Ana Sayfa SAĞLIK Öksürük ve Burun Tıkanıklığı Için Bitkisel Yüz Buharı

Öksürük ve Burun Tıkanıklığı Için Bitkisel Yüz Buharı

Soğuk algınlığı sırasında içilen sucak bir çay veya sıcak bir banyonun nasıl bir rahatlama sağlayadığını herkes bilir. Bu rahatlamayı sağlayan buhardır. Bunun için burun tıkanıklığı veya öksürük halinde yüze uygulanacak buhar sizin rahatlamanızı sağlayacaktır.

Bitkisel Yüz Buharında kullanılacak malzemeler

Büyük bir kase veya çaydanlık

İstenilen otlar: 1 çorba kaşığı kekik, biberiye, fesleğen, kekik,  nane, okaliptüs, lavanta , vb

2 büyük havlu

Nasıl hazırlanır

Büyük bir tencerede kaynattığını suyu büyük bir kasenin içine koyun. Suyu çok fazla olmasına gerek yok. Yaklaşık bir santim kadar olması yeterlidir. Bu kaseyi ısıya dayanaklı bir yüzeye yerleştirin. Kesinlikle kucağınızda olmasın.

Kurumuş otları içine ilave edin karıştırın ve 1-2 dakika kadar bekletin. Bu sırada suyun soğumaması için üzerini kapağı ile örtün.

Kapağı kaldırın ve yüzünüze çok fazla sıcaklığın gelmeyeceğinden emin olun. Ardından havluyu başınızın üzerine koyun ve bir çadır gibi yapın. Buharın dışarıya çıkmamasını sağlayın. Yüzünüzü bunhara tutun.

Yaklaşık 10 dakika kadar buharda nefes alıp verin. burnunuzda tıkanıklık varsa ağzınızdan nefes alın ve burnunuzdan dışarıya verin. Böylece burnunuzdaki tıkanıklık açılmaya başlayacaktır.

Buhar bittiğinden bu sıvıyı veya otları kesinlikle bir kez daha kullanmayın. Otları atın ve kaseyi yıkayın. Buhar banyosu sırasında yüzünüz gözenekleri de gevşemiş olacaktır. Yüzünüzü silmek istiyorsanız sirkeyi kullanabilirsiniz. Sirke ile suyu yüzde 50 oranında karıştırın ve cildinizi silin.

 

Önemli notlar

Buhar banyosu sırasında bazı kişiler uçucu yağ esansları kullanmak isteyebilir. Bunun yerine kuru otların tercih edilmesi daha faydalı olacaktır.

Yüz buharını hamile ve çocukların kullanması tavsiye edilmiyor.

Buharın içine istenmesi halinde sarımsak da ilave edilebilir.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Bu Yöntemle Peynirinizi Daha Uzun Saklayabilirsiniz

Peynirler buzdolabında saklanmasına rağmen, belirli bir süre sonrasında küflenmeye başlarlar. Oysa ki, peynirleri bozulmadan...

Günü Zerdeçal Çayıyla Bitirmek İçin 4 Sebep

Zerdeçal göz ardı edilmiş, cam kavanozlarda tutulan ve genellikle Asyada tüketilen bir baharat iken,...

Donuk Görünümlü Altın Takılarınızı Parlatmanın Pratik Yolu

Tabii ki, altın mücevherinizi bir bardak biraya koymak biraz garip, ama sonuçlarına inanamayacaksınız. Yıllar...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,389BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Bu Yöntemle Peynirinizi Daha Uzun Saklayabilirsiniz

Peynirler buzdolabında saklanmasına rağmen, belirli bir süre sonrasında küflenmeye başlarlar. Oysa ki, peynirleri bozulmadan uzun süre saklamanın çok pratik bir yolu var! Genellikle evlere çeşit...

Günü Zerdeçal Çayıyla Bitirmek İçin 4 Sebep

Zerdeçal göz ardı edilmiş, cam kavanozlarda tutulan ve genellikle Asyada tüketilen bir baharat iken, günümüzde sağlık açısından faydaları her gün keşfediliyor. Zerdeçal'ın güçü ana...

Donuk Görünümlü Altın Takılarınızı Parlatmanın Pratik Yolu

Tabii ki, altın mücevherinizi bir bardak biraya koymak biraz garip, ama sonuçlarına inanamayacaksınız. Yıllar boyunca rengini değiştirdiği ve şimdi çok kötü göründüğü için takmadığınız...

Bulaşık Deterjanının 6 İlginç Kullanımı

Bulaşık deterjanı sadece bulaşıklar için kullanıyoruz. Ama bu yazımızı okuduktan sonra farklı işlevler için de kullanmaya başlayabilirsinz. Karıncalardan kurtulmaktan, yağlı saçları temizlemeye kadar birçok...