Ana Sayfa SAĞLIK Epsom Tuzu İle Banyo Yapmanın Faydaları

Epsom Tuzu İle Banyo Yapmanın Faydaları

Küveti doldurup içine Epsom tuzu eklemek, stresinizi azaltmadan, vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmaya, kabızlıktan mantar sorununu çözmeye kadar pek çok fayda sağlar.

Epsom tuzunu, faydalı yapan içerdiği sülfat ve magnezyumdur.

Sülfat, vücuttaki toksinleri giderebilme ve ciltteki mikropları yok etme yeteneğine sahiptir. Tam olarak bu nedenle, Epsom tuz banyolarının, her tür cilt enfeksiyonundan muzdarip kişiler için sıklıkla kullanılması önerilir.

Magnezyum ise, kasların gevşemesine yardımcı olduğu gibi kalbin ritmini de düzenler. Bu nedenle magnezyum stresli insanlar için ideal bir mineraldir.

Ve ayrıca, Epsom tuzu hiperaktivite ve kabızlık için de popüler bir ev ilacıdır.

Epsom tuzunun faydalarından yararlanmak için banyo suyunuza ekleyebilirsiniz.

Epsom tuzu banyosunu nasıl yapacaksınız?
Küvetinizi ılık su ile doldurun. Soğuk ve çok sıcak olmamasına dikkat edin. Çünkü amacınız, cildinizi daha fazla strese sokmadan, çeşitli cilt sorunlarından kurtulmak ve rahatlatmak.

Banyo suyunuza yaklaşık 2 bardak Epsom tuzu ekleyin. Küvetiniz normalden daha büyükse, fazladan 1/2 bardak veya 1 tam bardak Epsom tuzu daha ekleyebilirsiniz.

En az 15 dakika suyun içinde kalın. Ama istiyorsanız daha uzun süre de suyun içinde kalabilirsiniz.

Eğer tırnak mantarınız varsa, elinizi veya ayaklarınız koyabileceğiniz bir kabın içine yaklaşık 1/2 bardak Epsom tuzu ve su koyun. El ya da ayaklarınızı bir süre Epsom tuzlu suda bekletin.

İlgili Makaleler

Kalıcı ve Kuru Öksürük İçin 6 Doğal Çözelti

Kalıcı ve kuru öksürük sıkıntı verici olabilir. Sessiz bir ortamda aniden başlayan öksürük sizi...

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz...

Taze Kızılcık Yemek İçin 5 Neden

Taze kızılcık sağlık açısından inanılmaz faydaları bulunan bir meyvedir. İşte taze kızılcığın faydaları... Antioksidan enerji...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,882BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Yataktan İdrar Lekeleri Nasıl Çıkarılır?

Yataktan idrar lekeleri çıkarılması kolay bir iş değildir. Siz ya da sevdikleriniz için doğru yatağı seçerek çok fazla zaman ve para harcadınız ve birisinin...

Turşunun Çabuk Bozulmaması için Ne Yapılmalı?

Turşunun Çabuk Bozulmaması için ne yapılması gerekir? Bin bir emekle kurulduktan sonra en kısa sürede bozulan yiyeceklerden biri de turşulardır. Nasıl hazırlandığı fark etmeksizin...

Asla Duşta Bulundurmamanız Gereken 5 Şey

Asla duşta bulundurmamanız gereken 5 şey. Banyoda fazla depolama alanı olmadığında bazı şeyleri duş içinde tutmak iyi bir fikir gibi gelebilir. Ancak, duş içindeki...

Boyun Kırışıklıkları Nasıl Önlenir?

Boyun Kırışıklıkları Nasıl Önlenir? Yaşlanma nedeniyle oluşan kırışıklıklarda en belirgin olanlar boyun bölgesindeki kırışıklıklardır. Yüz, makyaj ve estetik gibi hilelerle güzel ve kusursuz gibi...