Eğer son dakika bir hediye almanız gerekirse veya sadece kendinizi şımartmak istiyorsanız, yatıştırıcı süt banyosu çok ideal olabilir. Süt banyosu denilince aklınıza küveti sütle doldurmak gelmesin. Birkaç malzemeyi birleştirerek, vücudunuz için harika bir rahatlıtıcı ve yatıştırıcı yapabilirsiniz.
İhtiyacınız olacak malzemeler:
1/2 su bardağı yulaf
2 su bardağı süt tozu
1/2 su bardağı Epsom tuzları
1/4 su bardağı kabartma tozu
20 damla lavanta esansiyel yağı (isteğe bağlı)
karıştırıcı
Karıştırma kabı
Kaşık
Kapaklı saklama kabı
Yapılışı:
Yulafı çok ince bir şekilde öğütün. Yulaf toz haline geldikten sonra diğer kuru malzemeleri de ekleyin.
Buharlaştığı zaman Epsom tuzu stresi azaltıp ve boğaz kasları rahatlatmaya yardımcı olurken, vücud tarafından emilir. Kabartma tozu, doğal vücud detoksifiye etmesine yardımcı olurken aynı zamanda cildi harika bir şekilde yumuşatır.
Tozları karıştırdıktan sonra içine 20 damla lavanta esansiyel yağını da ilave edin ve iyice karıştırın.
Hazırladığınız karışımı kapaklı saklama kabına koyun ve ne zaman isterseniz kullanın. Küvetinizi doldurduktan sonra içine ilave edin. Ve vücudunuzun bu karışımın içinde en az 20 dakika dinlendirin.
