Ana Sayfa YEMEK Probiyotikli Limonata Tarif

Probiyotikli Limonata Tarif

Taze limonata gibi lezzetli bir şey yoktur. Marketten alınan limonata yüksek fraktoz, mısır şurubu ve yapay limon aroması doludur. ev yapımı kesinlikle daha iyidir. Nane ile yapılan limonatanın tadına doyulmaz. Bir de içine sağlık açısından çok faydalı olan probiyotik eklerseniz mükemmel bir karışım olur.

Gerekli Olan Malzemeler:
12 organik sulu limon
1/2 fincan – 1 bardak organik şeker
1 fincan taze peynir altı suyu (kolayca taze yoğurttan alınır)
Soğuk temiz klor içermeyen su

İlgili Yazılar

Yapılışı:
Önce peynir altı suyu bardağını almanız gerekiyor. Buzdolabında biraz taze organik yoğurdunuz bulunuyorsa bunun suyu da olabilir.
Aldığınız peynir altı suyu ve yoğurt suyunu iyi şekilde tülbentle süzmeniz gerekiyor.

Süzdüğünüz yoğurdun suyunan bir fincan alın. Ve cam bir kavanozun içine boşaltın. Sonra sulu limonlarınızı sıkmaya başlayın. Limon suyunu da, yoğurt suyu veya peynir altı suyunun bulunduğu cam kavanozun içine ilave edin. Hızla karıştırın.

Şimdi ne kadar şeker kullanmak istediğinize karar vermeniz gerekecek. En az bir fincan şeker (probiyotik için gerekli) tam bir fincan kullanmanız gerekir.

Şekeri de cam kavanozun içine boyaltın ve şeker eriyinceye kadar karıştırın.

Şimdi kavanozu mutfak tezgahında saklayın (oda sıcaklığında) 2 gün bekleyin. Fermantasyon, eklediğiniz şekerin bir kısmını yiyecektir, bu nedenle limonatanız ilk karışımdan biraz daha az tatlı olacaktır.

Çok lezzetli, probiyotikler ve vitaminlerle dolu limonatayı aileniz de çok sevecek.

İlgili Makaleler

Biber, Tuz ve Limon: Mucize Bir Tedavi!

Biber, tuz ve limon çok lezzetli bir salata sosu yapabilir, ancak başka birçok amaç...

5 Dakikada Aloe Vera Limonata Yapımı

Aloe vera bitkisinin pek çok farklı kullanımı vardır. Sağlık ve güzellik için cildinize doğrudan...

Bir Limondan Daha Fazla Su Nasıl Çıkarılır?

Aldığınız limondan daha su çıkarmak herkesin mücadelesidir. limonu ortadan ikiye keserek sıkmak sanıldığınız aksine...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,389BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Bu Yöntemle Peynirinizi Daha Uzun Saklayabilirsiniz

Peynirler buzdolabında saklanmasına rağmen, belirli bir süre sonrasında küflenmeye başlarlar. Oysa ki, peynirleri bozulmadan uzun süre saklamanın çok pratik bir yolu var! Genellikle evlere çeşit...

Günü Zerdeçal Çayıyla Bitirmek İçin 4 Sebep

Zerdeçal göz ardı edilmiş, cam kavanozlarda tutulan ve genellikle Asyada tüketilen bir baharat iken, günümüzde sağlık açısından faydaları her gün keşfediliyor. Zerdeçal'ın güçü ana...

Donuk Görünümlü Altın Takılarınızı Parlatmanın Pratik Yolu

Tabii ki, altın mücevherinizi bir bardak biraya koymak biraz garip, ama sonuçlarına inanamayacaksınız. Yıllar boyunca rengini değiştirdiği ve şimdi çok kötü göründüğü için takmadığınız...

Bulaşık Deterjanının 6 İlginç Kullanımı

Bulaşık deterjanı sadece bulaşıklar için kullanıyoruz. Ama bu yazımızı okuduktan sonra farklı işlevler için de kullanmaya başlayabilirsinz. Karıncalardan kurtulmaktan, yağlı saçları temizlemeye kadar birçok...