Ana Sayfa HAYAT Anksiyete Nedir?

Anksiyete Nedir?

Bu terimin Türkçe karşılığı kaygı ve her an kötü bir şey olacakmış hissidir. Mesela her an yakınlarının başına kötü bir şey geleceğini düşünmek ya da kötü bir haber alabileceğini düşünmek olarak tanımlanmıştır. Bunalma ve endişelenme duygusu da bu tanıma dahil olmaktadır.
Anksiyete hastalığı olan kişiler sık sık başına gelebilecek olan günlük olayları fazla kafasına takıp yüksek kaygı taşırlar. Bu kişiler zihninde sürekli kötülük düşüncesi ve felaket senaryoları beslerler. Anksiyetesi olan kişiler çok az bir tedirginlikten aşırı panik yaşama kadar birçok duygu ile karşı karşıya kalabilmektedirler. Yaygın kaygı bozukluğu isminin nedeni ise bu durumda olan kişilerin sadece bir konuya odaklanmadan hemen hemen her konuda bu paniği yaşayıp kaygılanabilmektedirler. Bu yüzden bu hastalığa yaygın kaygı bozukluğu denilmektedir. Ayrıca kaygının yeri, zamanı ya da belli bir duruma bağlılığı yoktur. Bu özelliği ile panik bozukluğundan ayırt edilmektedir.
Kaygı unsuru her kişinin karşılaşabileceği günlük olayların yaratığı bir durum ve bir ruh halidir. Bunun yanında aşırı derecelere ulaşmadıkça bir tehlikesi yoktur.
Kişinin duyduğu bu kaygı günlük hareketlerini etkilemeye başlayarak yaşamını aksatacak hale geldiğinde bu bir hastalık haline dönüşür ve adı konularak tedavi süreci başlatılır.
Anksiyetesi olan kişiler bir konu hakkında aşırı endişe duyar ve bu durum uzun sürmektedir. Bu kişiler kendini ve sinir sistemini kontrol etmekte zorlanır. Bunların sonucu olarak; bir duruma odaklanma zorluğu, unutkanlık, uyku bozukluğu yaşama ve çabuk yorulma gibi durumlar yaşanmaktadır.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Mandalina, Portakal Kabuğu Kurutma ve Faydaları

Kurutulmuş mandalina, portakal kabuklarının, iyi bir sağlık kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Mandalina ve portakal...

Plastik Fileleri Atmayın

Dünya değişiyor: hepimiz daha az plastik israf etmek istiyoruz. Plastik torbalar birçok yerde yasaklanıyor...

Enginar Suyu Nasıl Yapılır? 2 Farklı Yöntem

Enginar çok faydalı sebzelerden biridir. Enginarın faydalarından yararlanmak için sıkıp veya kaynatıp elde edilen...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
452TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Karanfilin Faydalarını Biliyor Musunuz?

Lezzetli kokulu karanfilleri, ev yapımı bir elmalı turta veya kabak tatlısında mükemmel bir tamamlayıcıdır. Karafili bir baharat olarak görebilirsiniz ama aslında bundan daha fazladır....

Mandalina, Portakal Kabuğu Kurutma ve Faydaları

Kurutulmuş mandalina, portakal kabuklarının, iyi bir sağlık kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Mandalina ve portakal meyvelerini tükettikten sonra kabuklarını basit bir şekilde kurutabilir ve çok...

Plastik Fileleri Atmayın

Dünya değişiyor: hepimiz daha az plastik israf etmek istiyoruz. Plastik torbalar birçok yerde yasaklanıyor ve hükümetler plastik ambalajların kullanılmasını azaltmaya çalışıyor. Ne yazık ki,...

Diş İpini Farklı Amaçlar İçin 9 Kullanımı

Evinizde bulunan ve diş aralarınızı temizlemek için kullandığınız diş ipini çok farklı amaçlar için de kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Diş ipleri günlük yaşamda size bir...