Ana Sayfa HAYAT Meyveler Hakkında Bilmediğiniz Şaşırtıcı Gerçekler

Meyveler Hakkında Bilmediğiniz Şaşırtıcı Gerçekler

Meyveleri seviyoruz ve mevsiminde yiyoruz. Ancak mevsiminde bulunan meyvelerin büyük bir kısmı kısa süre sonra bitiyor. Meyveleri en iyi saklama şeklini biliyor musunuz? Ayrıca meyvelerin faydaları bazen sanıldığından daha şaşırtıcı olabilir.

Meyvelerin besin değerlerini biliyor musunuz?

1 bardak çilek = 1 bardak portakal suyu kadar C vitamini içerir.

1 bardak yaban mersini = 4½ bardak kırmızı lahanadan çok birçok antioksidan içerir.

1 bardak ahududu = 2 bardak kadar yulaf ezmesi kadar lif barındırır.

1- 1/2 bardak böğürtlen = 2 bardak taze ıspanak kadar potasyum içerir.

Ve meyveleri dondurup daha uzun süre tutabilirsiniz. Nasıl?

1. Çilekleri yıkayın ve hafifçe kağıt havlularla kurulayın. Zarar görmüş veya yumuşak olanları atın. Çilekleri doğrayın.

2. Parşömen kağıdı ile kaplı tepsiye meyveleri tek sıra halinde dizin. Dondurucuda en az üç saat bekletin.

3. Dondurulmuş meyveleri yeniden kapatılabilen plastik torbalara aktarın. Düz bir şekilde döşeyin ve bir yıla kadar dondurun.

İlgili Makaleler

Telefonunuzun Ömrünü Kısaltan Hatalar

Her gün yaptığınız küçük şeyler, akıllı telefonlarınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Telefonunuzun ömrünü kısaltmamak için...

Kombi Neden Su Akıtır?

Kombi pek çok evin en çok kullandığı ihtiyaçlardan biridir. Ancak zaman zaman kombilerde meydana...

Yaraların Hızla İyileşmesini Sağlayan Karışım

Yaraların hızla iyileşmesini sağlayan karışım. Bir yaralanma veya ameliyat sonrasında bölgenin hızla iyileşmesini sağlamak...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Aspir Yağı Cildiniz İçin Harika

Aspir Yağı Cildiniz İçin Harika. Devedikeni benzeri yıllık bir bitki olan aspirenin tohumlarından elde edilen aspir yağı, linoleik asit içeriği yüksek olduğunda cildiniz için...

Telefonunuzun Ömrünü Kısaltan Hatalar

Her gün yaptığınız küçük şeyler, akıllı telefonlarınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Telefonunuzun ömrünü kısaltmamak için bazı basit kurallara dikkat etmeniz gerekir.Cep telefonlarınızın uzun ömürlü olmasını...

Saçın Daha Hızlı Uzaması İçin Karbonat Şampuanı

Saçın Daha Hızlı Uzaması İçin Karbonat Şampuanı. Karbonatı sadece mutfakta hamur işleri için kullanmak, onun değerini küçümsemek olur. Karbonatın, temizlikten güzellik ürünü olarak kullanmaya...

Yeterli Protein Almadığınızı Gösteren 8 İşaret

Yeterince protein alıp alamadığınızı nasıl bileceksiniz ? Aşağıdaki işaretler sadece bunu gösterebilir. Her ne kadar besin eksikliği söz konusu olduğunda semptomların başka nedenleri olabileceğini...