Ana Sayfa YEMEK Zencefil Çayı Nasıl Hazırlanır?

Zencefil Çayı Nasıl Hazırlanır?

Zencefil dünya genelinde insanlar tarafından çok yaygın kullanılan bir bitkidir. Onun kendine özgü aroma ve lezzeti farklı mutfaklarda yemeklere değişik lezzetler katmaktadır. Aynı zamanda pek çok şifalı faydaları da vardır. Zencefil vitamin A, C, E ve B-kompleksi, magnezyum, fosfor, potasyum, demir, çinko, kalsiyum ve beta-karoten açısından iyi bir kaynaktır.

Buna ek olarak, anti-inflamatuar, bulantı, spazm, antifungal, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir.

Zencefili farklı şekillerde tüketebilirsiniz ama en iyi yöntemlerden biri çay şeklinde içmektir.

Zencefil çayı için gerekli malzemeler

Ham zencefil 4 ila 6 ince dilim

Filtrelenmiş su 1-2 bardak

Biraz limon suyu

1-2 yemek kaşığı bal

Yapılışı:

Zencefil kökünü iyice yıkalın ve soyun. Sonra kökü ince dilimler haline getirin. Üzerine suyu ilave edin. Üzerini bir kapakla kapatın ve 10 dakika boyunca kaynatın. Kaynama bittikten sonra süzün ve istediğinize bağlı olarak içine limon sıkabilirsiniz. Ardından balınızı da ilave edin ve ılık bir şekilde için.

Zencefil çayını soğuk ismek isterseniz, o zaman ılındıktan sonra buzdolabına koyun ve soğumasını sağlayın. İsterseniz servis etmeden önce içine buz küpleri de ilave edebilirsiniz.

Zencefil çayına farklı aromalar da eklemek isterseniz, kaynatırken içine nane yaprakları veya çubuk tarçın da ekleyebilirsiniz.

Zencefil çayını günde 3 bardaktan daha fazla tüketmeyin. Çünkü bazı yan etkileri olabilir. Çocuklarınıza zencefil vermek istiyorsanız, önce doktoruna danışarak bilgi vermeniz gerekir.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Yoğurtun Farklı Kullanım Alanları

Yoğurtun Farklı Kullanım Alanları. Elinizde hangi yoğurdunuz varsa onu kullanmanın daha önce aklınıza gelmemiş...

Elmayı Mutfakta Farklı Kullanmanın Yolları

Elmayı Mutfakta Farklı Kullanmanın Yolları. Evinizde elma varsa sadece lezzetli bir meyve olmaktan daha...

Sarımsağın Faydalarını Arttırmanın Yolları

Sarımsağın Faydalarını Arttırmanın Yolları. Sarımsak kokusu sebebiyle olumsuz bir izlenim bıraksa da, sağlık açısından...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Sirke İle Temizlenmemesi Gereken Yerler

Sirke İle Temizlenmemesi Gereken Yerler. Yeşil temizlik günümüzde çok yaygın. Yeşil temizlik denilince de sirke en çok kullanılan ürün haline geliyor. Sirke, evinizdeki her...

Yoğurtun Farklı Kullanım Alanları

Yoğurtun Farklı Kullanım Alanları. Elinizde hangi yoğurdunuz varsa onu kullanmanın daha önce aklınıza gelmemiş bazı yaratıcı yolları! İşte yoğurtu kullanabileceğiniz alanlar. Lekeleri İyileştir Yoğurt maskesi cildinizi...

Elmayı Mutfakta Farklı Kullanmanın Yolları

Elmayı Mutfakta Farklı Kullanmanın Yolları. Evinizde elma varsa sadece lezzetli bir meyve olmaktan daha çok fayda sağlar. Bir çok yiyecekte farklı amaçlar için kullanabilirsiniz....

Aft İçin Ev Çözümleri

Aft İçin Ev Çözümleri. Ağzı ülseri olarak adlandırılan ağrıyan yaralara neyin neden olduğunu tam olarak bilinmemekle birlikte, çok ağrılıdır. Yemek yemek hatta konuşmak bile...