Ana Sayfa AİLE ÇOCUK Çocuklarınızın Çok Seveceği Sağlıklı İçecek Tarifleri

Çocuklarınızın Çok Seveceği Sağlıklı İçecek Tarifleri

Çocuklara meyve ve sebze yedirmek anneler için en çok konudur. Şimdi sizlere çocuklarınızın çok seveceği içecek tarifleri vereceğiz. Bu içeçekler hem meyve-sebze içeriyor, hem sağlıklı hem de besleyici. 6 içecekten birini mutlaka çocuğunuzun seveceğini düşünüyoruz.

Yulaf ezmesi ve Üzüm

Malzemeler

2 su bardağı süt

1 su bardağı yulaf

1/2 fincan üzüm

2 muz muz

1/4 çay kaşığı tarçın

Yapılışı

Blenderin içine sütü koyun. İçine yulaf ve kuru üzümü ekleyin. 10 dakika bekledikten sonra blender da iyice karıştırın. Karışımda hiçbir pütür kalmaması gerekir. ardından muz ve tarcını ekleyin.

NOT; Yulaf sütü çekecektir. Karışımın koyulaşması halinde biraz süt ilave ederek çocuğunuza içirebilirsiniz.

Yeşil Şeftali

Malzemeler

2 su bardağı hindistan cevizi sütü

2 su bardağı dilimlenmiş şeftali

2 muz

1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil

2 su bardağı ıspanak yaprakları

Yapılışı

Blender içine Hindistan cevizi sütü dökün. Şeftali ekleyin. Ardından muzu ekleyin. son olarak da ıspanak ve zencefili ekleyerek iyice karıştırın.

Ananas, Kırmızı Lahana, ve muz

Malzemeler

2 su bardağı ananas suyu

2 su bardağı rendelenmiş kırmızı lahana

2 muz

Yapılışı

Blender içine ananas suyunu koyun ve leheneyi ekleyin. Ardından muzu ilave edin.

Kırmızı kadife

Malzemeler

1 1/2 su bardağı süt

Yarım orta çiğ pancar

2 çorba kaşığı krem peynir

3 çay kaşığı şekersiz kakao tozu

1 yemek kaşığı bal

1 tatlı kaşığı vanilya

2 bardak buz küpleri

Yapılışı

Blender içine sütü dökün. Dilimlenmiş pancarı ilave edin. Ardından  Krem peynir, kakao tozu, tatlandırıcı ve vanilyayı ekleyin. en son olarak buzu ilave edin ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştın.

Havuç, Muz ve Yaban Mersini

Malzemeler

1 su bardağı sade şekersiz badem sütü

1 bardak havuç suyu

2 olgun muz

ve 2 su bardağı

Yapılışı

Blender içine badem sütü ve havuç suyunu dökün. Muz ve yaban mersini ilave edin.

Uyku Zamanı Bal Badem

Malzemeler

2 su bardağı süt badem

1/4 su bardağı badem ezmesi

1/4 fincan bal

1 bardak buz küpleri

Yapılışı

Blender içine badem sütünü, badem ezmesini ve balı ilave edin. İyice karıştırın. Ardından bu küplerini ilave edin.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Erik Suyunun 6 Büyük Faydası

Erik suyunun 6 büyük faydası var. Bunun için farklı bir meyve suyu denemek istiyorsanız,...

Çileğin Uzun Süre Taze Kalması İçin 3 Basit Kural

Çileğin Uzun Süre Taze Kalması İçin 3 Basit Kural.. Çilekler yumuşak ve narin meyvelerdir,...

Turşunun Çabuk Bozulmaması için Ne Yapılmalı?

Turşunun Çabuk Bozulmaması için ne yapılması gerekir? Bin bir emekle kurulduktan sonra en kısa...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,867BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Mum Nasıl Daha Uzun Dayanır ve Güçlü Koku Yayar?

Mumlarınızın daha düzgün yanmasını, daha güçlü kokmasını ve daha uzun süre dayanmasını mı istiyorsunuz? Mum yakmadan önce bu tüyoları bilmek isteyebilirsiniz.Mumlar, evde, bahçede atmosferi...

Çay Demi Nasıl Değerlendirilir?

Çay demi nasıl değerlendirilir? Özellikle dünyadaki çay rezervinin büyük çoğunluğunun ülkemizden çıkması, ülkemizde ciddi oranlarda çay tiryakilerinin varlığını işaret etmektedir. Çayın pek çok faydası...

Sararmış PVC Çerçeveler Nasıl Beyazlatılır?

Sararmış PVC çerçeveler nasıl beyazlatılır? Muhtemelen modern pencereler için en popüler malzeme plastikleştirilmemiş Poly-Vinyl-Chloride veya uPVC'dir. Sağlam, ucuzdur ve minimum bakımla yıllarca kullanılır. Lekesiz...

Spor Ayakkabılarındaki Koku Nasıl Giderilir?

Spor ayakkabılarındaki koku sık rastlanan bir durumdur. Ayakkabıların içinde büyüyen bakterilerin sonucudur. Bu bakteri ılık ve nemli yerlerde büyür ve ayakkabıların içini ideal bir...