Ana Sayfa SAĞLIK Epsom Tuzu İle Banyo Yapmanın Faydaları

Epsom Tuzu İle Banyo Yapmanın Faydaları

Küveti doldurup içine Epsom tuzu eklemek, stresinizi azaltmadan, vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmaya, kabızlıktan mantar sorununu çözmeye kadar pek çok fayda sağlar.

Epsom tuzunu, faydalı yapan içerdiği sülfat ve magnezyumdur.

Sülfat, vücuttaki toksinleri giderebilme ve ciltteki mikropları yok etme yeteneğine sahiptir. Tam olarak bu nedenle, Epsom tuz banyolarının, her tür cilt enfeksiyonundan muzdarip kişiler için sıklıkla kullanılması önerilir.

Magnezyum ise, kasların gevşemesine yardımcı olduğu gibi kalbin ritmini de düzenler. Bu nedenle magnezyum stresli insanlar için ideal bir mineraldir.

Ve ayrıca, Epsom tuzu hiperaktivite ve kabızlık için de popüler bir ev ilacıdır.

Epsom tuzunun faydalarından yararlanmak için banyo suyunuza ekleyebilirsiniz.

Epsom tuzu banyosunu nasıl yapacaksınız?
Küvetinizi ılık su ile doldurun. Soğuk ve çok sıcak olmamasına dikkat edin. Çünkü amacınız, cildinizi daha fazla strese sokmadan, çeşitli cilt sorunlarından kurtulmak ve rahatlatmak.

Banyo suyunuza yaklaşık 2 bardak Epsom tuzu ekleyin. Küvetiniz normalden daha büyükse, fazladan 1/2 bardak veya 1 tam bardak Epsom tuzu daha ekleyebilirsiniz.

En az 15 dakika suyun içinde kalın. Ama istiyorsanız daha uzun süre de suyun içinde kalabilirsiniz.

Eğer tırnak mantarınız varsa, elinizi veya ayaklarınız koyabileceğiniz bir kabın içine yaklaşık 1/2 bardak Epsom tuzu ve su koyun. El ya da ayaklarınızı bir süre Epsom tuzlu suda bekletin.

İlgili Makaleler

Siyatik ve Sırt Ağrısı İçin Etkili Ev İlacı

Özellikle sırt ağrısı, bir hastalığa bağlı olmadan tüm günün yorgunluğu, yanlış oturma, sürekli ayakta...

Doğal Baharatlı (Balgam Söktürücü) Tarifi

Bazı soğuk algınlıklarında mukus artışı meydana gelir. Gerçekten rahatsız olan günler ve geceler yaşamanıza...

Mevsimsel Alerjiler için 5 Ev Çözümü

Mevsimsel Alerjiler için 5 Ev Çözümü. Burun akıntısı, kaşıntılı gözler ve hapşırma ile kendini...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
447TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Sebzeleri Mükemmel Kavurmanın Püf Noktası

Hayatınıza daha fazla sebze eklemek için hızlı, kolay ve cazip bir yol mu arıyorsunuz? Kavurma, ihtiyacınız olan çözüm olabilir. Yüksek ısı patlamaları sebze pişirir...

Siyatik ve Sırt Ağrısı İçin Etkili Ev İlacı

Özellikle sırt ağrısı, bir hastalığa bağlı olmadan tüm günün yorgunluğu, yanlış oturma, sürekli ayakta kalma gibi nedenlerle çok fazla kişinin şikayet ettiği bir sorundur....

Kıyafetlerdeki Tüylenme Nasıl Giderilir?

Kıyafetlerde en sık görülen problemlerden biri olan tüylenme, yıpranmaya bağlı olarak gerçekleşen bir durumdur. Tüylenme, sonucunda bir kıyafetiniz henüz yeni olsa dahi oldukça eski...

Sütyenin Çıkan Demiri Nasıl Onarılır?

Balenli sütyen kullanmak dünyanın en rahatsız işlerinden biridir. Sütyeni bir kaç kez yıkadıktan sonra balenleri (yani demirleri) kumaşı delerek dışarıya çıkmaya başlar. İşte bu...