Ana Sayfa SAĞLIK Mucize Ağaç Moringa'nın Faydaları

Mucize Ağaç Moringa’nın Faydaları

Moringa bitkisi, yüksek besin değeri ve tıbbi faydaları ile etkileyici bir tıbbi kullanıma sahiptir. Moringa, vücudun enerjisiz ve besinsiz kalması sonucu ortaya çıkan tıbbi durumlarla savaşmak için uzun yıllardır dünya çapında kullanılmakta. Vitaminler, mineraller ve aminoasitler barındıran doğal besleyici bir besindir.

Moringa, dünyadaki en eksiksiz, besin değeri yüksek bitkilerden biri olarak düşünülür. Yaprakları binlerce yıldır süper besin takviyesi olarak yenilmiştir. Moringa, 90 besin maddesi, 46 antioksidan ve bol miktarda mineral içermekte olup, yoksul ülkelerde yetersiz beslenme ile mücadele etmek için sıklıkla kullanılmaktadır. Yumurtadan daha fazla A vitamini ve sütten daha fazla kalsiyum içerir. B12 vitamini vücudunuzda ne gibi farklılıklar yaratır?

Doğal antibiyotik özellikleri, suyun dezenfekte edilmesi kabiliyeti, cildi iyileştirme ve diğer pek çok avantajı sayesinde “Mucize Ağacı” lakabını kazandınan Moringa, Science Daily tarafından “Dünyanın En Yararlı Ağacı” olarak nitelendirildi. Moringa tozu nasıl yapılır?

moringa3

Yararları nelerdir?
1 . Moringanın yapraklarındaki C vitamini bir portakala göre kıyaslandığında 7 kat daha fazladır. Pişmiş bir Moringa yaprağı (yüz gram) 3.1 g. Protein, 0.6 g. lif, 0,14 mg riboflavin, 1,1 mg niasin ve 53 mg askorbik asit ve yüksek oranda C vitamini, 0.07 96 mg kalsiyum, 29 mg fosfor, 1.7 mg demir, 2820 mg karoten, 10 mg thiamin, 45mg tokoferol (vitamin E) , A vitamini ve B vitamini içerir. Bu gıdalar beyninize çok iyi gelecek

2 . Moringa bitkisi ülser ve yaraları temizlemede oldukça faydalıdır.

3 . Moringa çok iyi bir protein kaynağıdır, çok düşük yağ ve karbonhidrat içerir.

4 . Sindirim sistemini düzenler, daha iyi çalışmasını sağlar.

5 . İçerdiği A, C, E gibi antioksidan vitaminler sayesinde diyabetin iyileşmesinde yardımcı rol oynar.

6 . Kansere karşı mücadelede, bağışıklık sisteminin kuvvetlendirilmesinde sıkça kullanılır.

7 . Göz rahatsızlıklarını tedavi eder, görme kalitesini artırır. Sabahları limonlu su içmek için 15 neden

8 . Enfeksiyonlara karşı vücudu korur, vücudun kendini daha iyi savunmasını sağlar.

9 . Moringanın ağrı kesici özelliği de vardır. Özellikle kulak ve bağ ağrılarına karşı oldukça iyi gelir. Anti- inflamatuar özelliği sayesinde gut hastalığında meydana gelen iltihap ve ağrıları azaltır.

10 . İçerdiği kalsiyum sayesinde kemik ve dişler için oldukça önemlidir. Kemikleri güçlendirir, kemik kaybını önler.

11 . Bağırsak hareketlerini düzenleyerek kolaylaştırır. Bu özelliği diyet yapan kişiler için oldukça önemlidir, düşük yağ ve karbonhidrat değerleri sayesinde zayıflamaya katkıda bulunur. Mide ağrılarını geçirir.

12 . Etkili bir antioksidan görevi görür. Yaşlanma belirtilerini geciktirir, ciltteki kırışıklıkları önler, cildi güzelleştirir ve korur. Ağrı ve acıları azaltmanın yolları

Moringa Nasıl Kullanılır?

Moringa bitkisini sebze yemeklerine, et ve tavuk yemeklerine koyabilirsiniz. Yaprağı ile çay yapabilirsiniz. Ayrıca tohumlarını kavurarak çerez olarak da tüketebilirsiniz.

İlgili Makaleler

2 Dakikada Uykuya Dalmayı Sağlayan Yöntem

2 Dakikada Uykuya Dalmayı Sağlayan Yöntem. Uykuya dalmakta zorlanıyor, saatlerce uyumak için uğraşıyor musunuz?...

Diş Eti Morarması Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Diş Eti Morarması Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? Diş etlerinin rengi, kişiden kişiye değişiklik...

Ruh Halinizi Düzeltecek 5 Koku

Ruh halinizi hızla düzelmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz? Zihninizin sakinleşmesi için sıradışı yolları deneyebilirsiniz....

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Süet Üzerindeki Farklı Lekeler Nasıl Çıkarılır?

Süet Üzerindeki Farklı Lekeler Nasıl Çıkarılır? Süet üzerinde farklı lekeler bulunabilir. Bu lekeleri çıkarmak için farklı yöntemler uygulanması gerekir. Süet bir giysinizde leke varsa...

Ev Yapımı Toz Bulaşık Makinası Deterjanı

Ev Yapımı Toz Bulaşık Makinası Deterjanı. Kendi bulaşık makinanızın deterjanını yapmak hem kolay hem de ucuzdur. Böylece bulaşık makinası deterjanlarında bulunun kimyasallardan da uzak...

Argan Yağını Yüzünüzde Kullanmak İçin 10 Neden

Argan Yağını Yüzünüzde Kullanmak İçin 10 Neden. Argan, hem geleneksel hem de güzellik amacıyla Fas'ta geleneksel olarak kullanılan altın, pürüzsüz bir yağdır. Esansiyel yağ...

Evinizde Bonsai Yetiştirebilirsiniz

Evinizde Bonsai Yetiştirebilirsiniz. Doğada bulunan tüm ağaçlardan bonsai yapabilirsiniz. Ancak her zaman yaprakları bulunan veya bahar aylarında çiçek açan ağaçları seçerseniz çok daha güzel...