Ana Sayfa AİLE ÇOCUK Çocuklarınızın Çok Seveceği Sağlıklı İçecek Tarifleri

Çocuklarınızın Çok Seveceği Sağlıklı İçecek Tarifleri

Çocuklara meyve ve sebze yedirmek anneler için en çok konudur. Şimdi sizlere çocuklarınızın çok seveceği içecek tarifleri vereceğiz. Bu içeçekler hem meyve-sebze içeriyor, hem sağlıklı hem de besleyici. 6 içecekten birini mutlaka çocuğunuzun seveceğini düşünüyoruz.

Yulaf ezmesi ve Üzüm

Malzemeler

2 su bardağı süt

1 su bardağı yulaf

1/2 fincan üzüm

2 muz muz

1/4 çay kaşığı tarçın

Yapılışı

Blenderin içine sütü koyun. İçine yulaf ve kuru üzümü ekleyin. 10 dakika bekledikten sonra blender da iyice karıştırın. Karışımda hiçbir pütür kalmaması gerekir. ardından muz ve tarcını ekleyin.

NOT; Yulaf sütü çekecektir. Karışımın koyulaşması halinde biraz süt ilave ederek çocuğunuza içirebilirsiniz.

Yeşil Şeftali

Malzemeler

2 su bardağı hindistan cevizi sütü

2 su bardağı dilimlenmiş şeftali

2 muz

1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil

2 su bardağı ıspanak yaprakları

Yapılışı

Blender içine Hindistan cevizi sütü dökün. Şeftali ekleyin. Ardından muzu ekleyin. son olarak da ıspanak ve zencefili ekleyerek iyice karıştırın.

Ananas, Kırmızı Lahana, ve muz

Malzemeler

2 su bardağı ananas suyu

2 su bardağı rendelenmiş kırmızı lahana

2 muz

Yapılışı

Blender içine ananas suyunu koyun ve leheneyi ekleyin. Ardından muzu ilave edin.

Kırmızı kadife

Malzemeler

1 1/2 su bardağı süt

Yarım orta çiğ pancar

2 çorba kaşığı krem peynir

3 çay kaşığı şekersiz kakao tozu

1 yemek kaşığı bal

1 tatlı kaşığı vanilya

2 bardak buz küpleri

Yapılışı

Blender içine sütü dökün. Dilimlenmiş pancarı ilave edin. Ardından  Krem peynir, kakao tozu, tatlandırıcı ve vanilyayı ekleyin. en son olarak buzu ilave edin ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştın.

Havuç, Muz ve Yaban Mersini

Malzemeler

1 su bardağı sade şekersiz badem sütü

1 bardak havuç suyu

2 olgun muz

ve 2 su bardağı

Yapılışı

Blender içine badem sütü ve havuç suyunu dökün. Muz ve yaban mersini ilave edin.

Uyku Zamanı Bal Badem

Malzemeler

2 su bardağı süt badem

1/4 su bardağı badem ezmesi

1/4 fincan bal

1 bardak buz küpleri

Yapılışı

Blender içine badem sütünü, badem ezmesini ve balı ilave edin. İyice karıştırın. Ardından bu küplerini ilave edin.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Pişirmeden Önce Asla Yıkanmaması Gereken 4 Gıda

Yemek pişirmeden önce sebze, bakliyat gibi her türlü malzemeyi yıkama alışkanlığımız vardır. Gıdaları yıkayarak...

Limon Reçeli Tarifi

Limon seviyor ve sık sık tüketmek için özen gösteriyorsanız, o zaman limon reçelini de...

Kurabiye Hamuru Nasıl Saklanır?

Bilhassa davetsiz misafirler ya da yorgun geçen günler için hazırlanıp dolaba konulan kurabiye hamuruı...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Armut Suyu Tarifleri ve 6 İnanılmaz Sağlık Faydası

Besin değeri olarak birçok meyve suyunun önüne geçen armut suyu içerek sağlıklı yaşam için ihtiyacınız olan besinleri alabilirsiniz.Meyvelerden elde edilen su, sağlıklı ve lezzetlidir,...

Sıvı Sabun mu Katı Sabun mu Daha Sağlıklı?

Annelerin biten sabunları israf olmasın diyerek birbirine yapıştırdığı dönemler birçok kişi için artık gülümseten bir hatıra. Ancak hep yaptığımız gibi geç de olsa bir...

Himalaya Tuz Bloğu Kullanımı ve Bakımı

Unutmayın: Bir pembe himalaya tuz bloğu satın aldığınızda, kullanım ve bakım talimatları her zaman uymanız gerekiyor. Bloğumuzdaki en iyi sonuçları ve en uzun ömrü...

Evdeki Rutubetten Kurtulmak İçin Çözümler

Evdeki Rutubetten Kurtulmak İçin Çözümler. Evinizde nem fazlaysa, duvarlarda küf ve hoş olmayan kokuyla mücadele etmek zorunda kalırsınız. Bazı basit yöntemlerle, evinizdeki nemden ve...