Ana Sayfa YEMEK Sağlıklı Soğan Halkası Tarifi

Sağlıklı Soğan Halkası Tarifi

Genellikle sağlıklı bir beslenmede kızarmış ürünler olmaz. Ancak durum böyle değildir. Yüksek sıcaklıklarda ( hindistancevizi yağı veya donyağı gibi) güvenli olan kaliteli malzemelerle yapılan kızartmalar sağlıklı yiyecekler olarak kabul edilir.

Gerekli olan malzemeler

1 soğan
Yaklaşık 1/2 fincan hindistancevizi unu
1/4 su bardağı arorat tozu
1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
1 tatlı kaşığı tuz
1/2 çay kaşığı biber
2 yumurta (Yumurta yerine badem sütü, hindistan cevizi sütü ya da eritilmiş tereyağı kullanılabilir)
Donyağı veya hindistancevizi yağı

Yapılışı

Büyük, derin, tavada veya fritözde (tercihen) orta / yüksek ısıda yağ (donyağı veya hindistancevizi yağı) ısıtın.
Büyük bir tabakta hindistancevizi unu, arorat ve baharatları karıştırın
Yumurtayı bir kaseye, hindistan cevizi ununu bir başka kaseye koyun.
Tüm soğanları halkalara soyun ve inceltin.
Yumurta karışımına sonra da hindistancevizi ununa batırın.
Sıcak yağa koyun ve altın kahverengi ve gevrek oluncaya kadar yaklaşık 3 dakika boyunca pişirin.
Çıkarın, soğutun ve tadını çıkarın.

İlgili Yazılar

İlgili Makaleler

Buzdolabına koyduğumuz, aslında konulmaması gereken gıdalar

Aldığımız yiyeceklerin büyük bir kısmını bozulmaması, uzun süre dayanması için buzdolabına koyuyoruz. Evet bu...

4 Kolay Adımda Soğan Tozu Nasıl Yapılır?

Mutfakta işlerinizi kolaylaştırmak ve yemeklerinize lezzet katmak için soğan tozu kullanıyorsanız, evde sadece 4...

Soğan ve Sarımsak Tozu Nasıl Yapılır?

Kendi sarımsak veya soğanlarınızı yetiştiriyorsanız veya mevsiminde çok miktarda satın alıyorsanız bunları saklamak kolay...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,396BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Salatalığı 1 Yıla Kadar Saklayabilirsiniz!

Salatalık, yüzde 95 su içerdiğinden ve vücudu nemlendirmeye yardımcı olduğundan son derece hafif ve besleyici bir sebzedir. Ancak, salatalığı uzun süre taze tutmak pek...

9 Kristal Taş Hayatınızı Değiştirebilir

Aşk hayatınızı iyileştirebilecek kristaller, para çekmenize, iyileşmenize, kariyerinizi geliştirmenize, öfke ve üzüntü bırakmanıza yardımcı olan kristaller ve çok daha fazlası var. İşte kristallerin hayatınızı değiştirmek...

Pillerin Dolu mu Boş mu Olduğunu Öğrenmenin Kolay Yolu

Evinizdeki kalem pillerin boş olup olmadığını anlamak için avometre ile ölçmek gerekir. Tabii herkesin evinde avometre bulundurması gerekmiyor. Pillerin dolu mu boş mu olduğunu...

Meyveden Zirai İlaçları Temizlemenin En İyi Yolu

Bize sağlık verdiğini düşündüğümüz sebze ve meyveler, zirai ilaçlarla kaplıdır. Eğer sebze ve meyveler iyi yıkamazsa, zehirli zirai ilaçlar da onlarla birlikte vücuda girer. Sebzeleri...