöneldiler. Bu furya sayesinde hangi bitkinin neye iyi geldiğini de öğrenmiş oluyoruz. Mesela karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak için yeşil çay en çok tercih edilen çaylardan biri oldu.

Bu bitki çaylarından biri de adaçayıdır ki faydaları saymakla bitmez. Halk arasında yer yer dişotu olarak da bilinir adaçayı. Adaçayının kullanılan kısımları yapraklarıdır. Mayıs ve haziran aylarında toplanan adaçayının yaprakları tüketilir.

Peki adaçayı nasıl hazırlanır? Bir tutam adaçayı yaprağını bir bardak suda kaynatıyoruz ve 10 dk kadar demlenmeye bırakıyoruz. Günde bir iki bardak adaçayı içebilirsiniz.

Şimdi gelelim adaçayının faydalarına…

Adaçayı boğaz ve bademciklerdeki iltihaplara karşı yararlı bir bitkidir. Bunun dışında diş eti hastalıklarında da gargara olarak kullanılır. Böyle bir probleminiz varsa günde iki kez gargara olarak kullanabilirsiniz.

Vücut direncini arttırır, kişinin hastalıklara yakalanma ihtimalini azaltır. Grip olduğunuz anlarda tüketebileceğiniz bir bir bitkidir. Mide rahatsızlıklarına iyi gelir, yemeği fazla kaçırdıysanız hazmı kolaylaştırıcı etkisi ile sindiriminizi kolaylaştırabilirsiniz.

Adaçayından terlemeyi önleyici ilaçlar yapılmaktadır.

Adaçayının içinde öksürüğe iyi gelen bir madde olan cineol maddesi vardır. Öksürüğe karşı adaçayı tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Ayrıca son araştırmalar gösteriyor ki adaçayının hafıza üzerine de etkileri vardır. Unutkanlık sorununuz varsa adaçayı tüketmeniz hafızanızda olumlu etkiler gösterecektir.

Adaçayı dişler için de faydalıdır. Dişleri destekler ve beyazlamalarını sağlar.

Kan şekerini düşürücü etkisi vardır. Her bitkisel ürün gibi sürekli kullanımı uygun görülmez. Bu sebeple belli aralıklarla kullanmanızı tavsiye ederiz. Ayrıca hamilelik şüphesi olan bayanların  kullanması uygun görülmez.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Evde Yapabileceğiniz Step Aerobik Hareketleri

Step aerobik hareketleri basitten zora doğru gider. Ancak kardiyovasküler sisteminiz ve alt bedeniniz için...

Sakinleştirici ve Toksin Atıcı İçecek Tarifi

Bu rahatlatıcı içeceği tercihinize göre alkollü veya alkolsüz hazırlanabilir. Mideyi sakinleştirmek için nane içerir....

Ayak Neden Şişer?

Ayak şişmesinin birçok sebebi olabilir. Örneğin çok fazla ayakta kalmak veya yürümek, uzun süren...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
453TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Naneli Ayak Peelingi Tarifi

Havalar ısınıyor ve yakında parmak arası terlikler giyilecek. Tüm kış boyunca ayaklarınızı çorap ve ayakkabılardan kurtarmak için beklediniz. Şimdi sorun ayaklarınızın bakıma ihtiyaç duyuyor...

Saça Sıcak Yağ Tedavisi Nasıl Yapılmalı?

Ayçiçekleri herkesi mutlu eder, hatta saçını bile. Herkesin kıskanacağı saç tellerine sahip olmak için inanılmaz sıcak yağ tedavisini deneyin.Malzemeler:1/2 su bardağı organik hindistan cevizi...

Evde Yapabileceğiniz Step Aerobik Hareketleri

Step aerobik hareketleri basitten zora doğru gider. Ancak kardiyovasküler sisteminiz ve alt bedeniniz için harika bir egzersizdir. Bu hareketler kalbinizi hızlandıracak ve dayanıklılığınıza ve...

Tereyağı Lekesi Giysilerden Nasıl Çıkarılır?

Tereyağı lekeleri, büyük ölçüde yağlı dokusu nedeniyle giysilerden çıkarılması zor olabilir. Çoğu standart deterjan, yağlı yiyecek lekeleriyle savaşmak için yapılmaz, bu nedenle pamuk, kot,...