Ana Sayfa YEMEK Havuç cipsi Tarifi! Sadece 79 Kalori

Havuç cipsi Tarifi! Sadece 79 Kalori

Cipsi çok seviyor ve kendinizi cips yemekten alamıyorsanız size kalorisi çok düşük, sağlıklı havuç cipsinin yapmanızı öneriyoruz. Kızarmış patates cipsinin yerine fırında kıtır kıtır yapacağınız havuç cipsi yemeye davet ediyoruz.

Ayrıca A ve C vitamini, sağlıklı lifler taşıyan havuç bağışıklık sistemini artırmak, kanser riskini azaltan antioksidanlar içerir. Havuç cipsinize ilave edeceğiniz bir tutam tuz lezzetine lezzet katacaktır. Vereceğimiz tarif sadece 79 kalori içerecek ve 4.1 gram lif taşıyacak. Aynı önçüde patates cipsi 160 kalori taşırken sadece 1 gram lif içerir.

Cipsinizin üzerine tuz ilave edin dedik ama isterseniz ağız tadınıza göre karabiber, kimyon veya acı kırmı biber ya da tarçın ekleyebilirsiniz.

Havuç Cipsi için gerekli malzemeler

2 büyük havuç (ya da 3 orta boy)

1/2 çay kaşığı zeytinyağı (veya erimiş Hindistan cevizi yağı)

1/8 çay kaşığı deniz tuzu

Yapılışı

Fırını 270 derecede ısıtın. Bu arada havuçları yıkayın ve soyun. Havucunuzu çok ince dilimler halinde kesin. Havuç veya salatalığı ince dilimlemek için kullanılan mutfak aletlerinden birini de kullanabilirsiniz.

Bir tepside havuçları tek kat olacak şekilde yerleştirin. Havuçların tepsiye yapışmaması için parşömen kağıdının üzerine yerleştirmeniz daha iyi olacaktır. Üzerine zeytinyağı ve tuz ilave edin.

Havuçlarınız kuru ve gevrek olacak şekilde 15 ile 20 dakika arasında pişirin. Fırın yüksek ısıda olduğu için havuçlarınız bir anda yanabilir. Bunun için işlemin sonuna doğru fırının başında olun.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Buzdolabına Koymanız ve Koymamanız Gereken Ürünler

Buzdolabına Koymanız ve Koymamanız Gereken Ürünler. Yemeklerimizde kullandığımız her şeyi genellikle bozulmaması için buzdolabına...

Yoğurtun Farklı Kullanım Alanları

Yoğurtun Farklı Kullanım Alanları. Elinizde hangi yoğurdunuz varsa onu kullanmanın daha önce aklınıza gelmemiş...

Elmayı Mutfakta Farklı Kullanmanın Yolları

Elmayı Mutfakta Farklı Kullanmanın Yolları. Evinizde elma varsa sadece lezzetli bir meyve olmaktan daha...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Süet Üzerindeki Farklı Lekeler Nasıl Çıkarılır?

Süet Üzerindeki Farklı Lekeler Nasıl Çıkarılır? Süet üzerinde farklı lekeler bulunabilir. Bu lekeleri çıkarmak için farklı yöntemler uygulanması gerekir. Süet bir giysinizde leke varsa...

Ev Yapımı Toz Bulaşık Makinası Deterjanı

Ev Yapımı Toz Bulaşık Makinası Deterjanı. Kendi bulaşık makinanızın deterjanını yapmak hem kolay hem de ucuzdur. Böylece bulaşık makinası deterjanlarında bulunun kimyasallardan da uzak...

Argan Yağını Yüzünüzde Kullanmak İçin 10 Neden

Argan Yağını Yüzünüzde Kullanmak İçin 10 Neden. Argan, hem geleneksel hem de güzellik amacıyla Fas'ta geleneksel olarak kullanılan altın, pürüzsüz bir yağdır. Esansiyel yağ...

Evinizde Bonsai Yetiştirebilirsiniz

Evinizde Bonsai Yetiştirebilirsiniz. Doğada bulunan tüm ağaçlardan bonsai yapabilirsiniz. Ancak her zaman yaprakları bulunan veya bahar aylarında çiçek açan ağaçları seçerseniz çok daha güzel...