Emzirme, anne ve bebek arasında sadece doğal ve güzel bir bağ oluşturmaz, aynı zamanda anne ve bebek için önemli sağlık faydaları da sağlar.
Emzirme, doğumdan hemen sonra başlar. Başlangıçta ortaya çıkan süt, biraz kalın ve sarımsı renktedir ve bir aşı görevi görür. Anne sütü, ilk 6 ayda bebek için tek besin kaynağı olmalıdır. Bebeğe sadece beslenme sağlamakla kalmaz, aynı zamanda doğumundan sonra annenin acısını da rahatlatır. Anne sütünü artıran yiyecekler
Emzirmenin faydaları
Emzirmenin hem bebek hem de anne için birçok faydası vardır.
Bebekler için
Bağışıklığı güçlendirir
Emzirme, bebek hastalığına ve ölüm oranına karşı güçlü bir ilk savunma hattı sağlar. Aslında, emzirilen çocukların astım, solunum yolu hastalıkları, mide rahatsızlıkları ve alerji riski daha düşüktür. Anne sütü, bebeğin boğazında ve burnunda bir tabaka oluşturur ve böylece kulak ve astım enfeksiyonlarından korur. Bebeklerde otizmin 7 işareti
Mide-bağırsak sistemini korur
Anne sütü, bebeği mide-bağırsak sisteminden bağışıklık sistemini güçlendirerek gastrointestinal hastalıklardan korur.
Büyümeyi iyileştirir
Anne sütündeki besin ve mineral karışımı çocuğunuz için mükemmeldir. Zengin miktarda vitamin, antikor, protein ve yağ ile emzirmek bebeğinizin doğru miktarda ve besleyici madde konsantrasyonunu almasını sağlamanın en iyi yoludur. Bebeklerdeki kabızlık sorununu evde çözümleyin
Bilişsel yetenekleri artırır
Çalışmalar, anne sütünün bebeğin bilişsel yeteneği artırdığını göstermektedir. Ayrıca, anne ve bebek arasındaki fiziksel temas, bebeğin duygusal bağlantıları geliştirmesine yardımcı olacak ve daha sonraki yaşamlarında sosyal etkileşimlerine yardımcı olacaktır.
Ani bebek ölümü riskini azaltır
Ani Bebek Ölümü Sendromu riskinin, emzirilen bebeklerde yüzde 50 oranında düştüğü tespit edilmiştir. Su çiçeği için en iyi 10 ev tedavi yöntemi
Anneler için
Kilo vermeye yardımcı olur
Emzirdiğinizde, bebekler tam anlamıyla vücudunuzdaki besinleri emer ve bunun büyük bir kısmı yağ ve protein biçimindedir. Emzirirken vücudunuz kalori yakar, metabolizma hızlanır.
Kanseri önler
Meme kanseri ve yumurtalık kanseri oluşumu emzirme ile doğrudan doğruya ilişkilidir. Bebeklerinizi emzirirken geçirdiğiniz süre ne kadar uzun olursa, meme ve yumurtalık kanseri geliştirme riskiniz o kadar düşük olur. Bu bulgu, dünya çapında çeşitli çalışmalarda desteklenmiştir. Ev yapımı bebek silme mendilleri
Depresyonu önler
Doğum sonrası depresyon, birçok annenin mücadele edeceği tehlikeli ve hassas bir durum olabilir. Bebeği emzirdiğinizde depresyon de azalır. Emzirmek, bebeğin ve annenin duygusal olarak birbirine bağlandığı doğal bir durumdur.
Diyabet riskini azaltır
Yeni bir araştırmaya göre, bebeklik döneminde anne sütüyle beslenen kadınların hamilelik dönemlerinde tip 2 diyabet geliştirme riski daha azdır. Ayrıca altı ay veya daha az süre emziren kadınların diyabet riskinde yüzde 25’lik bir azalma vardır. Bebek losyonunu kendiniz hazırlayın
Adet döneminde kan kaybı azalır
Çeşitli çalışmalar, emziren annelerin doğumdan sonra adet döngüsü sırasında kan akışında bir azalma olduğunu bildirmiştir. Bu, doğumdan sonra iyileşme evresinde olduğu için anne için avantajlıdır.
Kalça kırıklarını önler
Bazı çalışmalar, bebeklerini anne sütü ile besleyen kadınların menopozdan sonra ortaya çıkan kalça kırığı riskini azalttığını göstermiştir.
Kemikleri güçlendirir
Hamileliğin ve emzirmenin yararlarından biri, vücudun kalsiyum alma yeteneğini artırmasıdır. Emziren kadınların, osteoporoz olasılığı daha azdır. Bebek bezi seçimi için bebeklere kulak verin
Çeşitli çalışmalarda, başka bir sütle beslenen bir bebeğe kıyasla emzirilen bebeklerin lösemi, yüksek tansiyon, tip I diyabet ve obeziteye karşı arttırılmış koruma sağladığı bulunmuştur. Emzirme, ishal, idrar yolu enfeksiyonları, menenjit ve alerjik hastalıkların oluşumunu azaltır.
