Ana Sayfa HAYAT Yağlı Cildiniz Varsa Yapmanız ve Yapmamanız Gerekenler

Yağlı Cildiniz Varsa Yapmanız ve Yapmamanız Gerekenler

Gözeneklerin geniş olması sebebiyle yağlı ciltler sivilce ve akne sorunlarıyla her zaman karşı karşıyadır. Yağlı ciltlerdeki yağın kurutulması için farklı yollar izlenebilir. Ancak bu şekilde cilde sahip olan kişilerin günlük yaşantılarında yapmaları ve yapmamaları gereken noktalar vardır. Bunlara dikkat edilmesi halinde yağlı cilt sorunlarını hafifletebilirsiniz.

YAPILMASI GEREKENLER

-Yüzünüzü her zaman ılık su ile yıkayın

-Yağlı cildinizde akne varsa, benzil peroksit, salisilik asit veya triklosan içeren bir sabun seçin.

-Glikolik asit, sitrik asit ve laktik asitler gibi alfa hidroksi asitleri içeren sıvılarla yüzünüzü yıkayın. Bu cilt enfeksiyonları, ölü deri hücreleri ve gözeneklerdeki yağı azaltarak cildin düzelmesini sağlar.

-Hafif sabun ve temizleyiciler kullanın.

-Banyodan sonra su bazlı bir nemlendirici kullanın.

-Su her gün en az 10 bardak su için. Sıcak ve kuru havalarda cildi nemlendirir

-Deterjan ile çalışırken eldiven giyin.

-Terlediğiniz zaman yüzünüzü yıkayın

-Ilaçlı merhem ve kozmetik etiketleri kontrol edin. ‘Comedogenic’ olmayan ürünleri tercih edin

-Öğlen dışarı çıkarken yağlı olmayan güneş koruyucu kullanın

-Yatmadan önce makyajınızı çıkarın. Yağsız / su bazlı makyaj malzemeleri kullanın. Veya bir süre makyaj malzemesi kullanmayın.

-Asla cildinizi kuru bırakmayın. Her zaman cildinizi yıkadıktan sonra nemlendirici kullanın.

-Vücutta fazla su tutmaya yardımcı olarak yüksek lifli gıdalar tüketin. Vücudunuza gerekli olan nemi sağlar

-Aşırı yağlanma durumunda kurutma kağıdı ile yüzünüzü temizleyin.

-Yüzünüzdeki enfeksiyonları önlemek için yastıklarınızı düzenli olarak yıkayın.

-Güneşin UV ışınlarına karşı cildinizi koruyun.

-Beslenmenize B vitamini (biyotin) ekleyin.

YAPILMAYACAKLAR

-Banyoda ve sonrasında yüzünü ovmayın. Ovma yağ bezelerini kötüleştirebilir.

-Cilt bakım ürünlerinden uzak durun. Peeling ya da daha farklı bakımlar cilt hücrelerine zarar verebilir. Cildinizi ovmak daha fazla yağ salgılamasına neden olur.

– Sivilcelerinizi kesinlikle sıkmayın

– Kızarmış yağlı ve karbonhidratlı gıdalar tüketmekten kaçının

-Çay ve kahve tüketimini azaltın. Vücudunuzda kurumaya neden olabilir.

-Şeker içeriği yüksek olan gazlı içecekleri tüketmeyin

-Stresli olmak veya sürekli ster altında kalmak gözeneklerin aşırı yağ üretmesine ve gözeneklerin tıkanarak sivilce oluşumuna neden olur.

– Aşırı kuruluğa neden olabileceği için alkol içeren makyaj ürünlerini kullanmayın.

-Tüm cilt üzerinde cilt bakım ürünlerini denemeyin

-Cildinizin üzerinde çok fazla ürün kullanmaktan kaçının

-Sigarayı bırakın

 

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Limon Yağı Nasıl Yapılır?

Limon yağı nasıl yapılır? Birçok hastalık için alternatif bir tedavi olarak kullanılabilecek esansiyel yağlar...

Dolaptaki Giysilerin Kırışması Nasıl Önlenebilir?

Dolaptaki giysilerin kırışması can sıkıcı bir durumdur. İşe gitmek üzereyken ya da dışarı çıkmak üzereyken,...

Bulaşık Deterjanı Banyonuzda Harikalar Yaratır!

Bulaşık deterjanı banyo temizliğinde de kullanılabilir. Banyonuzda sabun artıklarına veya inatçı lekelere karşı düzenli...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,882BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
446TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Limon Yağı Nasıl Yapılır?

Limon yağı nasıl yapılır? Birçok hastalık için alternatif bir tedavi olarak kullanılabilecek esansiyel yağlar var. Limon yağı, yağlı saçları temizlemek, akneleri iyileştirmek ve baş...

Kalıcı ve Kuru Öksürük İçin 6 Doğal Çözelti

Kalıcı ve kuru öksürük sıkıntı verici olabilir. Sessiz bir ortamda aniden başlayan öksürük sizi olduğu kadar çevredekileri de rahatsız eder.Ev yapımı şuruplar ile kalıcı...

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz hazırlayarak, zencefilin sağlık faydalarından yararlanabilir ve migren dahil kronik ağrıları...

Halıyı Yıkamadan Nasıl Temizleyebilirsiniz?

Halıyı yıkamadan nasıl temizleyebilirsiniz? Kirli halınızı yıkamaya ya da silmeye zamanınız yoksa, kısa sürede halınızı tertemiz yapabilirsiniz.Özellikle kış aylarında halınızı kendiniz de yıkasanız, yıkama...