Ana Sayfa HAYAT Anksiyete Nedir?

Anksiyete Nedir?

Bu terimin Türkçe karşılığı kaygı ve her an kötü bir şey olacakmış hissidir. Mesela her an yakınlarının başına kötü bir şey geleceğini düşünmek ya da kötü bir haber alabileceğini düşünmek olarak tanımlanmıştır. Bunalma ve endişelenme duygusu da bu tanıma dahil olmaktadır.
Anksiyete hastalığı olan kişiler sık sık başına gelebilecek olan günlük olayları fazla kafasına takıp yüksek kaygı taşırlar. Bu kişiler zihninde sürekli kötülük düşüncesi ve felaket senaryoları beslerler. Anksiyetesi olan kişiler çok az bir tedirginlikten aşırı panik yaşama kadar birçok duygu ile karşı karşıya kalabilmektedirler. Yaygın kaygı bozukluğu isminin nedeni ise bu durumda olan kişilerin sadece bir konuya odaklanmadan hemen hemen her konuda bu paniği yaşayıp kaygılanabilmektedirler. Bu yüzden bu hastalığa yaygın kaygı bozukluğu denilmektedir. Ayrıca kaygının yeri, zamanı ya da belli bir duruma bağlılığı yoktur. Bu özelliği ile panik bozukluğundan ayırt edilmektedir.
Kaygı unsuru her kişinin karşılaşabileceği günlük olayların yaratığı bir durum ve bir ruh halidir. Bunun yanında aşırı derecelere ulaşmadıkça bir tehlikesi yoktur.
Kişinin duyduğu bu kaygı günlük hareketlerini etkilemeye başlayarak yaşamını aksatacak hale geldiğinde bu bir hastalık haline dönüşür ve adı konularak tedavi süreci başlatılır.
Anksiyetesi olan kişiler bir konu hakkında aşırı endişe duyar ve bu durum uzun sürmektedir. Bu kişiler kendini ve sinir sistemini kontrol etmekte zorlanır. Bunların sonucu olarak; bir duruma odaklanma zorluğu, unutkanlık, uyku bozukluğu yaşama ve çabuk yorulma gibi durumlar yaşanmaktadır.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Dolaptaki Giysilerin Kırışması Nasıl Önlenebilir?

Dolaptaki giysilerin kırışması can sıkıcı bir durumdur. İşe gitmek üzereyken ya da dışarı çıkmak üzereyken,...

Bulaşık Deterjanı Banyonuzda Harikalar Yaratır!

Bulaşık deterjanı banyo temizliğinde de kullanılabilir. Banyonuzda sabun artıklarına veya inatçı lekelere karşı düzenli...

Bilgisayara İçecek Dökülürse Ne Yapmalısınız?

Bilgisayara içecek dökülürse ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Bilgisayar başında bir şeyler içmeyi seviyorsanız,...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,884BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
446TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz hazırlayarak, zencefilin sağlık faydalarından yararlanabilir ve migren dahil kronik ağrıları...

Halıyı Yıkamadan Nasıl Temizleyebilirsiniz?

Halıyı yıkamadan nasıl temizleyebilirsiniz? Kirli halınızı yıkamaya ya da silmeye zamanınız yoksa, kısa sürede halınızı tertemiz yapabilirsiniz.Özellikle kış aylarında halınızı kendiniz de yıkasanız, yıkama...

Giysilerdeki Vücut Kokusunu Gidermenin En İyi 5 Yöntemi

Giysilerdeki vücut kokusunu bazen istenmeyen bir koku olabilir. Dolabınızı açtığınızda bu kokuyu almak istemeyebilirsiniz. Eğer kıyafetleri hemen yıkamayıp bekletirseniz, bakteriler çoğalır ve yıkasanız da...

Dolaptaki Giysilerin Kırışması Nasıl Önlenebilir?

Dolaptaki giysilerin kırışması can sıkıcı bir durumdur. İşe gitmek üzereyken ya da dışarı çıkmak üzereyken, pek de hoş bir durum sayılmaz. Kıyafetleri, saklama koşulları uygun...